產後緊腹束腰害處多

產後緊腹束腰害處多，生完寶寶以後腹部沒有辦法立刻回覆到生產前的緊緻，以至於許多女性都會用產後緊腹束腰，但是其實這種對產後女性傷害很大的，小編和大家一起來看看產後緊腹束腰害處多。

產後緊腹束腰害處多1

傷害

1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎症，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血綜合徵等婦科疾病發生。

2、腰腹緊束會使腹內壓升高，也很容易導致子宮下垂、嚴重後傾後屈、陰道前後壁膨出等生殖器官異常症狀。

3、肛門周圍有數組靜脈，稱爲痔靜脈。持續性束腰，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，久而久之，容易引發痔瘡和便祕。

4、過緊的腹帶會使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移動受限，這樣會影響到肺部呼吸，導致頭暈、胸悶等慢性缺氧症狀。

5、束腰會直接壓迫胃腔腸管，影響消化吸收功能，時間稍久會導致產婦營養失調或不足，引起乳汁減少或奶水質量降低，對母乳哺育極爲不利。

因此，產後瘦身不能靠緊腹束腰，而應積極地加強鍛鍊，如常練擡腿、做仰臥起坐等。另外，配以科學膳食，最重要的是要堅持哺乳，哺乳既能促進子宮復原，還有助於體形的健美。

產後緊腹束腰害處多2

護腰，又被稱爲束腰帶、護腰帶。體育競賽中束在腹部用以維護腹部不受傷、隔熱保溫、或一些獨特作用的繃帶。體育競賽中腹部常由於過多抗阻運動，全身肌肉高強度載重而焦慮不安，有痠疼感。配戴適合材料和規格型號的.護腰能合理維護腹部機構，避免健身運動損害。

從中醫學的視角講，孕婦人體是“多淤”的情況，用束腹帶或束身衣束身，會加劇骨盆的積血情況，不僅不可以減肥瘦身，反倒易造成慢性盆腔炎等各種各樣婦科病。對有餵奶每日任務的新手媽媽，因爲束腹帶的拘束，勒得胃腸蠕動減慢，影響胃口，會導致營養成分失衡，奶水降低。

因而，束腰帶針對產後縮腹是有一定的功效，可是，應用束腰帶也是有很多缺點的，因而，產後的女性不建議使用束腰帶。即便是使用得話，也不可以一天到晚使用，最好是隻有白天使用。

產後多長時間束腰適合？

刨腹產一般要在產後兩天以後即可使用束腹帶，束腹帶能夠協助刨腹產母親承託腰骨，降低腹部彎折導致創口的痛苦。束腹帶最好是隻在白天使用，不必過緊，保證血液循環系統運行優良。不必太遲使用，一般1-6個月內較爲合理。每日使用時間不必太長。

束腰會造成呼吸困難。人到吸氣的情況下，不但肺臟當然擴大，腹部也隨着當然波動，那樣纔可以最大限度地吸氣空氣清新和排出來有機廢氣，進而確保血夜中氧的新陳代謝。而束腰限定了腹部的波動，相當於給身體co2的互換設定了阻礙，血夜中的氧提供不充足，身心健康就會遭受危害。非常是頭部製氧不夠，邏輯思維和反應能力就會隨着降低，工作效能必定減少。

束腰可造成消化吸收神經功能紊亂：束腰使腸胃的正常腸蠕動受限制，危害食材的充足消化吸收，營養成分的消化吸收和供貨也隨着受到限制。束腰還會繼續造成腸胃血供受阻，神經功能紊亂，產生多種多樣病症，如食慾不佳、胃液提升、腹部腫脹，比較嚴重的乃至造成胃炎、十二指腸潰爛等。

束腰帶儘管是能夠具有束腰功效，可是束腰也是有傷害的，因此女性朋友在產後儘可能不應用束腰，而要想修復身型，能夠採用其他的方式，像健身運動等。