先天體質差是什麼原因，在現實生活中，人的身體強壯與否和自己的體質好壞也是有着一定的關係的，而我們的體質也是可以通過鍛鍊慢慢變好的，下面爲大家分享先天體質差是什麼原因。
一、如果在胚胎時期營養不良，或接觸有毒有害物質、先天染色體有異常等，都會使得孩子出生後機體發育不完善，抵抗力差，免疫力低下等；
二、遺傳因素，父母體質不好，孩子也很容易體質較差。 這種情況建議後天注意營養的補充，養成良好的飲食和生活習慣，保證有充足的睡眠。
體質差是怎麼回事
出現了體質差容易感冒，一般考慮還是有免疫力下降引起的，考慮跟有慢性炎症或者是反覆的感染都有關係，平時注意不能使用糖皮質激素，也需要注意提高免疫力，改善飲食結構，多吃蔬菜和水果，最好是多吃富含維生素c的水果，同時需要適當的運動和鍛鍊纔可以改善免疫。
孩子體質差的先天因素是什麼
1、先天不足，體質虛弱近年來國內外的研究顯示，復感兒童中約24%~27%伴有原發性免疫缺陷或繼發性免疫缺陷，若父母體弱多病或母親在懷孕期間患病，小兒比健康者發病率高2~3倍。早產、雙胞胎也易患反覆呼吸道感染。
2、餵養不當，營養缺乏母乳不足，或過早斷母乳、偏食、厭食導致營養缺乏。必要的優質蛋白質不足，免疫抗體難以形成。維生素A缺乏，呼吸道黏膜完整性欠佳，易遭致細菌、病毒侵襲。微量元素鋅缺乏、缺鐵性貧血易致感染。
3、少見風日，不耐風寒戶外活動少，日光照射不足，易患佝僂病。胸骨畸形，肺活量降低，易致感染。
4、用藥不當，損傷正氣濫用抗菌藥，導致細菌耐藥性增加。激素應用指徵不明確，用得過濫，干擾了抗體形成，免疫力低下。
5、肺爲嬌髒，尚未充實小兒時期呼吸道發育尚未完善，鼻腔短小，無鼻毛，氣管及支氣管狹窄，纖毛運動差，黏膜血管豐富，肺臟嬌嫩，一旦感染炎症易泛化。加之小兒時期免疫功能不健全，從母體獲得抗體逐漸減少，自身免疫球蛋白A不足，易致反覆呼吸道感染。
孩子體質差愛生病的原因
生怕孩子營養不夠，總讓吃大魚大肉
大魚大肉有營養是沒錯，可要看自己的孩子是不是能消化得動。消化得了就是營養，消化不動反而成了身體的負擔。朋友家孩子就是個例子。我見過那倆孩子，老大臉色發黃，老二瘦瘦小小，都是脾胃虛弱的表現。
如果他們還頓頓吃肉，脾胃運化不良，過剩的營養淤堵在體內，反而容易出現積食等症狀。
孩子不吃飯就怕餓着，想着辦法往嘴裏塞
很多家長對孩子吃飯有執念，孩子不愛吃就使勁哄，要麼變着法子往嘴裏塞。彷彿孩子吃進肚裏的飯都能長成身上的肉。白白胖胖的孩子多討人喜歡啊！
可現實是，健康的孩子其實是知道飢飽的。如果他這頓吃得少了或者不吃，可能是上一頓的飯吃得太豐富還沒完全消化，這時候就不要再逼他吃了。
孩子一有風吹草動就往醫院跑，又是打針又是輸液
不知道家長們有沒有這樣的經歷，孩子生病後不進醫院還好，如果進了醫院，越是打針輸液治療，結果出院後體質就好像越不好，到最後三天兩頭得跑醫院。
後來才知道，頻繁用藥、打針或者輸液，其實是在破壞孩子的免疫力能。在這裏奉勸家長，如果孩子生病了，能吃藥不打針，能打針不輸液，治病動靜越小越好，必要時候也可以看中醫，這樣才能保護免疫力。
寶寶體質差愛生病怎麼辦？
1、 寶寶日常膳食要均衡
寶寶日常飲食中若存在挑食、偏食的毛病，家長一定要予以引導和改正。我們在用餐的時候要保證用餐氛圍的輕鬆、愉悅，在食譜上也要注意色、香、味、形的'搭配，讓孩子接觸各個各樣的菜餚。
2、 寶寶冬季穿衣有講究
寶寶冬季時候穿搭的衣着，家長一定要根據天氣變化適時幫他增減，特別要注意寶寶背部和腳部的保暖。我們千萬不要讓孩子冬天光着腳，平時可以多備幾條毛巾幫他擦汗和墊背。
