孩子忽然胖了怎麼辦，孩子能夠健康成長，是父母的心願，因此家長們會根據小孩子的成長階段及時調整飲食結構，力求達到營養均衡，但有些小孩子吸收過來就容易長胖。那麼孩子忽然胖了怎麼辦？
孩子忽然胖了怎麼辦1
孩子忽然胖了怎麼辦
1、如果是處在發育期的變胖，這時候家長就要控制孩子的飲食了，通常在正常的情況下孩子變胖，就是和吃有關係，這不僅僅包括了主食，有的孩子還非常喜歡喝飲料或者是吃一些油炸的路邊攤，這對身體都是不健康的，而且也是導致變胖的主要原因。
2、所以家長要控制孩子的飲食，最好是不要讓孩子吃不健康的零食，在做飯的時候選擇營養均衡，比如有肉菜的同時就有素菜，讓孩子葷素搭配，不能一味的只給孩子吃肉，這樣只會導致孩子越來越胖，而且要吃飯吃飽，拒絕零食。
3、最後就是孩子喝飲料的問題，尤其是碳酸飲料，這是導致孩子發胖的主要原因之一，碳酸飲料對人體的影響非常大，尤其是兒童，會導致孩子小小年紀就出現將軍肚，所以對於碳酸飲料，家長一定要說不，如果想喝的話，家長不妨給孩子榨果汁喝。
孩子忽然胖了怎麼辦2
孩子忽然胖了怎麼辦
孩子突然肥胖怎麼回事：
1、攝入脂肪過量
孩子一旦挑食，愛吃肉不愛吃蔬菜，導致每天攝入的脂肪含量過高，就很容易造成肥胖。這時父母就需要控制一下孩子的飲食，幫助孩子改掉挑食的'壞習慣，儘量做到均衡飲食，合理搭配營養，少吃油膩的食物，平時多喝水，肥胖的情況應該會有所改善。
2、零食吃太多
喜歡吃零食的孩子也容易變得肥胖。父母需要觀察一下孩子突然發胖的原因是否與最近一段時間孩子食用了過多的零食有關。我們都知道，零食爲了能夠長時間的儲存，都或多或少添加了一部分的防腐劑和色素之類的添加劑。零食攝入過多，便會給孩子的腸胃造成負擔。另外，零食的營養也非常不均衡。這些都極易導致孩子肥胖。因此父母最好教導孩子少吃零食。
3、服用含有激素的藥物
激素也會導致孩子突然發胖。若孩子近期有服用某些含有激素的藥物，那麼很有可能是藥物作用導致的不正常發胖。因爲激素的攝入會影響孩子的內分泌出現異常。這個時候媽媽們就不能淡定了，帶孩子去醫院做檢查，找出原因，對症下藥，幫助孩子減肥成功。
