坐月子期間如何保養肌膚，皮膚乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，乾燥的季節裏要記得給肌膚補補水，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致的，學會坐月子期間如何保養肌膚，快快get起來吧。
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坐月子期間如何保養肌膚
坐月子期間如果一定要對自己的肌膚進行保養，那麼可以選擇一些比較自然的方式進行保養，比如可以採取用牛奶清洗自己的臉部，也可以多多的喝水，水能夠對肌膚產生非常好的保養效果，牛奶也可以滋潤肌膚，美白肌膚，堅持每天用牛奶洗臉，半個月後就可以見到非常好的美白滋潤效果。同時也可以採取用蜂蜜保養，蜂蜜具有非常好的保溼效果，在比較乾燥的季節，能夠很好的給自己的肌膚補充水分，能夠使得肌膚更加的細嫩。
不做黃臉婆產後護膚很重要正確洗臉
清潔是保養肌膚的基礎。爲保持肌膚清潔，早晚洗臉是必須的，如果化了妝，更要在認真卸妝後不忘清潔。具體做法是：先用溫水洗去肌膚表面的灰塵和污垢、打開毛孔，然後配合潔面產品、用手掌由中間向外輕柔地打圈，並且是單方向，特別要注意地是，洗臉時不要用力揉搓，這樣會傷害皮膚，之後用冷水沖洗，以收緊毛孔。這樣冷熱交替加按摩的洗臉法，不但能清潔肌膚，還能促進面部血液循環，改善浮腫。
堅持面膜和按摩
面部按摩可以在每天晚上塗抹保養品的.時候進行。在塗抹時，可以先將雙手溫熱，這樣有利於保養品的吸收，之後用中指和無名指輕拍臉部，特別要注意的是，眼部下方要由中間向兩邊上提。
面膜可以每週進行1-2次。敷面膜時，要避免塗到眼口周圍，厚度基本爲一枚硬幣厚度，在臉上停留5到10分鐘即可。特別要注意，不能因爲害怕浪費而敷的時間過長，如果面膜有剩餘精華，可以用來按摩頸部等其它部位。
祛斑
懷孕後，由於女性體內激素分泌導致面部色素沉着長斑，分娩後，當體內激素分泌恢復正常狀態時，大部分女性臉上的斑就會減輕或消失，但也有一部分人沒什麼變化，這時就需要進行一定的保養。除了依靠儀器的激光祛斑和果酸祛斑之外，還有鍼灸和藥物祛斑，這些方法效果因人而異。此外，在日常生活中，也要注意保養：保持心態平和、心情愉悅；睡眠充足等等都非常重要。
飲食調理
想要吃出好氣色，就應多吃富含維C、維E及蛋白質的食物，如新鮮蔬菜水果、牛奶等，這些食物裏的營養元素能減少黑色素的形成，促進血液循環。切記少吃油膩、辛辣食物，煙、酒和濃咖啡也最好避免。
月子期護膚小妙招
護膚小竅門一：做好日常的皮膚清潔工作
化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨礙皮膚自由呼吸，建議各位新媽咪在月子期間可不要貪“靚”化妝哦，因爲化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象，不利於皮膚健康。洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面奶，再搭配一些洗臉技巧，給皮膚盡臻完美的呵護。
護膚小竅門二：少曬太陽
紫外線可是女性美麗的宿敵，它會誘發黑色素活性，而且也容易出現陽光曬斑，對於各位新媽咪來說，儘量還是少曬太陽。
護膚小竅門三：保證充足的睡眠
女性的睡眠很重要，睡的好氣色自然也就好了，身體代謝速率加快，身體廢物自然也就排出去了。
護膚小竅門四：保持良好的情緒
月子期期間的媽咪心情積極，保持一份愉悅和自在，不要對未來太過擔憂，擔心不能給孩子好的照顧，情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。
護膚小竅門五：清潔肌膚後
媽媽們可以給自己的皮膚補補水哦，選擇那些優良品質的保溼露或是保溼霜，促使肌膚細胞活性，冬天的皮膚特別容易乾燥，可選用含有維生素A及維生素D的油膏進行日常護理。
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月子期間保養皮膚方法一：充足睡眠，營養均衡
夜晚是肌膚新陳代謝最佳時段，此時皮膚血管完全開放，血液可充分到達皮膚。皮膚在血液的供應下，進行自身的修復和新生，能起到預防和延緩皮膚衰老的作用，所以說睡覺是月子期間保養皮膚的最佳方法。 另外，營養專家認爲，每日吸收足夠的營養素，能讓肌膚“活”起來。蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有着密切的關係。成年女子每日對蛋白質攝入量不應少於每公斤體重1克，雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，既利於體內蛋白質的補充，又利於美容護膚。
月子期間保養皮膚方法二：基礎保養
懷孕時可以先針對自己皮膚的變化，尋求專業皮膚科醫師的建議，安全有效不會傷害baby的保養品，尤其有敏感體質等特殊膚質的準媽媽更要小心選用產品，以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。
產前更可以諮詢醫師，使用一些高效能的醫療級保養品，這樣可以在坐月子的短暫期間內儘速恢復漂亮的肌膚。如果需藉助醫學美容治療的部分，可以先約好坐月子後、上班前的時間，躲在家中度過醫療後的過渡期。
坐月子時並不需急着接受任何美容治療的媽咪，應好好休息及選用保養品，都會使皮膚狀況獲得改善，即使連長出來的垂疣，在生產完都有機會變少。所幸現在的產假有八週，坐完月子再來醫院接受治療，在時間上也合適。記得回到職場前，除了努力恢復魔鬼身材外，皮膚也要亮麗耀眼如昔。
月子期間怎麼護膚？
1、按膚質護膚。每個人的膚質都不一樣，當媽媽後依然如此。不要因爲孕產期就不按自己的膚質，只管“孕婦專用”。事實上，你的皮膚問題是在原基礎上增加了，而不是替換成了一個新問題。
2、產品成分天然。有的產品含酒精或一些重金屬成分，被母體吸收後，通過母乳餵養被寶寶吸收，容易引起過敏症狀，以及刺激寶寶的大腦，造成易緊張哭鬧，所以要儘量避免使用。
3、不用冰冷護膚品。有些人喜歡把護膚品冰凍起來，用的時候再取出來，月子期間最好常溫儲存。用的時候，在掌心先搓熱再上臉。必要的時候，比如貼片式面膜可以讓包裝在熱水裏溫一下。
4、方便。常備噴霧、睡眠面膜和寶寶溼巾。這樣你在不分晝夜的帶娃的時候，可以隨時在牀上護膚、清潔、保溼。
產後護膚品該如何挑選？
1、要注意品牌的選擇，一定要選擇大品牌，這樣有保障一點；
2、瞭解護膚產品的成分，優先選擇以低刺激、避免造成肌膚負擔的護膚保養產品；
3、治療和美白作用的護膚保養產品就不要用了，比如含有苯二酚、A酸跟類固醇的美白產品；
4、如果真要用美白保養的產品，一般含有維生素C、傳明酸等成分的美白產品可以用。
最後，坐月子期間一定要多注意休息，保持樂觀的心態，保證充足的睡眠，養成良好的作息習慣，不要熬夜，讓肌膚得到充分的休息。