3、 寶寶夜間睡眠要保證
寶寶日常的睡眠要充分有規律，家長一定要重視孩子良好睡眠習慣的培養。新生兒的睡眠較不規律，隨着他們月齡的漸長，我們要逐步引導他們安然入睡，讓他們睡得香甜可人。
4、 寶寶身體鍛鍊要重視
讓他們多些去戶外活動鍛鍊，多讓孩子呼吸新鮮的陽光和空氣，這對他們的健康成長都大有裨益。即便是寒冷的冬季，家長也要在天氣晴好的日子，多帶孩子外出去活動一番。
5、多做小兒推拿也是有不錯的效果，保護孩子脾胃。
1、清補脾經
位置：拇指橈側從指端到指根
操作：拇指橈側從指尖推到指根來回推
2、揉二馬
位置：手背無名指及小指掌指關節後陷中
操作：以拇指或中指端揉之
3、揉板門
位置：手掌大魚際中點
操作：用拇指或中指指端揉
4、揉氣海關元
位置：氣海位於肚臍下1、5寸；關元位於肚臍下3寸
操作：用掌根輕揉或者摩之
兒童體質差、長不高、食慾弱的原因分析
飲食方面：不良的飲食習慣是導致兒童脾胃虛弱最主要的原因。家長由於缺乏科學的育兒理念和營養知識，很多家長對食物選擇和搭配非常不科學，很容易導致孩子養成不良的飲食習慣。比如，很多孩子喜歡吃寒涼的食物，如果不加以節制，很容易損傷脾胃，造成脾胃虛寒，功能下降，從而影響食物消化吸收。
很多孩子都有挑食、偏食的習慣，遇到自己喜歡吃的，就暴飲暴食，一次吃太多，很容易導致腸胃積食，消化不良，增加腸胃負擔，脾胃進一步受損，進入惡性循環。另外，過食油膩食物，濫用清熱類藥物也會對兒童的脾胃健康造成威脅。
起居方面：人體的脾胃喜溫怕寒，寒涼是脾胃保養的大敵。因此過度使用空調，不注意及時保暖也會對孩子的脾胃造成不良影響。
運動方面：現在的孩子，尤其是大城市的孩子，愛玩遊戲、看電腦等，經常坐着運動少，易導致食物在腸胃集聚，不利於食物的消化吸收。
情致方面：思慮過度也是脾胃大敵。現在的孩子學習任務重，考試不斷，看書太多，難免會傷脾胃
脾胃虛弱的兒童該如何養護
調理脾胃的關鍵是合理餵養，藥物只是輔助
脾胃虛弱最關鍵的問題是要合理餵養，注意培養合理的飲食、衛生習慣。有些孩子不愛吃飯，家長就要找原因，可能是餵養不當導致的，有些家長整天端着飯碗追着孩子滿屋子跑，這是一種非常不好的餵養方式。
另一部分的確與脾胃虛弱有關，但不管哪一種情況，作爲脾胃虛弱的恢復藥物應該是輔助的，長期服藥破壞兒童免疫力、抵抗力、對臟器損害嚴重。家長可着重從飲食方面調理，注重營養搭配，注重兒童良好生活習慣的培養，還可適當選用藥食同源的健康食品——山楂橘皮粉來輔助調理兒童的脾胃。
日常護理中千萬彆着涼
一方面，中醫認爲太涼的食物入胃後會傷陽氣；另一方面，脾胃虛弱的孩子容易外感，這種情況下如果一着涼，也很容易感冒，所以這種孩子在養護方面要注意。
餵養堅持適度原則
中醫認爲小兒脾胃運化功能較弱，多食則傷胃，過飢則傷脾，俗話說“若要小兒安，三分飢和寒”，專家建議，在兒童餵養方面要注重營養搭配、餵養要堅持適度原則，禁忌兒童過度進食，以免加重胃腸功能的負擔。此外還可選用藥食兼用的健康食品——山楂橘皮粉，通過健脾胃來逐步恢復兒童的消化功能。
專家指出：脾胃過度虛弱，嚴重影響兒童健康成長，造成兒童發育遲緩、反應遲鈍、消化不良、身材偏瘦小等症狀，家長應及時帶孩子到正規醫院接受診治。大部分兒童身體發育遲緩都是脾胃不好引起的，平時注意調理脾胃和飲食，對孩子成長非常重要。
可選用藥食兼用的山楂橘皮粉，山楂橘皮粉對因脾胃功能失調、餵養不當、飲食不節造成的偏食、厭食、挑食、積食、消化不良、食慾減退，噁心嘔吐，腹脹或腹瀉等症狀有很好的調理效果。
