大家瞭解關於孕期如廁的注意事項嗎？其實在懷孕期間不僅僅是需要在飲食上和行動上需要注意的，在上廁所的時候也是需要注意的，那麼。大家想要了解的，就看看小編解析收集整理的關於孕期如廁的注意事項。
一、選擇舒服的如廁姿勢。媽媽們都知道，如廁的姿勢不舒服，那無論是自己還是對寶寶，都會感覺很難受。可以的話，準媽們要儘量選擇坐便，如果沒有坐便條件，則要注意好好蹲坑。
二、蹲坑注意要點。媽媽們要知道，長時間保持下蹲姿勢，會影響到胎兒在腹中的體位，極有可能造成寶寶在子宮內氧氣不足。
蹲坑的時候要注意
1、選擇適當的支撐物，如放一張半身高的椅子在孕媽面前，讓孕媽將上半身趴在椅子上作爲支撐，減少雙腿的支撐力度。
2、選擇半蹲的姿勢，將腿分大點，兩腳按八字分開，爲肚子騰在一個合適的方位，這樣會舒服一點。
3、蹲的時間不宜過長，如果是便祕，可以蹲一會兒後稍微直起身來，調整一下姿勢再繼續。
4、如果準媽後期出現體力不支的情況，可以藉助摺疊式的'坐便椅。
孕期如廁的注意事項2孕晚期如何安全如廁
首先，在坐廁及蹲廁這個選擇上，只要準媽媽覺得舒服，那選哪一種如廁方式都可以。不過如果可以的話，建議孕媽媽儘量選擇坐廁。
如果是家裏的坐廁，那麼注意防滑即可，如果是在外面的坐廁，則儘量避免自己的PP和馬桶接觸，以減少陰道感染的發生率。
如果是蹲廁的話，那就要注意
1、上廁所的時候，儘量把腿分開得大一點，兩腳按八字分開，留個空位給自己的大肚子，最好採用半蹲的姿勢。
2、準備一個支撐物。例如，放一把半身高的椅子在準媽媽面前，媽媽們上廁所時，可以將上半身趴在椅子上作爲支撐，以減少雙腿的支撐力度。
其次，爲了避免上廁所上着上着就把寶寶生出來，孕晚期的準媽媽在上廁所的時候最好有家人在陪伴，這樣，上廁所時遇到緊急情況也能及時處理啦。
最後，有些媽媽可能會有便祕的情況，上廁所時會擔心一用力就把寶寶給生出來。爲了避免這種情況，孕媽媽們要注意了，如果孕晚期有便祕的困擾，就要調整平時的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，緩解便祕。
