產婦多少天可以碰生水？自古以來我們國家就很注重坐月子，女人在生完孩子之後需要在很多方面注意起來，產後產婦會有很多禁忌，比如不能碰生水，那麼產婦多少天可以碰生水呢？
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在生完孩子之後，最少要堅持一個月後才能夠碰生水，通常情況下，都是要在兩個月以後纔可以碰生水的。雖然現在是夏天，但是太早碰觸生水的話，會讓身體的關節受涼，會落下月子病根，以後很難根治。所以在產後1~2個月內是要做好各方面防範的，儘量避免碰觸生水，可以把水加熱一下，這樣就沒事了。
產後的女性身體相對來講會比較虛弱一些，如果直接碰出升水的話，會影響產後的恢復。而且比較頻繁的碰觸生水，會很容易染上風寒。作爲一個新媽媽，在產後是比較脆弱的階段，一定要注意好自己的身體。
如果自己想洗澡的話，一定要把浴室的溫度調的高一些，水溫也要選擇比較合適溫度，洗澡時間不要太長，在洗完澡之後要立刻把身上的水分擦乾，把頭髮吹乾。
坐月子真的不可以碰生水嗎？
諮詢過婦幼保健院的中醫及西醫，月子期間是可以碰生水的。在中國古代，因爲生活條件差，沒有自來水，水是從河裏、井裏取來的，裏面有很多細菌，所以月子期用的水要燒開。如果水沒有燒開，用生水擦拭產後傷口，會使傷口感染。
爲什麼古人坐月子不能洗頭呢？同樣，也是受到當時生活條件的限制，古代沒有吹風機，洗完頭後頭發要慢慢晾乾，而且古代女人多爲長髮，很容易受風寒。不能洗澡也是因爲怕受風寒。
現在隨着生活條件的改善，冬天洗澡有浴霸、風暖，熱水器，洗完頭有吹風機，就不容易感染風寒了。所以醫生建議產婦坐月子期間可以正常洗頭洗澡，並且應當保持身體清潔。
儘管如此，由於女性產後身體比較虛弱，免疫能力較低，碰冷水容易受涼。另一方面是產婦瀦留的水分需要通過皮膚排泄，月子裏出汗較多，全身的毛孔處於擴張狀態，風寒易通過擴張的毛孔入侵體內。所以，現代女性坐月子要注意保暖，避免受涼。
總之，月子期間，只要能避免風寒，使用生水、洗澡、洗頭都是沒有問題的。
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坐月子不能碰生水嗎？
中醫學認爲，產婦產後氣血不足、元氣虧損，如果這時碰冷水受到風寒涼氣的入侵，很容易造成氣血運行不暢，誘發產後身體的疼痛，比如：經常性的頭痛、手指關節痛等症。
那麼爲什麼美國的產婦生完寶寶後還喝冰水吃冰淇淋呢？難道是中國女人太矯情了嗎，當然不是，這主要和飲食習慣、運動習慣、體質所導致的。中國人吃的主要以五穀雜糧爲主，飲食較清淡，而西方人愛吃牛肉、奶製品等高蛋白和高熱量食物，這種差異導致了中國人體質更虛一些。
剛生完孩子的幾天，新媽媽們都要躺在牀上休息，躺時間長了的話，就會感覺到身上很油膩，頭髮上也會很髒，這時候需要得到家人的精心照顧，平時可以用毛巾擦拭身體，短時間內不要洗頭，感覺到頭有點髒也最好忍一下，尤其坐月子期間最好不要碰生水，否則會導致身體受涼。
同時，在運動這件事情上，中國女性多數運動量較少，而西方女性經常健身，即使是懷孕了也要堅持鍛鍊，因此在體質上，中國女性和西方女性相比也是有所區別的，所以在產後坐月子這件事情上，還是不要照搬西方女性的.做法。
實際上，產婦生產過程中，其體內的雌激素和全身的各個系統也都會發生變化，體力受到大量消耗，骨骼也會變得鬆弛，身體比較虛弱，這時如果受到冷水刺激，自然會產生不良反應。
碰了冷水會有什麼後果嗎？
有人會問，那如果月子期間已經碰了冷水怎麼辦呢？其實偶爾碰碰冷水，並不會對身體有太大的傷害，怕的是頻繁、持續的使用冷水，但還是儘量不要碰冷水的好，即使在夏天也如此，洗臉也要用溫水，防止身體受寒。
什麼時候可以碰冷水呢？
在產後42天，可以做一次全面的婦科檢查，查看身體的恢復情況，惡露是否排乾淨，子宮和附件是否恢復好等，如檢查結果一切正常，一般就可以碰冷水了，但是建議最好還是產後56天再碰冷水。
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1、產後一週可以小心洗頭、洗澡
很多人習慣了保持衛生，不洗實在是很難受。一般產後一週就可以洗澡和洗頭了，但是一定要注意用熱水和保溫，時間也不要太長，着涼以後容易頭疼。洗澡要擦浴，六週以後纔可以擦浴。這些都是爲了防止婦科炎症的感染，是很有必要的。
2、產後四十天避免接觸冷水
很多人注意到洗澡和洗頭的禁忌，但是在生活中難免會碰到涼水，這是不好的。最好還是產後四十天不要碰涼水，也不要喝涼水和洗涼水腳，同時避免辛辣食品。
3、產後忌諱強烈運動
產後一定要注意休息，無論是順產還是剖腹產，在產後一定要修養一個多月。產後兩週內，最好臥牀休息，這樣可以防子宮下垂的發生。同時也可以在這一段時間好好恢復，養好身體。
剖腹產刀口多久才能碰水呢
剖腹產術後刀口癒合需要一段時間，一般在刀口沒有癒合之前不可以碰水，以免導致傷口感染髮炎，多半產婦傷口會在術後2-3周左右時間可以癒合好，所以需要碰水的話
可以在兩三個星期之後，這樣可以減少對傷口造成的刺激，而且碰水的時間不宜過長，尤其是洗澡的時候最好不要用盆浴，可以採用淋浴的方式，這樣不會讓傷口碰到很多水，也不會容易造成宮內感染的症狀出現。
爲了促進剖腹產刀口癒合，在術後飲食上一定要加強營養，除了可以多吃富含蛋白質的食物，也應該多吃富含維生素的食物，這樣就會有利於促進切口癒合，要積極預防傷口感染的症狀出現，因爲傷口感染的危害很大，不但不利於身體恢復
還會影響到傷口癒合後的美觀效果，要是傷口出現感染後沒有即時就診治療，還有可能導致壞死性筋膜炎以及細菌蔓延全身引起敗血症等嚴重疾病出現，嚴重的話還有可能造成死亡，所以說預防傷口感染至關重要，絕對不能不重視這個問題。
做了剖腹產手術之後應該避免讓刀口受到牽扯，防止疼痛，紅腫等情況出現很重要，而且平時應該穿一些柔軟寬鬆一點的衣服，尤其是褲子不能繫腰帶，不然會給傷口恢復造成影響，避免局部刺激和摩擦很有必要，期間應該避免吃辛辣食物以及發物。
