懷孕初期各種不舒服，懷孕初期孕婦的身體會出現很多變化,有的人這個時候會感覺渾身各種難受,所謂“痛並快樂着”正是說的女性懷孕一事，其實女性懷孕後並不是脆弱,只是在懷孕初期渾身各種不舒服。
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懷孕初期渾身各種難受
所謂“痛並快樂着”正是說的女性懷孕一事，懷孕的女性就會被全家當成國寶，飲食和行動都會受到一定的限制，走到哪裏都會跟着人，其實女性懷孕後並不是脆弱，只是在懷孕初期渾身各種難受的症狀都會出現，如：頭暈、胃酸、嘔吐、想睡覺等。女性在懷孕初期除了飲食上注意，生活中的各種細節也要注意，也不能隨便吃藥，遠離一切有輻射的電子產品。
懷孕初期渾身各種難受怎麼回事?
懷孕初期渾身不舒服是早孕反應。一般在懷孕6周左右會有早孕反應出現，頭暈，乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩，噁心、晨起嘔吐等一系列反應。孕婦妊娠反應是由於體內與懷孕有關的HCG分泌過多、胃酸分泌減少、孕婦心理作用有關。早孕反應多於妊娠12周左右自行消失。
懷孕初期渾身各種難受怎麼辦：
早孕反應嚴重的情況一定要避免吃過於油膩、油炸、味道過重的食物，它會造成噁心或心悸。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。一般來說，“早孕反應”不會影響胎兒的發育，也不需任何藥物治療，但如果症狀較明顯，可以在醫生的指導下服一些藥物來減輕症狀，非常嚴重的嘔吐、不能進食者，需靜脈輸注液體，以補充必須的能量。
如何緩解妊娠反應：
1、噁心嘔吐吃不下
(1)少吃多餐，且不要空腹。
(2)飲食要清淡些，過於油膩、重口的食物儘量不宜吃。如果孕吐嚴重，不妨吃些麪包、餅乾之類的食物。吃完乾點心後，最好過一個小時再飲水。
(3)注意補充水分，避免缺水，香蕉以及運動飲料可以補充人體所需的電解質。
(4)注意開窗通風，確保屋內空氣新鮮，儘可能不要去有異味的地方。
2、四肢無力易疲倦
(1)儘可能不要吃生冷、不宜消化的食品。
(2)適當減少運動和工作，注意休息充分。
(3)多補充電解質，頭昏、身體乏力等症狀可以得到緩解。
3、胃中食物迴流至食道的、胸口灼熱
(1)飯後三個小時內不要躺着或彎腰。
(2)睡前三小時不要吃東西、喝飲料，但是可以喝溫開水
(3)不要抽菸喝酒，儘量不要吃辛辣、油膩的食物，也不宜吃巧克力。
(4)睡覺的時候可以把枕頭處適當墊高一些，約2—3寸。
懷孕多長時間有反應：
一般情況下，女性一旦懷孕，最先開始反應的是月經。如果月經一直都很規律，本該到了來的時候卻未出現，時間超過一週，最多推遲10天，女性朋友們就該往懷孕方面想了。因爲此時女性可能已經懷有身孕了。如果月經推遲時間超過了14天，應該及時去醫院進行B超和尿檢，確定自己是否懷孕。
除了月經不能及時來外，女性早孕還會出現一些其他的反應，比如噁心、食慾不振、頭暈、嗜睡、嘔吐、乳房脹痛、尿頻等。這些症狀通常會從停經6周左右(離上次月經第一天時間)開始出現，直到懷孕12週會慢慢消失。
懷孕了都有哪些症狀：
第一，停經
這是女性懷孕後最直接也是最明顯的症狀，月經停止。這種反應通常很容易被注意到，只要是月經比較規律的女性，有過性生活，且月經推遲1-2周後，就可能是懷孕了。
第二，飲食喜好變化
有些女性朋友在懷孕後，胃口會發生變化，平時不喜歡吃的東西，突然喜歡上了，或者是吃過一次的東西不想吃第二次，尤其喜歡吃酸味食物等。
第三，早孕反應
女性懷孕後，除了停經和胃口發生變化外，還可能伴有早孕反應，比如噁心、乾嘔等，只不過由於每個女性的體質不同，早孕反應時間和程度不同而已。
第四，身體變化
懷孕後，女性體內的雌激素和孕激素增加，在這兩種激素的共同刺激下，女性的乳房開始變大，而且乳頭和乳暈的顏色會變深，乳頭周圍還會出現一些深褐色的結節等。
懷孕初期應注意什麼：
1，採用正確的方式驗孕
不少女性在懷孕初期失去了孩子，多是因爲不知道自己已經懷孕。現如今的驗孕方式有很多，包括驗孕棒、驗孕試紙、排卵試紙、B超等，每種驗孕的方式準確率都不同。爲了提高驗孕的準確性，在月經推遲1周左後先在家用驗孕試紙測試，然後再去醫院進行進一步的確定。
2，不能隨便用藥
在懷疑自己可能懷孕後，應該儘量避免吃藥，包括感冒藥、抗癲癇藥物、精神科用藥、抗生素等，避免藥物對胎兒產生不良影響。
3，遠離輻射
