11個月寶寶走路訓練

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11個月寶寶走路訓練，寶寶都有一個成長過程，一般一歲左右寶寶就可以學習走路了，這時候家長就可以輔佐孩子學習走路，下面我們一起來看看11個月寶寶走路訓練。

11個月寶寶走路訓練1

當寶寶能獨立邁步時，就可以說已跨入個重要的發展階段。這一階段，家長最常用的訓練方法就是先扶着寶寶的腋下，或在前攙着寶寶的雙手上他練習邁步走。等到他可以邁步前進了，家長就可以讓寶寶靠牆站好，然後退後兩步伸開雙手，鼓勵寶寶朝着自己走過來。這時需要注意的是，當寶寶邁出步子時，最好向前迎一下，避免寶寶第一次嘗試時就摔倒。如此反覆練習，用不了多長時間就學會走路了。如果寶寶已經有了第一次的嘗試，就可以展開進一步的訓練方式了：

1、讓寶寶扶着站在嬰兒牀的一側，媽媽手裏拿一件寶寶喜歡的玩具站在牀的另一側喊寶寶走過來拿玩具。這個遊戲需要反覆進行，訓練的次數多了能見效果，很可能一開始寶寶不太愛“搭理”你，或是不肯往前走原地哭鬧，因此家長需要有足夠的耐心。

2、把若干玩具放到寶寶的嬰兒車裏，媽媽和寶寶一起扶着嬰兒車的扶手站好，爸爸蹲在幾米之外。媽媽可以先告訴寶寶一起把玩具送過去給爸爸，然後再一起推動嬰兒車在推的過程中不用使太大的力氣，讓寶寶作爲主要的發力者，而媽媽只是去控制車的速度和方向。等到車停穩到爸爸跟前後，鼓勵寶寶拿起玩具送給爸爸，爸爸此時也可以與寶寶保持一步的距離，以此引導寶寶單手扶物行走。

3、準備一條學步帶。讓寶寶站好後，將學步帶套在寶寶的胸前，然後爸爸或媽媽從寶寶的背後拎着帶子，幫助寶寶掌握平衡，讓寶寶帶着媽媽一起往前走。用學步帶最大的好處就是大人不用彎着腰了。如果家裏沒有學步帶的話，也可以用長毛巾或浴巾代替。

4、讓寶寶張開雙臂，媽媽在背後扶住寶寶的手臂，維持寶寶身體的平衡，然後引導寶寶往前走這種訓練方法可以一直進行，隨着寶寶平衡和協調能力的增強，逐漸由雙手領着寶寶，改爲單手領着寶寶，直到寶寶能夠完全自己行走。

在每次走路訓練前，應該先讓寶寶排尿，撤掉尿布，以減輕下半身的負擔。最好是選擇一個即使摔倒了也不會受傷的地方，特別要將四周的環境佈置一下，把有棱角的、可能會傷害到寶寶的東西都拿開。另外剛開始時每天的練習時間不宜過長，30分鐘左右就可以了。

爲了讓寶寶的訓練更順利，爸爸媽媽應該多陪着寶寶進行獨立的訓練，培養自己和寶寶的勇氣；要做足必要的安全措施，爸爸媽媽更應該在寶寶身後保護，儘量避免磕碰：在幫助寶寶練習走路時，爸爸媽媽可以用一些色彩鮮豔的玩具來引導寶寶，激發寶寶獨立行走的興趣。

在寶寶學步的過程中，很多父母要麼急於求成，不斷加大訓練力度，要麼就因爲怕摔壞寶寶而中斷練習。其實，這些都是不正確的做法。父母應根據自己寶寶的具體情況靈活施教，在初學時應每天安排時間陪着學步，並適當增加宜於學走路的遊戲，這樣也可以增添寶寶的樂趣和愉快的情緒，防止學習太過枯燥。

再次說明儘量不要用學步車給寶寶訓練。寶寶的發育有快有慢，也有一部分寶寶由於各種原因的影響發育會比較慢。家長不要看到別的同齡孩子學步，就擔心自己的孩子學步慢，就給寶寶用學步車。因爲讓寶寶通過學步車學步也許會起到拔苗助長的反效果，由於寶寶的骨骼還沒有完全發育到能支撐身體的全部重量，所以這很可能會導致寶寶以後長大變成O形腿。

