兒童發燒後恢復期間飲食調理，剛生的小寶寶是較難護理的，而且當寶寶發燒的時候我們家長也非常擔心，本身寶寶生病感冒是一件非常棘手的事情，那麼，以下分享兒童發燒後恢復期間飲食調理
兒童發燒後恢復期間飲食調理1
一，小米粥
1、所有材料準備好。
2、小米沖洗2遍。
3、高壓鍋中先放入水，再放入小米，加蓋放到爐子上大火燒開，上汽後轉小火煮20分鐘即可。
二，牛奶米粥
米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。
三，紅薯綠豆粥
材料：紅薯（一個），粳米，糯米，綠豆，清水。
做法：
1、把粳米、糯米、綠豆（綠豆量少，不需要先浸泡）混合，加入三倍清水放在鍋上中大火燒開。
2、水燒開後，改用中小火（電磁爐變換功率大小）。20分鐘後（燃具不一樣，時間將不一樣），加入切成丁塊的紅薯（大小等於麻將子）繼續熬。當紅薯變軟，粥表面稠密、糯軟就可以了。想吃稀的多放水。
四，瘦肉粥
材料：米小半碗、豬瘦肉末80克、皮蛋一個、姜、蔥、香菜各適量。
做法：
1、先將米洗一遍，然後浸泡，我讓浸泡了4小時。
2、鍋內放水，我放了5碗，冷水放肉末、姜粒，肉末放的時候，要用手捏散。
3、水開放泡好的米。鍋再開後，關中小火，直到米粒軟爛。
4、放入切成粒的皮蛋，放鹽調料。
5、放蔥花、香菜關火。
小孩發燒什麼不能吃
不能吃油膩、辛辣的食物、發燒時候儘量不要吃雞蛋。發燒時，父母都不要給他們準備肉、蛋類等葷腥食物，應多喝開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。發燒是以交感神經系統活動增強爲特點的.全身性反應。唾液的分泌，胃腸的活動也會減弱，消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應地減少，這些食品如果長時間地滯留在胃腸道理，就會發酵、腐敗，最後引起中毒。
兒童發燒後恢復期間飲食調理2
1歲以內發燒寶寶食譜：
西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發燒時不伴有其他症狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。
代乳粉：主要爲植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。
綠豆湯：將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽便可。綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富。
1歲以上發燒寶寶食譜：
小米粥：以植物蛋白及碳水化合物爲主，不但營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化，而且米湯的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。
寶寶發燒後可以吃的食物
1、流質飲食
流質食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。週歲以內的孩子以牛奶爲主要食物，適當加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易於吸收;
熬製米湯時要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨煮綠豆湯給孩子喝;鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易於吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。
2、半流質飲食
半流質的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發熱急性期或高熱期主要吃流質的食物，而恢復期、退熱期吃半流質食物。發燒患兒食慾不好，不要勉強餵食，但要注意補充水分。患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。
小孩發燒的退燒方法
1、溫水擦拭或溫水浴:用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進散熱。
2、泡腳可以促進血液循環,緩解不適,同時能夠給寶寶降體溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,以寶寶能適應爲標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
3、冰敷:可以少量適當使用冰敷,在寶寶頭部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布,以防局部凍傷寶寶的皮膚,而且6個月以內的寶寶也不宜冰敷。這種方法的利弊目前還有很多爭議。一般認爲冰敷弊大於利,因爲冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮,阻礙散熱,體溫會更高,特別是伴隨有畏寒、寒戰,更不能用冰敷。
4、毛巾溼敷,用溫毛巾擦寶寶四肢,或用溼毛巾敷額部,幫助退熱。
5、藥物退燒一般選擇退熱貼、退熱栓劑,也可以選用口服溶液劑型或者顆粒劑型,1歲之前的嬰兒,最好用滴劑,因爲滴劑藥物濃度小、刺激性小。
6、反覆多次給寶寶喂水,儘量讓寶寶臥牀休息。對發熱的孩子採取上述退熱措施的同時,應密切觀察寶寶的其它情況,如有沒有咳嗽、精神狀況好不好等等,溫度過高則要去醫院就診。
兒童發燒後恢復期間飲食調理3
1、鮮蘋果汁
蘋果汁中含有大量的維生素c，不僅好喝而且營養豐富，爹地媽咪可以給寶寶喂一點。
2、雞蛋羹
給寶寶補充蛋白質和熱量，身體恢復得更快哦。雞蛋羹製作也方便，打1-2個雞蛋，放入水，攪拌後蒸6-7分鐘就OK了。
3、西瓜汁
感冒發燒期間，不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效，同時還能促進毒素排泄。
4、補充水分
家長要多喂寶寶喝水哦，寶寶發燒可能會出汗，如果不及時補充水分，寶寶可能會出現脫水情況。
5、綠豆湯
中醫指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，寶寶發燒期間吃點綠豆湯，能促進毒素排泄，退熱更快。
6、米湯
米湯營養豐富，還利於消化吸收。大米粥的做法也很簡單，加入適量水熬半個小時左右就差不多了。
寶寶發燒不能吃什麼食物
1、過甜食物。冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好別給娃吃，寶寶吃了後可能會腹脹，另外寶寶吃甜食後就不願意吃別的食物了，醬紫對身體可不好哦。
2、冷飲。發燒時吃冰涼的食物，無疑雪上加霜哦，無論寶寶怎樣哭鬧撒嬌想吃冰淇淋，爹地媽咪都一定要堅持立場。
3、油膩食物。寶寶發燒，飲食要清淡有營養一些哦，不要給寶寶吃油膩的食物，如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯等。
專家建議：寶寶發熱後應限制脂肪和鹽的攝入，不要給他吃油膩、刺激性食物。爹地媽咪可以適當給寶寶喝些綠豆湯，稀飯等易消化食物。
寶寶發燒可以吃水果嗎
其實是可以的哦，爹地媽咪可以給寶寶吃蘋果、香蕉、荸薺、草莓、梨等水果。需要注意的是，寶寶發燒期間不能吃過多涼性食物，所以水果這些儘量不要喂太多哦。
蘋果：具有整腸、利尿、消除疲勞的作用。
香蕉：給寶寶吃點香蕉，能幫助通便。
草莓：酸酸甜甜，還能下火，關鍵是吃點草莓後寶寶的胃口會更好。
梨：有清熱生津、潤肺化痰功能，寶寶吃點雪梨補充水分也不錯。
