懷孕吃黃鱔好嗎，孕婦懷胎十月的辛苦超出常人的想象，懷孕的週期推測多出現在兩個月後，懷孕的時候可能會出現一些不適的症狀，孩子的出生不是母親一個人在努力，懷孕吃黃鱔好嗎，媽媽們明白了嗎？
懷孕吃黃鱔好嗎1
孕婦可以吃黃鱔。鱔魚營養豐富，是滋補佳品。但也不要食之過量，否則不僅不易消化，而且還可能引發舊症。《本草拾遺》記載：“鱔，補虛損，治婦人產後惡露淋瀝，血氣不調，除腹中冷氣腸鳴”，產後吃很好的。
由於鱔魚富含DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養，孕婦常吃黃鱔有利於補腦；另外，黃鱔特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”，且所含脂肪極少，是糖尿病患者的理想食品；鱔魚含豐富的維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝，鑑於以上營養價值，孕婦是可以吃黃鱔的。
除此之外，孕婦食用禁忌有：
1、食物相剋：鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。
2、鱔魚動風，有瘙癢性皮膚病者忌食。
3、有痼疾宿病者，如支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等應謹慎食用。
另凡病屬虛熱，或熱證初愈，痢疾，腹脹屬實者不宜食用。
懷孕吃黃鱔好嗎2
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的.正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配妊娠各時期的飲食營養，對優孕、優生有着十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。
黃鱔肉性味甘、溫，有補中益血，治虛損之功效。其營養價值是老少皆宜。身體虛弱、氣血不足、風溼麻痹、四肢痠痛、糖尿病、高血脂、冠心病、動脈硬化等患者宜經常食用。
孕婦是可以吃黃鱔，並且對孕婦帶來不錯的好處。黃鱔營養豐富，是滋補佳品。但也不要食之過量，否則不僅不易消化，而且還可能引發舊症。《本草拾遺》記載：鱔，補虛損，治婦人產後惡露淋瀝，血氣不調，除腹中冷氣腸鳴。產後吃很好的。
黃鱔又稱長魚，是孕婦的滋補佳品。每100克鱔魚肉中合蛋白質18.8克、脂肪0.9克、磷150毫克、鈣380毫克、鐵16毫克、維生素A428國際單位，還含有黃鱔素A、B及硫胺素等。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品。它能夠補中益氣，治虛療損，是身體羸弱、營養不良者的理想滋補品。
孕婦或一般人吃黃鱔都有禁忌：鱔魚動風，有瘙癢性皮膚病者忌食；有痼疾宿病者，如支氣管哮喘、淋巴結核、癌症、紅斑性狼瘡等應謹慎食用；另凡病屬虛熱，或熱證初愈，痢疾，腹脹屬實者不宜食用。
