夏天的育兒知識小常識

來源：時尚冬閱讀: 2.61W 次

小中大

字號：

用手機掃描二維碼在手機上繼續觀看

手機查看

夏天的育兒知識小常識，夏天是很多寶馬最不喜歡的一個季節，因爲在夏天裏很多寶寶會長痱子，而且很多寶寶在夏天比冬天還容易生病，那麼夏天裏照顧寶寶該注意些什麼呢？今天小編就來告訴大家，以下是夏天的育兒知識小常識的分享。

夏天的育兒知識小常識1

一夏季給寶寶喂輔食注意事項夏季炎熱，孩子容易出汗。在輔食方面可以多給孩子做一些蛋白質含量高的食物，比如，蛋羹，或者是瘦肉。一歲之內的孩子不要放鹽。一歲之後，少量放鹽。給寶寶喂輔食最好使用餐椅，寶寶使用餐椅可培養獨立吃飯的習慣，習慣很重要，兒童餐椅能夠幫助寶寶養成坐餐椅吃飯的習慣，並且，寶寶的雙手可以解放出來自己抓握餐具，還鍛鍊了寶寶手、眼、腦的協調配合能力。這款babynest餐椅的餐盤三檔可調節，輕小便攜，摺疊起來不佔空間。適齡6個月-3歲寶寶使用。

二、夏天何時在室外活動合適?夏季炎熱，單手孩子又不能總在室內吹風扇和空調，那麼何時帶他們出去活動合適呢?一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以後;如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和下午 5點以後。同時家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，而且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

三、夏天孩子長痱子怎麼辦? 夏天的天氣比較炎熱，再加上孩子的皮膚細嫩，汗腺的功能有沒有完全的發育，因此就會使得汗液不能快速的蒸發，從而就產生了痱子。一旦寶寶子出現痱子症狀，家長要及時引導孩子不要用手搔抓，也不要用強鹼性肥皂或熱水給孩子沖洗，一般可以用溫水洗乾淨皮膚後，要給寶寶穿透氣性，吸溼性好一點的棉質衣服。教育孩子注意皮膚清潔，勤洗澡，保持皮膚乾燥，洗浴後撲一些痱子粉。

四、外出旅遊孩子必備品有哪些?夏季到了，很多寶媽都會帶孩子外出旅遊，那要注意帶哪些必需品呢？最重要的是帶齊孩子平時不舒服時用的藥，比如：退燒藥、溫度計、紅花油、創可貼以及感冒藥等;還要給孩子準備專用的臥具、玩具以及紙尿褲，並且帶一些可密封的`塑料袋，可以裝食品，或是髒的紙尿褲等。外出旅遊需帶上嬰兒推車，最好是一款輕便可坐躺，適齡0-3歲寶寶使用，避震性要好等。這款babynest推車最適合外出旅遊帶上，避震效果很好，推車可坐可躺，還有加長延伸頂棚，避免寶寶受太陽紫外線傷害！

五、夏季食物注意事項夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，如豆製品、雞蛋、豬肝等;可做成粥，這樣既便於寶寶消化，又有營養。

六、喝水並非越多越好人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約佔體重的65%至70%，且在體內相對穩定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣於喝含鹽飲料，則應將菜炒鹹一點食用。這樣，可以有效地預防水中毒。

夏天的育兒知識小常識2

一、應時起居。

夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉痠痛等。

二、合理調節飲食。

夏季一般人的食慾有所減低，所以夏季應吃清淡易消化的食物，少吃油膩或煎炸的食品。其中蛋白質的攝入量要充足，最好吃些含蛋白較高的食物，如魚、蛋、奶及豆製品等。當然新鮮蔬菜、水果更是不可缺少的。另外夏天因出汗多，身體失去大量的水和鹽分，這樣會導致血液濃縮，影響血液循環，特別是高血壓、腦血管硬化的老年患者易形成血栓。因此應注意少量多次飲水，絕不能等到口渴時再喝。但也不要過多地喝冷飲或多食冰淇淋之類的食品。

三、不宜久洗冷水澡。

老年人久洗冷水澡或在冷水中久泡，體溫會驟然下降，容易受寒，使關節疼痛，肢體麻木。四、應注意防暑。夏季暑熱溼盛，宜防暴曬，宜降室溫，居室應儘量做到通風涼爽，早上開窗，十點前關閉，防止室外熱氣入侵。此外家中還應備些適當的防暑藥物，如藿香正氣水、清涼油、仁丹、風油精等。

四, 夏季多吃養心果蔬

如西瓜、黃瓜、桃、苦瓜民以食爲天，但“食”亦有道。所謂春溫、夏熱、秋涼、冬寒，在昭示四季更迭這一自然規律之時，亦彰顯飲食之道。對此，在飲食與養生方面頗有研究的北京中醫醫院王國瑋副院長深有感觸地說：“中醫的理念認爲人與自然是和諧統一的，人應當適應自然規律，飲食方面更是如此。”最基本的一條原則就是要“因人、因地、因時膳食”。比如西瓜具有祛暑、清熱、利尿的作用，很適合在夏天食用，可對於脾胃虛寒的人而言，就不宜多吃。而在地域方面，由於夏季南方多爲梅雨季節，因此應多吃健脾燥溼食物，如薏米；北方氣候乾燥，就應注意養肺潤燥，食用百合。當然除了注意因時、因地膳食之外，更重要的還是要因時膳食。中醫有云：春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，四季養脾胃。