在懷孕早期，孕婦要儘量避免放射性傷害，比如不做放射性檢查、少玩手機電腦等，避免胎兒因爲輻射而導致畸形。
4，注意日常生活細節
保持愉閱的心情，儘量多臥牀休息，放棄不良的生活和飲食習慣，不吃煎炸、生冷等食品，不碰菸酒等。
5，重視下體出血現象
孕早期出血如果沒有多加註意，可能會造成嚴重的後果。通常，懷孕初期出血可能是宮外孕、先兆流產、胎兒着牀位置不當等，一旦出現出血情況，應該及時去醫院進行檢查。
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懷孕初期不適症狀十分嚴重該怎麼辦
1、噁心嘔吐：爲了緩解妊娠嘔吐帶來的不適，孕婦可以選擇一些新鮮易於消化的的食物進食，可以多吃一些水果蔬菜，避免進食過於油膩和刺激性的食物。懷孕早期發生的噁心嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快、情緒穩定，並注意休息即可。多數人到懷孕12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，如果噁心症狀特別厲害，可以口服維生素B6。如果代謝變得紊亂，就需要去醫院加以治療。
2、乳房脹痛：對於懷孕後乳房出現的脹痛症狀，孕婦可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。千萬要注意的是，這一時期乳房是非常脆弱的，孕婦在護理過程中應該動作輕柔，避免損傷乳頭。
3、腰痠背痛：對於懷孕初期出現的腰痠症狀，只要適當休息，加上局部熱敷和按摩便可有效改善，並不需要特別就醫，若有嚴重的肌肉無力、痠麻情形，就必須請及時就醫。如果要改善懷孕初期腰痠症狀，要充分休息，做產前運動，穿低跟鞋。
4、尿頻尿急：要緩解孕期頻尿現象，可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說，平時要適量補充水分，但不要過量或大量喝水;外出時，若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱發炎或細菌感染。另外，孕婦要了解頻尿是孕期中很正常的生理現象，忍耐力自然會增強。
5、陰道分泌物增加：陰道分泌物增加，主要與孕期激素的分泌改變有關屬於正常的生理現象，孕婦不必過於擔心。但是，若分泌物呈黃色，有惡臭、搔癢、豆花、豆塊等現象時，孕婦最好至醫院診治，切勿自行塗抹藥劑，或忽視不理，以免危害自身與胎兒的健康。
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懷孕初期渾身各種難受怎麼辦
核心提示: 懷孕初期孕婦的`身體會出現很多變化，有的人這個時候會感覺渾身各種難受，不知道該怎麼辦。遇到這種情況可以聽音樂會、郊遊、逛街、跟朋友聚會等，同時家人也要對孕婦多一些關心，能夠緩解渾身各種難受的情況，更利於胎兒的健康發育。
孕婦是很辛苦的，尤其是懷孕初期，隨着孕激素的增長，身體也會發生變化，甚至影響孕婦的心情，有的孕婦在懷孕初期吃不下飯，睡不好覺，對妊娠有恐懼感，總之就是渾身難受。老公想盡各種方法逗老婆開心，效果也不是很理想，那懷孕初期渾身難受到底應該怎麼辦呢？現在爲大家詳細講解以下四種方法。
方法一：聽音樂會
孕婦在懷孕初期的時候，是最敏感的時期，因爲肚子裏多了一個小生命，還不是很適應，加上孕期的反應，吃不下睡不好，所以渾身難受。這時候就應該去聽一場安靜的音樂會，冷靜一下，順便陶冶一下情操。安靜的音樂會能讓孕婦的情緒穩定，緩解渾身難受。
方法二：郊遊
懷孕初期渾身難受是所有孕婦的通病，所以孕婦應該轉移自己的注意力，讓老公或是家人朋友陪伴一起去郊遊，看看花看看草，感受一下世界的美好，當處於放鬆的狀態的時候，自然就能緩解渾身難受。
方法三：逛街
女人最喜歡做的事情就是逛街買買買，當懷孕初期渾身難受的時候就應該做最喜歡的事情，去商場逛街，買喜歡的衣服包包，當心情沉浸在喜悅中時，就會忘記渾身難受。
方法四：跟朋友聚會
當懷孕初期渾身難受的時候，可以跟自己最好的朋友閨蜜訴說，因爲朋友是最瞭解自己的，當傾訴完後心情就會舒暢，就不會覺得渾身難受了。
懷孕時一個很辛苦的過程，孕媽媽是世界上最偉大的人。當女人懷孕後，身體心理都會發生變化，這時候老公就要照顧老婆的情緒，最好順着老婆的心意。同時孕婦也要保持愉快的心情，積極的生活態度，加強營養，膳食均衡。
