貧血的人適合喝什麼茶好

貧血的人適合喝什麼茶好？貧血的人肯定要注意養生，在我們認知中紅棗對於貧血的人來說是必須品，那麼，除了紅棗還有哪些喝的'也能治療貧血呢？下面我們一起來看看貧血的人適合喝什麼茶好？

貧血的人適合喝什麼茶好1

桂圓花生補虛茶

材料：桂圓15克，花生20克。

做法：

1、將上述兩味茶材一同放入炒鍋中，加水煎煮。

2、煮沸後，改小火繼續煎煮5分鐘，代茶飲用。

玫瑰花牛奶茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：

1、玫瑰花，枸杞子，葡萄乾沖泡乾淨，用沸水泡開。

2、再兌入牛奶，調勻即可。

黃芪丹蔘茶

材料：黃芪、丹蔘各5克、山楂15克。

做法：

1、將黃芪、丹蔘、山楂洗淨瀝乾水。

2、鍋中放入600毫升清水。將黃芪、丹蔘一同放入大火煮沸後轉小火煎煮5分鐘。

3、熄火後濾渣取汁，倒入茶壺中，再放入山楂悶泡10分鐘後飲用即可。

紅棗桂圓枸杞茶

材料：紅棗5—8顆，桂圓5—8顆，枸杞子6—10粒。

做法：

1、紅棗洗乾淨，枸杞子洗乾淨，桂圓去殼。

2、將處理好的材料放到杯子裏，用沸水沖泡。

貧血的人適合喝什麼茶好2

　　1、紅棗枸杞茶

功效：能改善氣血不足，增強體力，使元氣盡快恢復。

材料：紅棗25克，枸杞子20克，紅糖適量。

泡法：將紅棗去核，和枸杞子一同放入鍋中，加入適量清水煎煮。待紅棗煮軟後，加入適量紅糖，攪拌均勻即可飲用。

　　2、玫瑰花牛奶茶

功效：行氣活血，滋陰養顏。

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

泡法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾沖泡乾淨，用沸水泡開，再兌入牛奶，調勻。

　　3、桂圓紅棗茶

功效：有養心安神、滋陰補血的功效。

材料：紅棗100克，桂圓50克。

泡法：將100克紅棗，50克桂圓備好。將以上所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。也可以將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。