孕婦不能吃什麼魚？我們都知道女性在懷孕期間是要很注重飲食的，其中魚肉是富含營養的，但是魚類是有很多種，有些魚孕婦吃了反而對胎兒影響不好，下面小編分享孕婦不能吃什麼魚，一起來了解一下吧。
孕婦不能吃什麼魚1
孕婦不能吃什麼魚
1、汞含量高的魚
有些汞含量高的魚類，孕婦千萬不可以吃。汞對於人體的傷害力非常強，很有可能會影響胎兒的大腦生長髮育，這樣很容易導致畸形兒。比如說鯊魚、鯖魚王、旗魚以及方頭魚，這四類魚類汞含量非常高。
2、鹹魚
鹹魚屬於醃製食品，醃製食品還有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質會導致癌症，而且機率非常的高。因此孕婦千萬不能吃，不僅會危害到孕婦的健康，胎兒患病的機率也會比較高。
3、有腐敗跡象的魚
魚類出現腐敗現象後，就會分解形成大量的組織胺，從而誘發強烈的變態反應，不利於孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開這些魚類，不要有扔掉可惜的想法。
4、被污染的魚
懷孕期間應該避免食用被污染的魚類。因爲這些魚生活在被污染的水體中，會吸收汞、二噁英、多氯聯苯（PCB)、農藥等環境污染物。動物實驗結果顯示，大劑量的這些污染物能夠導致不孕、出生缺陷和很多其他問題。孕婦吃了受污染水體中的魚，可能會出現流產、早產；在子宮裏接觸這些化學物質的寶寶會出現身體發育遲緩問題。
5、灌裝魚
孕婦應減少食用罐頭的金槍魚、鬼頭刀、鱈魚及狹鱈，因爲這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應以每月一次爲限。
6、帶寄生蟲的魚
魚肉中還可能存在華枝睾吸蟲等寄生蟲，除了加工時要徹底洗乾淨外，烹調時要注意煮熟煮透，對於這類的魚爲了避免在烹煮時寄生蟲沒有被殺死，建議孕婦不能食用。
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孕婦不能吃什麼魚
1、被污染的魚：
被酚、重金屬或農藥污染的魚或體內含有生物毒素的魚都是有毒的，這類魚孕產婦一定不能吃。魚蝦若帶有濃重的煤油氣味是被酚污染的；體型大的.海魚應少吃，如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚等這類魚吃了容易汞中毒，因爲其體內的汞含量一般較高，孕婦吃了會影響胎兒大腦的生長髮育。
2、鹹魚、薰魚、魚乾：
這類魚均含有亞硝胺類致癌物質，儘量少吃。另外煎炸燒焦的魚中也含有致癌物質雜環胺，孕產婦都應少吃。
3、帶寄生蟲的魚：
有些魚肉中可能有華枝睾吸蟲、線蟲等寄生蟲，烹飪前應清洗乾淨，一定要煮熟透才能吃，避免將寄生蟲吃入體內。吃的時候最好也小心檢查。
4、罐裝的魚：
女性懷孕期間吃罐裝魚也是不健康的，罐裝食品一般也含有較多的致癌物質及化學制劑，應該少吃爲佳。如果是罐裝金槍魚，孕婦每週的攝入量應不超過198克。
