月子期間禁忌。媽媽們生下孩子那一刻是偉大的，但是生完孩子是需要坐月子的，坐月子的時候有不少注意事項，我們要清楚的認知。接下來就由小編帶大家瞭解月子期間禁忌的相關內容。
月子期間禁忌1
禁忌一、不能碰冷水、吹冷風
產後女性身體虛弱，易被風寒侵襲。月子遭受了風寒很難根治，所以產後女性應該不碰冷水、避免吹冷風防止感冒。平常不太冷時可以開窗通風，但一定要注意不要讓吹直吹到產女的身上。
禁忌二、不能洗頭和洗澡
這個禁忌其實一樣是怕感染風寒，古代時女性頭髮特別長，用水也十分不方便，洗完後又沒有吹風機可以吹乾，所以纔有了這個禁忌。但如今的生活和古代相比完全是今非昔比了，洗頭洗澡都可以，但應注意，把浴室的溫度調高，水溫適宜，洗完後必須馬上擦乾吹乾，在浴室呆一會再出來。
禁忌三、坐月子不可外出
月子期間應儘可能不要外出，如果有必須外出的情況，必須注意保暖，從頭到腳做好武裝，還是可以出門的。前半個月多躺躺，後面的日子視自身情況而定，如果身體恢復良好，稍微活動一下筋骨，反而有利於身體的恢復，但不能活動太多，過於勞累。
禁忌四、應避免生冷食物
生冷食物易造成腸胃道感染。尤其應注意吃水果時，因水果多寒性產婦應少吃。
禁忌五、少用電子產品
坐月子眼睛也應該注意休息，長久時間玩看電子產品，會影響眼睛的健康。如果實在戒不掉，那就少看一會，比如看15分鐘，休息半小時。
禁忌六、坐月子時忌房事
月子是個修復的`過程，此時如果同房不僅會造成感染，如果是剖腹產的女性還有可能撕裂傷口，同房應在42後進行。
月子期間禁忌2
剖宮產坐月子禁忌事項
1、穿大號內褲
選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。有時候在一段時間內，新媽媽還需要穿着你的孕婦裝。
2、採取側臥睡姿
新媽媽在睡覺時可以採取側臥位，身體微屈，可以減輕腹壁刀口的張力。
3、堅持母乳餵養
新媽媽要堅持母乳餵養，以促進惡露儘快排出，有利於子宮的復舊。
4、注意飲食
剖宮產新媽媽由於失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，既可以促進身體恢復，同時也可以爲寶寶提供優質的乳汁，確保寶寶正常生長髮育。
5、注意衛生
新媽媽要特別注意產後的清潔衛生，特別是夏天坐月子的新媽媽，這一點就更加重要。照常刷牙、洗頭梳頭、及時更換衣服和衛生用品。在洗澡的時候，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。
6、保護傷口
新媽媽的傷口會一天天好起來，儘管這樣數週內仍有可能會出現觸痛。所以，當新媽媽咳嗽或笑的時候，用手撐住傷口或用枕頭頂住胃，疼痛感就會減輕。如果出現感染 的跡象，包括傷口發熱、發紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現惡化或突然性疼痛；或者全身發燒（即使傷口看上去很好)等，要及時就診。
7、觀察惡露
隨着時間延長，陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，儘管惡露可能會持續近6周的時間。但新媽媽應該注意，惡露顏色應該從鮮紅色逐漸變爲粉紅色，然後是黃白色。如果分娩後，月經樣的出血持續4天以上，或減少後又出現增多，就要去醫院。
8、及時活動
儘管坐月子期間需要儘量多休息，但新媽媽也不能整天躺在牀上，仍然有必要有規律地起牀四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等併發症的發生。但活動也不能過度，開始時候慢一些，逐漸增加活動量。在術後6～8周的時候，新媽媽就能夠開始做一些中度運動量的活動了，但一定要得到醫生認可纔可以進行。
