小孩脾胃虛弱怎麼調理，小孩子的身體健康需要家長們格外關心，一些孩子脾胃虛弱，導致寶寶身體一直都不好，因此需要家長好好調理一番，下面爲大家分享小孩脾胃虛弱怎麼調理，一起來看看吧。
小孩脾胃虛弱怎麼調理1
小孩脾胃虛弱的原因
兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎)後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻（出現花斑)，頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。
小孩脾胃虛弱怎麼調理
1、日常飲食
如果是屬於脾胃虛弱偏內寒的孩子，那麼一定要養成吃熱飲的好習慣，不要直接喝冷水，同時也不要過多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸鹼平衡遭到打破。並且日常應該多吃一些山藥或者是芋頭等等，少吃一些生冷油膩的食物。
如果是屬於脾胃虛弱偏內熱的孩子，那麼日常應該減少吃一些乾燥。油炸以及辛辣的食物，並且不能夠過量的服用，而是應該多吃一些海帶。胡蘿蔔還有南瓜這一類的食物。並且日常的家庭用藥應該選擇具有清熱消食功效的食物。家長需要注意的是，千萬不能夠因爲看到孩子出現大便乾燥的情況就給孩子多吃一些寒涼之類的食物，這樣並不利於孩子的健康。
2、捏脊療法
媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成爲拳頭狀，然後食指半彎曲，拇指伸長，然後捏起孩子背部的皮膚。按照從上往下的順序，然後反覆一兩次，能夠有效的調整孩子的'腸胃機能，令身體之中的經脈得到有效的疏通，令身體的血液循環更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達到了。
小孩脾胃虛弱怎麼調理2
小孩脾胃虛弱的症狀
脾胃中醫認爲脾爲小兒之本，很多疾病源於脾胃。小孩脾胃虛弱的症狀如腹瀉、便祕、咳嗽、溼疹、感冒、微量元素缺乏、營養不良等等，因此養胃健脾成爲父母們的重要任務。脾虛易感“脾虛易感症”通俗地說，就是小兒食慾不振，經常感冒，甚至一個月要反覆感冒幾次，許多家長都深有體會。
這種孩子經常生病，反覆患呼吸道感染，孩子也很痛苦，身體瘦弱，往往伴有營養不良，貧血，佝僂病等。脾虛易感的小兒通常表現爲生長髮育較正常兒童差。並會出現自汗盜汗，夜啼，厭食，頭髮稀疏缺少光澤，面色蒼白，或萎黃，大便不凋(或乾燥或不成形)，倦怠乏力，手足不溫，或手心熱，經常感冒，咳嗽等症狀。舌質淡，苔薄或有剝脫苔，脈細無力。
小孩脾胃虛弱怎麼調理纔好
1、遠離積食
很多的家長害怕孩子沒吃飽，因此都會不斷的餵養。然而過度餵養很容易導致腹脹積食，對於腸胃來說就是致命的。小孩的腸胃都是比較不夠完善，積食太多會導致脾胃受傷，因此要注意調整好飲食。
2、按摩
家長可以給脾胃虛弱的小孩多按摩按摩哦，按摩有利於改善腸胃的狀況，幫助調理好腸胃。因此家長可以多按摩那抹腹部或者是按摩按摩板門穴位等等。
3、保暖
在冬季脾胃虛弱的小孩是最受不了寒冷的刺激哦，一旦着涼就會導致情況更加的嚴重。所以要保暖好寶寶哦。寒冷天多添加衣服，多帶個熱水袋等等，熱天少吹空調。
4、飲食調養
腸胃的健康跟飲食有極大的關係，因此家長應該讓小孩養成定時就餐，以不吃太飽、吃容易消化的食物爲原則打造出合理的膳食模式。
5、多運動
小孩脾胃虛弱怎麼辦纔好呢？其實可以試試多運動哦。運動可以幫助改善脾胃，讓身體更加的健康，因此可以多帶着小孩去戶外活動哦。
