細數讓寶寶越來越笨的壞習慣。媽媽並非完人,有時候也會因爲常識欠缺或工作忙碌而忽視孩子的一些特別行爲及生活中的一些細節。那就由小編來給各位媽媽們細數讓寶寶越來越笨的壞習慣。
長時間吃甜食，或者吃得太飽，少言寡語，這些看似只是小孩子的壞習慣，但是卻會影響智力的發育，要引起各位家長的注意。
有營養學家說，人類在進食以後，如果吃得太飽，大腦中有一種被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。所以如果長時間吃得太飽的話，就會造成腦動脈硬化，接着會出現大腦早衰和智力減退等現象。
那些不吃早餐的人血糖低於正常供給，大腦就會營養不足，久而久之對腦部發育造成傷害。所以，早餐和寶寶的智力發育也有密切的關係。有研究表示說，兒童吃高蛋白質的早餐在課堂上的思維更加活躍，而吃素食的孩子情緒和精力都會比較低。
許多小孩子喜歡吃甜食，但是，吃過多甜食的兒童智商會比較低。這是因爲小孩子腦部的 發育是和食物當中的蛋白質和維生素是密不可分的，但是，吃甜食會導致胃口不好，降低食慾，減少蛋白質和維生素的攝入，久而久之就會營養不良，影響腦部的發育。
睡眠能夠幫助我們的大腦消除疲勞，如果長期睡眠不足或者睡眠質量不好的話，腦部細胞就會衰退，即使再聰明的寶寶也會開始糊塗起來。
在大腦當中有專門管理語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話可以鍛鍊腦部，沉默寡言的人不一定就聰明。
腦部的活動要消耗大量的氧氣，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。充足的氧氣才能讓大腦正常滴運作，保持比較高的效率。所以，在使用腦的時候需要清新的空氣。
經常思考可以鍛鍊我們的腦部發育，也只有經常喜歡思考的人才會越來越聰明，如果不願意動腦子的人久而久之腦部就會衰退，即使原本再聰明也會開始變得笨起來。
在身體不太舒服，生病的時候，最好不要勉強學習，這樣的話不但效率低下，而且對腦部的.傷害也是比較大的。
在知道以上的這些誤區和要點以後，希望父母在以後的生活中能夠更好地督促自己的寶寶，讓自己的寶寶聰明健康地成長。
細數讓寶寶越來越笨的壞習慣2壞習慣1：長期飽食
現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。
這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣2：輕視早餐
不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。
壞習慣3：甜食過量
甜食過量的兒童往往智商較低。這是因爲兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
壞習慣4：睡眠不足
大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。
壞習慣5：少言寡語
大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育和鍛鍊大腦的功能。應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不苟言笑的人並不一定就聰明。
壞習慣6：空氣污濁
大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500-600升。只有充足的氧氣供應才能提高大腦的工作效率。用腦時，特別需要講究學習環境的空氣衛生。
壞習慣7：不願動腦
思考是鍛鍊大腦的最佳方法。只有多動腦筋，勤于思考，人才會變聰明。反之，不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
