小月子滿月當天禁忌，人們常說，月子不做好，將會一生落下病根，所以說不管是大月子還是小月子都是要做好的，不然會以後的身體是有很大的影響的，下面是小月子滿月當天禁忌。
小月子滿月當天禁忌1
女性流產之後身體虛弱，要好好地保養，儘量臥牀休息，6周內避免勞累過度，不要用涼水洗頭洗澡，少吹風以免感上風寒。每日用溫熱水沖洗外陰，勤換內衣褲，還要注意飲食的講究，並不是說大補特補就好，多吃清淡的食物。
女性流產後內分泌發生變化，全身的肌肉力量下降，子宮卵巢等器官發熱修復也是需要時間的。建議多吃蔬菜水果和蛋白質豐富的食物，坐月子期間各種禁忌和注意事項都應該講究和了解，以免對自己的健康造成更大的危害。
坐小月子期間是有禁忌的，主要包括以下幾個方面：第一、坐月子期間，在子宮沒有恢復正常的情況下是不可以進行性生活的，以免引起生殖系統的炎症，比如子宮內膜炎、盆腔結締組織的炎症。還有尿道炎、陰道炎等這些情況，如果嚴重的話會引起全身系統的炎症感染。
第二、不可以吃辛辣、刺激，剛剛從冰箱裏拿出來的食物，冰淇淋、雪糕以及辣椒等這些刺激性太強的食物。第三、不可以幹太重的活或者使腹壓增加的重體力勞動，這樣不利於子宮生殖器官的恢復。第四、不可以洗冷水澡，這樣容易造成子宮內膜經血流通不暢，容易造成經血倒流，引起子宮內膜異位症。
小月子的禁忌主要有以下幾點：
1、避免性生活：在小月子期間，應避免進行性生活。因爲在流產後，子宮內膜恢復需要一定時間，性生活可能會造成感染；
2、不能過度疲勞：部分患者覺得做完流產覺得沒有影響，就開始正常工作、活動，甚至愛運動的患者就想運動，但這些在流產後都應避免；
3、其他禁忌：不能受涼，不要使用涼水、進食過涼食物，也不能進食過於辛辣的食物，否則會引起不適感，可能也會影響身體恢復。
流產後需注意休息，保持外陰清潔、避免性生活，防止感染。如果不能做到，則容易使恢復速度減慢，還可能對身體造成不利影響。
小月子滿月當天禁忌2
1、過度勞累：有些女性以爲流產是小事，休息幾天就可以了，所以過早的進行活動，過度勞累會導致陰道出血的時間延長，所以在小月子期間，一定要避免體力勞動。
2、注意性生活：人流之後，女性的子宮口還沒有完全閉合，容易受到一些細菌的侵襲，而且子宮內膜的修復也需要一個過程，所以女性在坐小月子的期間，一定要注意個人衛生。同時，人流後一個月避免性生活，以免發生感染。
3、洗頭：女性在坐小月子的'時候，在這段期間，最好避免在一週內洗頭，如果實在癢得受不了，可以選擇在白天中午的時候洗頭，一定要及時吹乾，不然很容易會落下頭痛的毛病。
4、碰冷的東西：女性在坐月子的期間，身體是十分的脆弱。所以在飲食上也需要多加註意，千萬不要吃冰冷的食物。
5、喝太多湯：小月子期間，女性是需要補身體的。在很多人看來，湯是比較補的食物，由於坐小月子的女性，並不需要母乳餵養，所以不必喝太多的湯來進行補身體，喝過多的湯，上廁所的次數就會相應增加，會給女性帶來一定的影響。
6、長時間玩手機：隨着電子產品的發達，手機已經成爲我們生活的一部分，但是在小月子期間，女性長時間玩手機，會出現視力下降以及眼睛發酸等情況。
通過本文的介紹，相信大家對坐小月子注意事項有了進一步的認識和了解。女性出現人流之後，如果不注意保養，陰道出現流血的時間就會延長，而且還有可能會出現腰痠腹痛、閉經以及月經紊亂的情況。所以不要以爲坐小月子是小事，其實小月子比較大月子更加要注意。做好這些預防注意事項，對於自己的身體恢復有很大的幫助。
小月子滿月當天禁忌3
忌碰冷水
坐小月子期間不宜碰冷水。因流產後，女性百脈空虛，風寒容易通過關節、皮膚，囤積在體內，釀成日後頭痛、關節痠痛的毛病，且不利於身體復原，故冷水還是少碰爲妙。洗東西、洗手最好用溫水。
忌吹風
坐小月子期間不能吹風，因爲此時女性氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。冬季坐小月子，最好戴上帽子，不要輕易外出。
忌性生活
坐小月子的1個月內禁止性生活，因爲子宮還未完全恢復，宮頸口開放，至完全閉合需要一段時間；若過早同房，很容易造成子宮感染，引發子宮內膜炎；也可能造成子宮內膜破壞引發不孕症。
忌盆浴
流產後，宮頸口呈開放狀態，局部抗菌能力薄弱，一個月內，洗澡以淋浴爲宜，不可盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。
忌馬上懷孕
流產後子宮內膜需要4~5個月時間才能完全恢復正常，所以在流產5個月內，不要再次懷孕。因爲此時懷孕對女性及胎兒的風險都較高，因子宮有記憶功能，如果沒有恢復好，過早再孕，容易流產或者宮外孕。所以，對有生育要求的，建議半年後再懷孕。
忌劇烈運動
坐小月子期間，適當活動對促進體力恢復和器官復位有很好的促進作用，但一定要根據自身情況適量運動。有些女性急於恢復身材，月子裏便開始進行大運動量或較劇烈的鍛鍊。這樣，會影響生殖器官恢復，還可能落下腰痠背痛的毛病。
飲食禁忌
1、坐小月子忌食辛辣刺激性食品，如辣椒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加流血量。
2、小月子忌生冷食品，如冰激凌、冷飲、冰鎮水果、沙拉等。特別是是脾胃功能欠佳的女性，過於寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。
3、忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，這些食物不利於恢復健康。
4、不宜吃油膩食物，如肥肉、油炸、油條、動物油脂等。因流產後胃張力及腸蠕動較弱，這些食物容易引起消化不良、便祕等。
