3分鐘踢了5下算幾次胎動，很多孕媽媽就會想着去摸一下自己的肚子。懷孕到一定的階段，孕媽媽的肚子就開始會時不時的動一下，這是孩子在裏面運動時給外界的信息，下面看看3分鐘踢了5下算幾次胎動。
3分鐘內胎兒踢了5下，通常計算爲1次胎動。
1、胎動是指孕婦感覺到子宮內胎兒的活動。如果是經產婦，在妊娠16周可感知到胎動。初產婦則一般在妊娠18周~20周開始出現。
2、胎動次數在懷孕32周後基本比較穩定，具有晝夜變化，胎動的高峯期一般是下午及夜間。部分時間可能沒有胎動，一般是處於胎兒睡眠週期中，通常持續約20~40分鐘。
3、觀察胎動時，1次胎動通常是指類型相同的連續胎動。胎兒踢了5下，屬於肢體動作，3分鐘內發生5次，就是連續的同類型胎動，算1次。
計算胎動次數，可以瞭解胎兒在宮內的情況，目前常用的胎動監測方面爲胎動數固定法，和時間固定法。其中後者操作較爲簡便，容易讓孕婦接受並配合。孕婦在一天中早、中、晚三個時期分別觀察計算持續1小時的胎動，通過得出的數據可計算12小時總胎動次數。
當胎兒存在異常，胎動的規律將會出現變化，專家認爲，計算胎動並記錄，可早期預測胎兒死亡的發生。胎動減少通常提示胎兒存在病理情況，如胎兒宮內窘迫、胎盤功能不良等。
1、數胎動的最佳時間
數胎動的最佳時間是懷孕16~20周左右，因爲這個時候孕婦肚子迅速變大，寶寶的'手腳都可以觸碰到子宮壁，這樣就會明顯感覺到胎動，且有一定的規律性。
2、數胎動的合適姿勢
孕婦胎動之前應該先排空尿液，之後保持心情愉悅、平和，最好選擇在安靜的環境和最舒適的姿勢，例如左側臥位。之後，再用雙手放在腹壁上，專心的聽胎動次數，以方便計數。
數胎動的正確方法
1、畫正字數胎動
數胎動比較常見的方法就是畫正字計數，首先需要在飯後一小時左右進行；其次尿液需要排空，不能有憋尿的情況；最後拿一個專門記錄胎動次數的本子，寫上每天的日期時間，然後以畫正字的方式來進行記錄。在數胎動過程中不要仰躺，最好是半臥或者側身躺，且心情不要過於緊張，也不要在過於疲勞和劇烈運動的情況下數胎動，否則都會影響到寶寶的狀態，這樣結果也不太準確。
2、12小時胎動計數
目前最爲提倡的是12小時胎動計數法，也就是將一天分爲三次固定時間來進行計數，比如每天早上的8到9點，下午1到2點，晚上8到9點，這樣固定數一個小時的胎動，且把三次的計數相加之後，乘以4就是12小時的胎動數。需要注意的是，寶寶每次胎動計算爲1次，但如果在短時間內連續胎動數次，且間隔時間比較短，那麼也只能計算爲1次。
3、夜間胎動計數
如果覺得每天記錄3次比較麻煩，也可以只在晚上胎動比較頻繁時記錄，比如寶寶喜歡在晚上6到10點之間活動，那麼可以連續記錄1~2個小時左右的胎動數。再平均計算每小時胎動次數，乘以12即可得到12小時胎動次數的數量。正常情況下，每小時胎動超過3次或者是12小時胎動總計超過30次都是正常胎動，反之則是異常情況。
數胎動的正確方法及姿勢
每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即爲12小時的胎動次數。如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品(如硬幣或鈕釦等)做標記或記錄於紙上，以免遺漏。若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接着計數。
胎動的具體規律是什麼呢?胎動自妊娠16至20周開始出現，孕7月至孕8月是胎動最活躍、最頻繁時期，直至胎兒足月後，胎兒頭部進入骨盆，胎動會減少。“數胎動”是孕婦自己監測胎兒宮內安危的重要方法。
但在臨牀上，一些準媽媽卻不夠重視。正確的方法是：孕婦每天早、中、晚固定時間數3次胎動，每次數一小時，數胎動時可以坐在椅子上、或側臥在牀上，每小時胎動應3次，或將早、中、晚胎動總和乘以420次。
關於胎動專家給的建議是：胎動過少、胎動過頻都是異常信號。胎動過少，意味着胎兒可能宮內缺氧。缺氧早期的胎兒躁動不安，表現爲胎動明顯增加，直至缺氧嚴重，胎動減少、減弱甚至完全消失。胎動消失後，胎心在24至48小時內消失。專家強調，一旦出現異常胎動須立即就醫，切不可在胎動消失後再就醫，錯過最佳搶救時機。
胎動頻繁正常嗎
胎動12小時少於20次，或每小時少於3次，則預示着胎兒缺氧，小生命可能受到嚴重威脅。在缺氧初期，胎動次數會增多，由於缺氧，胎兒煩躁不安。當胎兒宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱。
次數減少，此時爲胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此過程約12~48小時。因此孕婦一旦發現胎動異常，決不可掉以輕心，應立即去產科求治，及時治療，常可轉危爲安。
胎動頻繁應如何預防？
懷孕後通過自我監護與家庭監護，可及時發現胎兒異常情況，而得到及時處理。一般在15至20周時可感受到胎動，到孕28～32周時達高峯，孕38周後又逐漸減少。孕婦應從28孕周起測胎動。每日早、中、晚各一次，每次1小時。孕婦可取坐位或側臥位。
將兩手輕放腹壁上體會胎動。正常胎動爲3～5次/小時，也可將3次測得的胎動數乘以4，則等於12小時胎動數，下沉應在30次以上。胎動增多或減少，提示胎兒有異常情況。
應及時就診，孕36周後，可教會家人在孕婦腹部聽取胎心音，下沉胎兒的心跳率爲120～160次/分，如發現增快、減慢不規律，均屬不正常情況要及時去醫院檢查。要保證8小時的睡眠和左側臥位的姿勢比較好。
