四個月嬰兒睡多長時間正常，我們都知道，嬰兒一出生，除了哭鬧，喝奶其他的時間大部分就是在睡覺，可以說相當嗜睡，但是如果寶寶每天的睡眠時間太多的話，新媽媽們有會非常擔心，生怕寶寶的表現不正常，那麼一個四個月嬰兒睡多久時間正常呢？小編今天帶大家探索一下
四個月嬰兒睡多長時間正常1
四個月嬰兒睡多長時間正常
4～6個月的嬰兒每天睡眠時間應保證在15～16個小時，但是，決定嬰兒一天生活的睡眠方式應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒叫醒，增加斷奶食品是愚蠢的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律，是違背自然規律的。
如果硬是這樣做，嬰兒的情緒會變壞。何況在這個時期裏，只要遵循嬰兒睡眠的自然規律，就不會出現什麼毛病。愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒着的時間裏，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得很早。
只是隨着嬰兒對周圍世界活動欲求的.迅速發展，白天的睡眠時間纔開始逐漸減少。一般是上午睡1～2小時，下午睡2～3小時。由於白天運動量增加，稍有疲勞的嬰兒夜裏就睡得很香。以前夜裏醒兩次的嬰兒，現在只醒1次；以前只醒1次的嬰兒，現在能夠一覺睡到天亮。
寶寶睡眠要注意哪些
1、不宜摟着孩子睡。有些年輕媽媽愛子心切，喜歡緊緊摟着孩子睡覺。但這麼一來，被摟着的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣，吸入更多的是媽媽呼出的廢氣，對孩子的生長和健康都很不利，同時還可能傳染到媽媽的疾患。此外，摟着孩子睡還會使其自由活動的空間受到限制，甚至難以伸展四肢，使孩子的血液循環和生長髮育都受到負面影響。
2、不宜亮燈睡。有的家長爲了方便自己照看孩子，喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對環境的適應能力遠遠不如成年人，如果夜間睡眠環境如同白晝，孩子的生物鐘就會被打亂，不但睡眠時間縮短，生長激素分泌也可能受到干擾，最後導致孩子個子長不高。
四個月嬰兒睡多長時間正常2
四個月嬰兒一天有約15個小時左右的睡眠是很正常的，因爲寶寶還小的時候只有保持這樣良好的睡眠狀態纔可以確保腦部及身體各方面的正常發育，如果寶寶的睡眠時間更長的話也不用有疑慮，只要不影響晚上的睡眠就行。
四個月的嬰兒生長髮育比較關鍵的階段，按道理來說此時的寶寶晚上正常的睡覺之外，白天睡眠的時間也應該在5個小時左右，如果寶寶無緣無故的不好好睡覺，甚至會出現夜間不停哭鬧的狀況，應該及時的帶寶寶去醫院檢查一下是不是身體不舒服了。
想要寶寶睡眠質量很好的提升，良好的環境是必要的條件，寶寶睡覺的時候一定要保持環境安靜，而且還要注意嬰兒房每天的通風工作，還要讓寶寶保持一個正確的睡眠姿勢，這樣對於寶寶身體腦部及骨骼等各個部位良好的發育是很有幫助的。
