芳香療法的幾種方式

芳香療法的幾種方式，許多人對於芳療的認知大多都是按摩時搭配精油的療程，但其實芳療的使用範圍很廣，而且用法有很多種，那麼下面跟大家分享芳香療法的幾種方式。

芳香療法的幾種方式1

醫學中的芳香治療是指將氣味芳香的藥物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等，製成適當的劑型，作用於全身或局部以防治疾病的方法。

芳香治療是一種自然療法，一般可選擇香薰按摩吸入以及沐浴或者熱敷等多種方法進行調節，能夠使身體系統處於平衡狀態，對於改善精神狀態也是有比較好效果的.。

芳香植物中含有不同顏色和氣味的精油，有針對的使用植物芳香精油，能夠起到比較好的舒緩壓力的作用，可在一定程度上使身體保持健康狀態。

芳香治療是一種有着悠久歷史的迴歸自然療法，結合了藝術與治療雙重功能，綜合性考慮到了人體生理和心靈深處的需求。中醫芳香療法和西醫芳香療法是兩類芳香療法，兩者在理論淵源、使用過程等方面均具相關性，廣泛應用於醫療保健領域。

但芳香療法在我國臨牀護理工作中使用現況不夠成熟，缺乏統一的規範和標準。

患者應在醫生的指導下選擇該方法進行治療，但如果患者病情比較嚴重時，需及時就診，診斷病情進行對應治療。

芳香療法的幾種方式2

芳香療法是一種什麼治療

狹義的芳香療法，是指運用單方或複方精油，在安全的前提下，以按摩、沐浴、蒸氣吸入、噴霧等方式調理肌膚、平衡情緒、養生保健的過程。

而廣義的芳香療法中，凡是通過香氣來改善身心不良狀態的方法，都可被稱之爲芳香療法，包括噴喜歡的香水，聞你喜歡的食物等等。

芳香療法是一種整體療法，屬於自然療法和順勢療法的範疇。它結合了藝術與治療雙重功能，綜合性考慮到了人體生理和心靈深處的需求，介由天然植物提取出來的精油及植物油來進行身體保養，通過芳療可平衡、協調和促進身體心靈及精神的健康。

芳香療法主要分爲西醫芳香療法和中醫芳香療法兩大類，兩者在理論淵源、使用過程等方面均具有相關性，廣泛應用於醫療保健領域。

西醫芳香療法經歷了提取植物精油、被化學合成精油取代、迴歸植物提取並開展臨牀研究發展、成熟歷程。

而中醫芳香療法在發展中被歸入中醫外治法的.範疇——“香薰療法”和“薰洗療法”。

芳香療法的作用機理目前主要有兩種假說：藥理學假說和心理學假說。

藥理學假說認爲芳香療法通過香氣作用影響人體的自主神經系統、中樞神經系統或內分泌系統進而影響人的情緒、生理狀態和行爲。

而心理學假說提出芳香療法是芳香氣味通過情緒學習、自覺認知、信仰、期望來對人體產生作用，其中主要的觀點是人們對芳香氣味的迴應是通過我們的情緒經驗產生的，這些情緒經驗影響着我們對相應香氣做出情緒、

認知、行爲和生理方面的反應。芳香療法的使用方法豐富多樣，按照作用部位可以分爲嗅覺、觸覺和口服3類。

在臨牀應用中常將3種治療方式相結合，形成更有效的治療方式。

比如吸入法、香薰法等方法都是通過嗅覺作用於人體；

按摩法、沐浴法、淋浴法、敷布、潤膚乳和麪霜等方法則是通過觸覺作用於人體；芳香精油也可經口服用，內服精油會使精油與體內的處方藥物一起作用發生反應，必須謹慎使用。

芳香療法也可與多種中醫技術相結合實現聯合應用，如鍼灸療法、推拿療法、耳穴壓豆等中醫技術。

芳香療法的臨牀應用非常廣泛，比如有治療睡眠障礙、治療認知功能障礙、治療情緒障礙、緩解術後嘔吐症狀、治療婦科疾病、治療心腦血管疾病、治療皮膚病等。

芳香療法的幾種方式3

ONE芳香療法的分類

依照其應用領域，芳香療法大致可以分成以下三大類：

家居芳香療法：有關如何在家居生活中，使用芳香療法作日常保健用途；

臨牀芳香療法：透過臨牀實證及藥理分析，把芳香療法用於協助病患者復元；

心理芳香療法：研究芳香療法對使用者的心理影響。

TWO芳香療法的應用方式

芳香療法具體應用方式有：

*嗅覺吸收法：經由呼吸道吸收是人體吸收最常見也最容易的方式，精油的氣味分子會經由下述方式傳遞至全身的各個器官和邊緣系統發揮作用，而邊緣系統的功能：嗅覺、記憶、情緒、自主神經反應等。

因此邊緣系統又被稱作“內臟腦”（Visceral brain）、“情緒腦”（Emotional brain）或“嗅腦”（Olfactory brain）。

路徑：

分子→黏膜→感受器→嗅球→嗅束→邊緣系統→下視丘

嗅吸法可分爲薰香式、熱水蒸氣式、手帕（衛生紙）式、手掌摩擦式、噴霧式等。

經皮膚吸收：精油分子因爲分子極小，有很強的滲透力，透過皮膚能迅速的`吸引，並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統。精油在體內作用之後，因爲是自然物質，所以能被身體完全排出，例如：按摩，沐浴，泡澡等。

口服吸收：未經稀釋的純精油一般不建議直接口服，經由植物油/牛奶/蜂蜜等媒介稀釋後的精油更安全，但品種和劑量應先諮詢專業芳香療法師而定。注：英系芳香療法着重於保健保養，故不贊成口服精油

而德法系芳香療法與醫療體系緊密相連，所以有很多口服精油的臨牀案例可參考。精油是否需要口服並非一家之說，而是要視特殊情況而定。

芳香療法是通過特別的萃取方式從植物的根、莖、葉、花和果實中提取出來精油或純露，經過嗅覺器官、皮膚吸收等方式以達到神經系統、血液循環來調節身心平衡、舒緩疼痛、肌膚護理的目的。

相信每個人都有這樣的感覺，聞到花香會感到幸福，聞到果香會分泌唾液引發食慾，聞到薄荷香會感覺鼻子通暢，頭腦清新。這些都是植物香氣所帶來的效果。