不要讓壞習慣影響寶寶的智力

你們知不知道有什麼壞習慣影響寶寶的智力呢？寶寶的習慣如何,直接關係到寶寶的健康，也會對寶寶的智力造成影響，那麼有什麼壞習慣影響寶寶的智力呢？下面就和我們一起來看一看了解一下吧。

1、第一個壞習慣就是寶寶處於長期飽食的狀態，營養學最近研究表明，人體進食過飽後，一種被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中會明顯增多。腦中的毛細血管內皮脂肪和細胞會因這些纖維芽細胞生長因子而增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。

2、寶寶如果不吃早餐，有的家長就很隨意按照寶寶的要求。若人不吃早餐會導致出現低血糖，供血不足就意味着營養在大腦中的供應不足，隨着時間久後會對大腦造成傷害。此外，智力發展與早餐有着密切的聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。

3、小孩最喜歡吃甜食，若家長不予以控制，就會讓甜食過量。兒童智商較低往往就是因爲過量的.甜食。這是因爲甜食會損害胃口，降低了兒童的食慾，減少了高蛋白和多種維生素的攝入。但兒童腦部發育中卻不可離開食物中的蛋白質和維生素，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

4、第四種壞習慣睡眠不足，睡眠是主要消除大腦疲勞的方式。睡眠質量差或長期睡眠不足會加速腦細胞的衰退，會讓聰明的人也會變得糊塗起來。

5、還有就是兒童會出現少言寡語的現象，大腦中有一種葉區是專司語言，經常說話可促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說有哲理，邏輯等內容豐富的話。如果整天不說話、不苟言笑的人並不一定就聰明。

6、第六種壞習慣是生活周圍的空氣污濁，全身耗氧量最大的器官是大腦，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。想要提高大腦的工作效率就必須有充足的氧氣。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。

7、有的寶寶很懶，不願動腦。但鍛鍊大腦最佳的方法是思考。只有勤于思考，多動腦才能讓人變聰明。反之，不願動腦只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。帶病用腦，在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。

1、 放任孩子不吃早餐

孩子不吃早餐會使身體裏血糖下降，影響大腦營養供應，甚至會損傷大腦神經，妨礙智力發育。

2、 給孩子吃太多甜食

大腦的發育需要大量的蛋白質和維生素。如果孩子吃太多甜食會使胃口下降，導致蛋白質和維生素攝入不足，這樣就會對大腦的正常發育帶來不利影響。

3、 讓孩子吃得太飽

父母讓孩子吃得太飽會讓大腦的供血量下降，使大腦中的“纖維芽細胞生長因子”顯著增長，有可能引發腦動脈硬化。長此以往，孩子會智力下降大腦早衰。

4、 父母保持“冷酷”

大腦中負責思考的區域和管理語言的區域聯繫十分密切。所以孩子經常說話能使大腦得到鍛鍊，有利於智力提升。父母應養成愛說笑的習慣，保持幽默，如果父母自己就很“冷酷”很少和孩子交流，就會妨礙孩子的智力發展。

5、 讓孩子帶病學習

有的父母爲了不讓孩子落下功課，即使孩子生病在家休息也要讓他看書學習。父母這樣做不僅使孩子學習效率下降，也會損傷孩子大腦。

6、 家裏環境很單調

生活環境很單調，缺乏必要的刺激，會使孩子的智力發育變慢。如果孩子的生活環境充滿各種光線、音樂等等，顯得豐富多彩，對孩子智力發展很有利。

7、 孩子睡眠不好

有張有弛才能讓孩子更聰明，讓大腦休息較好的方法就是睡覺。如果孩子睡眠不好會妨礙大腦發育影響智力提升，還會讓孩子出現易怒、多動、好激惹等不良表現。

8、不玩腦力遊戲

鍛鍊大腦提升智力較好的辦法就是常思考。如果日常生活中父母不和孩子下棋、玩腦筋急轉彎等腦力遊戲，有可能會讓孩子大腦退化，變得愚笨起來。