11個月寶寶走路訓練2

1、練習蹲起動作

在學會走路之前，我們的寶寶肯定得做好身體上的準備工作，而蹲起的動作是可以很好地練習腿部肌肉的，對於會站立的寶寶，不妨常常讓他撿地上的東西，這樣一蹲一起，就能加強腿部的肌肉了。

2、使用學步車

學步車也是很多人小時候學走路的工具，使用學步車可以減少寶寶對走路的恐懼，更加放心大膽地往前衝了，但是學步車要少用，它有導致腿變形的危險。

3、短距離行走

這種學步方法也是很好操作的，只要兩個大人站在一個手臂距離的兩邊，讓寶寶離開你們的手，自己走到另一頭，雖然距離很短，但是也是練習走路的方法，練多了，不斷擴展距離，這樣不就能學會走路了嗎！

4、爬樓梯

如果家裏有樓梯更好，不過你得在一旁看好哦，讓寶寶自由地爬樓梯，也能增強他的腿部肌肉，還能讓他對學習走路有了更多的興趣呢。

5、使用學行帶

學行帶和學步車一樣，都是利用工具來幫寶寶學走路，不過這主要是適合已經會走一點路的寶寶了，剛剛會走些路的寶寶經常走不穩，而且很容易摔倒，這時候用學行帶能夠減少他對摔倒的恐懼，更有學習走路的慾望，自信心也會增強哦！

寶寶學走路的`時間

寶寶學走路其實是一個循序漸進的過程，他不可能一下子就會走了，所以家長們不可操之過急，讓我們來看看寶寶學走路的具體時間表吧，這樣你就能好好觀察和培訓他了！

1、10~11個月

我們上文已經說了，一般是從10個月開始，寶寶開始有意識地學走路了，走路的慾望增加，他自然就會嘗試，開始沿着矮桌子的邊緣行走，或者依靠桌子長期站立。

2、12個月

一週歲左右的寶寶是學走路的爆發期，很快不少寶寶就會走路了，這時候鍛鍊腿部的肌肉很重要，等你發現他能自如地起蹲，說明他離會走路也不遠了。

3、12~13個月

這個時候的寶寶對走路有了更深的認識，他會扶着桌子的邊緣走路，而且還不止走幾步，他對走路更加熱衷了，可以連走帶爬去到家裏的任何地方。

4、13~14個月

寶寶走路不僅與腿部有關，其實眼睛的協調也是很重要的，他需要眼腳協調來判斷一個地方怎麼走，對不同的地面有不同的適應。

5、14~15個月

大部分寶寶基本上可以比較好地行走了，而且對周圍的食物也有了很多的探索欲，關鍵是他還能直接走到一個地方去看看發生了什麼，帶他多去公園走走吧！

寶寶學走路晚的原因

寶寶學走路的時間通常是媽媽們擔心的問題，經常有人問，我們家寶寶走路晚是不是不正常呢？到底是什麼原因呢？其實一週歲前還不會走路的寶寶是完全正常的，甚至超過了一歲一些寶寶還不能走路，中外專家都說過了，這是正常的現象，有些寶寶可能10個月就會走路了，而有些寶寶滿週歲了都走不好，但是這些都是正常的，完全不用擔心。

那麼寶寶爲啥走路晚呢？其實這與每個寶寶不同的身體狀況是有關的，並不是說走路晚就是發育不好，一週歲前的寶寶是嬰兒期，這個時期也是寶寶感覺調整期，而這個調整期具體需要多長時間是沒有標準的，這就會影響他何時走路何時說話，這些不應該是規劃，而是一種順其自然的事，家長們耐心等待就行了。

專家建議，與其着急寶寶何時走路，不妨多讓寶寶聯繫爬行，爬行可以有效訓練寶寶的大腦，還能增加肌肉能力，調查數據顯示，爬行少或者爬行不足或者沒有經歷爬行的寶寶，等到寶寶活動中的身體上半部和下半部會不自覺地對抗，容易發生感覺統合失調症，比如視覺和聽覺的不協調，視覺和動作的不協調，聽覺和動作的不協調等，所以“不要還沒學會爬就學會走”這句老話是有根據的。