嬰兒的作息你安排的合不合理，說起嬰兒的作息，很多家長都認爲，剛出生的寶寶不是吃了睡就是睡了吃，這就是他們一整天的作息，沒有什麼安排合不合理的，但其實寶寶們是有自己的生理規律的，如果打亂了，可能會對寶寶的發育造成影響，那麼嬰兒的作息你安排的合不合理？
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白天，噪音大，光線強，醒來的時間也會比較多，因此，要培養寶寶良好的'睡眠規律，白天不需要刻意營造安靜的環境，也不需要緊閉門簾。因此，寶寶的睡眠規律也需要媽媽的培養。當然可以保養，寶寶的大部分活動，如餵食、換尿布、鎮靜、睡覺等，都沒有固定的時間，不要指望此時寶寶正常，因爲寶寶需要餵食，愛撫和睡眠是不穩定和不可預測的。
不同年齡的嬰兒也需要不同的工作時間和休息。接下來，我們介紹不同年齡的嬰兒必須如何工作和休息。大約70%的嬰兒時間是卡達嬰兒有不同的工作和休息時間。從一月到三月，許多嬰兒的作息時間不規律。培養寶寶良好規律生活的結束，在這裏親吻寶寶，併爲寶寶訂一套從1月到3月的慢慢調整。一開始，最好在4點取消睡眠時間，多帶它玩，不要讓它睡覺，提前把我的時間帶到卡瑪，過幾天再早點帶到卡瑪，應該有一段時間，有時候，你的寶寶爲了配合你的作息時間，會換工作、休息。
你要根據寶寶的需要來規劃自己的日常活動，這樣比較實用，幾個月前，我們要仔細觀察寶寶的睡眠體徵（揉眼睛、打呵欠、看地方等），最後學會讓寶寶指導睡眠編程，然後變成你自己獨特的程序。我每天大約睡15到16個小時。食物：你一醒來就餵食。遊戲：我喜歡顏色（黑白）、聲音和鏡子。我會對媽媽的臉表現出極大的興趣。
其他：嬰幼兒晚上的睡眠時間，通常在國內外都會說，普遍的建議是：一歲以下的嬰幼兒晚上7點左右睡覺，早上6點左右起牀，去卡瑪之前誰來帶孩子也很重要，很多媽媽可能因爲工作不能帶孩子，一般來說，媽媽帶的寶寶安全感更強，更容易入睡。尤其是在斷奶前，母親首先符合條件。總之，想吃就讓他吃，想吃就讓他睡，所以我們不管白天黑夜都要照顧他。當他白天吃飽了，他就會睡覺。如果他晚上不想睡覺，可以睜開眼睛四處看看，所謂“讓寶寶過法律生活”就是在逼我們大人對寶寶的法律。
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嬰兒的生理規律是怎樣的呢？
根據臨牀觀察，嬰兒的胃每3小時左右會排空一次。所以，餵哺的時間也就要按3小時的規律來進行，如果超過3小時，嬰兒還在睡覺，應通過換尿布、觸摸嬰兒四肢、手心和腳心、輕揉耳垂等方法，喚醒嬰兒。如若無效，可用一手拖住嬰兒的頭和頸，另一隻手拖住嬰兒的腰和臀，將嬰兒水平抱起，放在胸前，輕輕晃動數次，嬰兒便會睜開雙眼，嬰兒清醒後，母親即可給嬰兒哺乳。
如果超時餵哺，嬰兒會怎樣呢？
如果超過了3小時甚至4小時，還沒給嬰兒餵哺，當然嬰兒會採取哭鬧的方式，提醒母親餵哺。但也有一些嬰兒由於身體體質較弱或是安靜型的嬰兒，不會做明顯反應，那麼就需要母親及時餵哺嬰兒。
