首先，產婦用來調養月子的房間光線應保持明暗適中的程度，比較好選擇質量較好的窗簾等之類的物品用來遮擋光線。當然，朝向、陽光較好的房間也是較好的選擇。同時，通風情況良好，避開任何的油煙，房間空氣的質量也在參考要素的行......

月子裏怎麼變成易瘦體質，瘦的人總是被人羨慕着的，但是不知道爲什麼很多一吃就胖的，都特別羨慕那些怎麼吃也不會胖的人。估計無論是哪位女女性應該都想擁有一個“超能力”就是：無論自己怎麼吃都不會胖。下面看看月子裏怎麼......

出了月子趕緊讓婆婆走，當小生命誕生後，產婦全身各個系統功能恢復的那段時間就是我們說的坐月子，坐月子一向被視爲女人調養體質的最佳時期。以下分享出了月子趕緊讓婆婆走對嗎？出了月子趕緊讓婆婆走1出月子趕走婆婆，我錯了......

月子寶寶護理要點有哪些？寶寶在出生幾天後，寶媽就要坐月子了，但是寶媽坐月子的期間，寶寶也有很多要注意的地方，比如飲食、睡眠以及皮膚狀態等，下面講講月子寶寶護理要點有哪些。月子寶寶護理要點有哪些11、清理口腔胎兒娩出......

月子裏的寶寶張嘴睡覺正常嗎，我相信大部分的女性懷孕的時候都是驚喜的，然後就是會開始十分的注意自己的日常飲食和行爲，生怕自己會影響胎兒的健康和發育。以下分享月子裏的寶寶張嘴睡覺正常嗎？月子裏的寶寶張嘴睡覺正常嗎......

問：月子怎麼發汗比較好？父母會回覆：1、喝湯：發汗湯要趁熱喝，具體喝多少要看個人平日裏的酒量，以及對發汗湯的反應，月嫂聽說我沒生娃之前是一斤白酒的酒量，還擔心熬了那麼一斤的酒不夠我發汗用，事實證明她的擔心是多餘的，生了娃......

1、穿衣月子期間的穿衣，除遵循季節變換外，記住“棉質、吸汗、寬鬆、保暖”的原則就可以了。比如，在夏天坐月子，可以選擇棉布單衣、單襪、能避風防風的衣服即可，而冬天則要選擇棉質、柔軟、具有保暖功能的衣服、襪子、帽子......

1、夏季坐月子可適當吹空調，能預防疾病如溼疹等，但應控制在26攝氏度左右。產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能讓空調風對着產......

月子寶寶如何照顧，新生兒的到來對於新手父母來說是一件無比幸福的事情，但剛剛出生沒多久寶寶的身體和器官上還不健全,需要格外精心的照料，那麼月子寶寶如何照顧呢？月子寶寶如何照顧1在月子裏需要專人進行對寶寶的護理，防止......

小月子餐10天食譜大全，孕婦在生產之前身體都會出現某些預兆，但人和人之間的體質有着千差萬別，有些女性比較敏感能立即感受到，而有些女性可能直到生身體都不會有太多異樣，流產對產婦來說是非常危險的，下面具體看看小月子餐10......

關於月子病在月子裏怎麼治？1、早查早治在“月子”裏，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病竈，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹......

月子裏減肥最快的方法剛生完小孩在月子裏前兩週飲食上建議不要吃的太油膩，這兩週是排惡露的最佳時期所以可以選擇吃些清淡的，易消化的。例如生化湯、麻油炒豬肝、渴了就喝姜煮米酒之類的。早晚可以適量地飲用點蜂蜜水，有......

月子裏寶寶聰明的表現，寶寶出生以後家長都是很高興的，而且很多家長在寶寶月子裏的時候，經常都會觀察寶寶的日常反應力。因爲從育兒書中可以知道，寶寶月子裏如果出現一些特殊的反應的話，可能代表寶寶比較聰明哦。下面是月子......

月子裏如何去斑？有很多人在懷孕生孩子皮膚都會長斑，長斑是很影響人們皮膚狀態的，所以有些人會通過各種各樣的方法去除臉上的斑點，下面小編分享月子裏如何去斑？月子裏如何去斑11、肌膚要補水保溼產後如何祛斑，那就皮膚一定要......

1.營養菜譜蝦皮炒西藍花、海帶燉肉燴白菜、雞蛋木耳炒菠菜、肉丁香乾絲瓜、家熬鯽魚（小黃花魚）、木樨蝦仁、雞絲腐竹炒芹菜、熘魚片、油燜茭白、番茄牛肉燴土豆、炒肝尖、西紅柿炒西葫、肉蓉雞蛋羹。2.營養湯類鯽魚豆腐......

月子餐食譜菜單一覽表，女性在懷孕之後一般情況下，體重都是會增加的，而女性在生產之後，由於身體損傷，因此在時候很長一段時間裏都需要做好護理調養工作，下面來看看月子餐食譜菜單一覽表。月子餐食譜菜單一覽表1第一週（代謝排......

健康月子食物TOP12月子裏的飲食原則我們瞭解的差不多了，那到底什麼食材能爲月子媽媽的健康保駕護航呢？看看健康專家評選出的“健康月子食物TOP12”吧，從蔬菜到主食，從餐前湯到飯後甜點，這些推薦食物都具有一個特點：增加營養......

坐月子，對於女性來說，是一件很重要的事情。從而要補充好身體的營養，促使身體更健康。要知道生孩子，是讓女性的身體遭受到很大的傷害，月子不坐好，是會留下病根，促使女性受到長久的傷害。可是對於女性來說，吃什麼比較好，在坐月子......

月子裏天天熬夜帶孩子，孕婦生完寶寶以後，這個時期是媽媽關鍵的身體恢復期，女性普遍都會感到身體虛弱，但是往往很多人身邊有個糊塗的新媽媽，以下分析月子裏天天熬夜帶孩子月子裏天天熬夜帶孩子1坐月子期間熬夜帶寶寶對身體......

月子中奶水少怎麼辦，坐月子也是一個非常重要的階段，是恢復營養和體力的時期，坐月子期間的飲食也是要十分注意的，今天小編來分享一些內容，下面介紹一下月子中奶水少怎麼辦？月子中奶水少怎麼辦1產婦乳汁不足需要注意以下幾點：1......