【導讀】：寶寶食慾不佳，便祕，咳嗽總不好，還總容易生病這是怎麼回事呢？中醫認爲，這些問題是孩子脾胃虛弱引起，寶寶脾胃虛弱如何調理呢？控制飲食，服用健脾的藥物，如果再加上小兒推拿捏脊按摩效果更加好。
寶寶的健康臉色
7個月的嫺嫺咳嗽快兩個月了，在醫院被診斷爲支氣管炎，中藥西藥沒少吃，可總是時好時壞。後來，一位經驗豐富的中醫師接診後認爲，孩子久咳不愈的重要原因是脾胃虛弱，正氣不足，導致咳嗽難以治癒。他給孩子消炎藥的同時，又給予健胃消食口服液(每天1支，分三次服用)，並配合推拿捏脊、穴位貼敷。不久嫺嫺咳嗽就好了。河南省中醫院兒科教授侯江紅提醒，臨牀上有不少孩子因脾胃虛弱，不但影響生長髮育，且易生其他疾病，家長應引起注意。
面色發黃可能是脾胃虛弱
據侯江紅介紹，兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)後引起。脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻(出現花斑)，頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點，還有經常出現發作性臍周疼痛，時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉;脾胃虛弱偏內熱則食慾不佳，大便乾燥(兩三天一次)，此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。
脾胃虛弱如何調理
侯江紅強調，預防脾胃虛弱家長一定要餵養得當，不過食肉類食品，避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃;不過食零食等。
脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。
捏脊療法有良效
對於此類患兒，推拿捏脊有很好的療效。具體做法是用雙手的中指、無名指、小指握成空拳狀，食指半屈，拇指伸長，然後捏起兒童背部皮膚約0.5～1釐米，從下往上推進。如此反覆，每天1～2次。推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。