9、不要負重
剖宮產新媽媽產後不要提舉任何重物。遺憾的是，如果你是二胎，有一個兩三歲的寶寶，這段期間，也建議不能抱他。
10、不要開車
在英國，醫生很可能會建議剖宮產新媽媽在5~6周內不要開車，因爲身體轉動可能會讓新媽媽覺得疼，特別是踩急剎車的時候。在中國，雖然醫生可能還沒有很明確的這方面的建議，但小編建議還是要注意爲好。
11、產後避孕
如果新媽媽在產後感覺很好，經過醫生的同意，可以在產後4～6周恢復性生活。但由於剖宮產後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以，新媽媽要嚴格注意產後避孕。
12、產後42天傷口檢查
對於剖宮產的新媽媽而言，大部分的傷口問題出現在分娩後10天出現，如果傷口出現紅腫、疼痛、或者不正常的液體流出等情況，要及時就醫，如果傷口無異常情況，產後第6周應進行復查即可。
月子期間禁忌3
夏季坐月子堅守十個原則
1、室內溫度不能太高，要經常通風換氣
經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新，無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長，都是非常有利的。但是，不要窗戶對流，以免風吹到而受涼。最好的方法是，新媽媽在一個房間，打開另一個房間的窗戶，這樣整個房間的空氣都清新。
2、天氣炎熱，可以適當開空調
夏天天氣炎熱，因爲不能對着風扇吹，可以開空調適當降室溫，室內溫度最好在26度左右。千萬要記住，空調吹出來的風不要對着新媽媽和寶寶。
3、用淋浴洗頭洗澡
夏天天氣炎熱，加上產生身體虛弱，出汗很多，一定要注意了外陰部的清潔，最好的方式是用淋浴，千萬不要用淋浴，那樣不清潔。老人們什麼都不讓幹，如果一個月不洗頭洗澡，不衛生不說，全身豈不餿了，無論是對自己還是對寶寶的健康都不利。
4、天氣炎熱，可用草蓆
因爲夏天非常炎熱，如果把褥子鋪在身上下面，簡直跟穿在身上差不多，很容易捂出痱子來。最好的方式是用草蓆，草蓆清涼但也很溫和，千萬不要用麻將席，太涼了，很容易受涼。
5、適當飲用紅糖水
紅糖中的鐵含量高，還有多種微量元素和礦物質，能夠促進產生惡露的排出，防治尿。不過，喝得過多，會導致新媽出汗太多，體內鹽分流失。所以，喝紅糖水要適量，一般在產後一週內喝。
6、忌辛辣食物
產生容易便祕，辛辣的東西就更不要吃了。飲食要豐富，多吃些富含植物纖維的蔬菜和瓜果。產生便祕的痛苦俺深深體會過，好痛苦好痛苦，直到產後兩個月才恢復正常。
7、多喝白開水
由於產後身體虛弱，即使是寒冬臘月也會出許多的汗，更不說是夏天了，出的汗更多。爲了及時補充體內水分，一定要多喝開水，也更容易排毒。
8、忌大魚大肉
因爲剛生完孩子，腸胃功能還沒有恢復，最好吃些清涼的食物。如果吃魚吃肉，最好是燉成清湯來喝，這樣一來不肥膩，二來營養豐富，而且還促進催奶呢。
9、忌生冷食物
夏天天氣炎熱，如果能吃上一口冰激凌，真是太舒服了。即使是我們坐月子的人，吃上幾口涼東西，也特舒服。可是我們是腸胃功能太差，吸收不好，很容易引起腹瀉，因爲寶寶要喝母乳，千萬不要因爲貪嘴而影響到媽媽和孩子的健康發。
10、注意保暖，穿長衣長褲
雖然是夏天，我們也要穿上長衣長褲和襪子。因爲生孩子的各個關節都打開，很容易着涼。這是我坐月子最大的一個遺憾，沒有好好保暖。因爲那時天氣太熱，我經常捲起袖子和褲腿，就着涼了。更痛苦的，因爲給寶寶餵奶時沒有護好腰，過涼了，最後還是落下了腰疼的毛病。現在只要陰天下雨就腰疼，站起來彎不下腰，彎下腰站不起來，好痛好痛。所以，即使是夏天，也一樣需要保暖。
