孕婦夏天需嚴防中暑，懷胎十月對於每一個孕媽媽來說是特別漫長且艱辛的日子，尤其是懷孕期間孕媽媽的體質並沒有之前的那麼好，所以當夏季的時候，孕婦夏天需嚴防中暑，今天小編爲大家講解。
孕婦夏天需嚴防中暑1
夏天孕婦要嚴防中暑，因爲孕婦的基礎代謝率比一般人高25%，會產生更多的熱量，因此體溫也比一般女性高0.2攝氏度-0.5攝氏度，而孕婦的耐高溫能力又較差，所以孕婦比普通人更怕熱；同時，有些準媽媽孕期食慾好，又不注意飲食控制，體重增加較多，皮下脂肪增厚，影響散熱，所以孕婦特別容易發生中暑。一旦發生中暑，輕則噁心嘔吐、胸悶心悸，重則會導致高熱、暈厥，大量失水造成脫水還會威脅母兒生命。
中暑的孕媽媽輕則頭暈、胸悶、多汗、噁心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕媽媽的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。首先是母體體溫調節異常對胎兒會產生一定的影響。對於早孕的母親可以造成胎兒畸形或發育異常。其次，母體在因中暑而發生周圍血液循環障礙、抽搐時，必將影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重者勢必會導致晚期妊娠的胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。
孕婦夏天需嚴防中暑2
夏天早晚要開窗，中午外面暴曬時要關閉窗戶，屋內可以在地上灑些水，保持室內的溫度和溼度。喝水時用個吸管，鼓勵自己多喝。少吃甜食，尤其西瓜，含糖分很高，易於產生妊娠期糖尿病。你自己左右不了胎兒在宮內的'情況，因此不要過分的焦慮，放鬆心情，該吃吃，該喝喝，好好休息，坦然的面對分娩這一過程。嬰兒的皮膚很嫩，因此要小心侍弄。產程中，產婦消耗體力，天氣熱，出汗多，及時補充水份，如巧克力、有滋味的肉粥、肉湯做的片湯等，又好下嚥，又好消化。夏季天氣熱，人們都會選擇打開空調來降溫，在使用空調降溫的時候溫度不要開的過低，最好就是比室外的溫度低4-5度即可，溫度過低會比較容易着涼感冒的。
快分娩的孕婦夏天該怎麼過
夏天裏接近分娩的孕婦已經是大腹便便，本來天氣就熱，再加上肚裏有個37度的小火爐，就更燥熱難耐。腸脹氣後會造成宮縮不協調，影響產程進展。
夏季多蚊蟲，在被蚊蟲叮咬的時候，孕婦不要使用風油精，花露水等止癢的物品，這些物品中的化學成分會造成流產影響胎兒發育，必要時可以去購買孕婦專用的無有害成分的止癢用品。
孕媽咪們如何順利度過高溫難耐的夏季
因爲夏天出汗多，丟失水分多。可以在傍晚，太陽下山後，在小區裏散散步，忌在太陽下，紫外線強烈的上午十點至下午三點暴露在陽光下。
