女人如何護膚更加有效果

女人如何護膚更加有效果，都說女人的錢最好賺，特別是關於護膚，女人總捨得爲自己的臉，豪擲大把大把金錢，購買各種瓶瓶罐罐，但是很多方式並不適合自己，那麼下面給大家分享女人如何護膚更加有效果。

女人如何護膚更加有效果1

遠離甜蜜殺手

似乎人人都知道糖分與肌膚健康的關係，可是你是否真的將少食糖分這件事付諸行動了呢?糖分是擾亂荷爾蒙、誘發粉刺的罪魁禍首之一，食多了糖就像捱了甜蜜殺手的溫柔一刀。即使是主食，營養學家也建議儘量多吃低糖食物。

正確1、抓住黃金補水時刻

潔面讓毛孔打開，這個時候也是補水最好的'時機，將保溼水就放在洗面乳旁邊，千萬不要洗臉後幾分鐘再進行。

正確2、保溼精華水更適合溼敷

所謂的保溼精華水，大多數是保溼類爽膚水，但越來越多品牌對這個產品開始上心，添加更多的保溼精華，就讓它變成能夠配合棉片溼敷的“面膜水”，尋求經濟實惠的姑娘們千萬別錯過了。

正確3、“天時”的保溼面膜

同樣一款保溼面膜，在南方和北方用的時間一定不一樣，北方乾燥，就可以比建議時間縮短5 分鐘，南方則可適當延長，但都不應該超過20 分鐘。

正確4、“地利”的保溼面膜

泡澡等環境溼度大的時候想要美美地敷個面膜，就要用乳霜狀水洗面膜而非片狀面膜，因爲溫度和溼度的急劇變化會讓毛孔做出反應，而 片狀面膜的材質容易產生封閉性，對毛孔自身的代謝非常不好。

女人如何護膚更加有效果2

1、乾性皮膚早上少用洗面奶洗臉

我們都知道護膚要從洗臉做起，無論是早上護膚還是夜間護膚，給皮膚一個乾淨的環境，更有利於後續使用各種護膚品，將清潔臉部作爲 護膚第一步一點也不過分，洗臉最必不可少就是洗面奶。

它能幫助我們更高效洗乾淨臉部，雖然建議女生每次洗臉都要用洗面奶，但具體還是要結合自己膚質，不能以偏概全，別人怎樣做你就怎樣做，如果是乾性皮膚，早上可以少用洗面奶洗臉。

本精華導入臉部，並不是時間越長越好，而是在有效時間內讓皮膚吸收養分，時間控制在15到20分鐘左右就可以；滋潤型面膜可以一週進行2到3次，而清潔類面膜一個月一兩次即可；對於面膜上的精華，也不要浪費，可以塗抹在頸部或者四肢，讓全身皮膚得到更多滋潤和呵護。

6、不用DIY面膜

你走過護膚的坑，想必還有各種DIY面膜，特別對於學生黨來說，往往資金有限，空餘時間又多，不像花錢買面膜，就會聽信網路上各種DIY面膜製作方法，想把有營養物質都敷到臉上，以爲這樣就能達到護膚效果，最常見就是珍珠粉、雞蛋、酸奶、牛奶、綠茶等用料，混合起來敷面膜，卻不見得皮膚會變好。

因爲DIY面膜自己在製作時不能控制成分和用量，更甚者還會在面膜里加醋、加酒，完全就是在刺激皮膚屏障，所以想要護膚效果好，DIY面膜能免則免，敷面膜還是交給專業有保障的`貼片式面膜，或者是各種清潔泥膜。

7、充足的睡覺時間對皮膚更好

想要皮膚好，充足的睡眠時間不可少，相信這句口號大家都清楚，但是因爲工作繁忙和壓力甚大，很多女生都會出現熬夜、失眠等情況，當身體和皮膚得不到充分休息時，皮膚狀態便會日益變差，而且導致身體代謝變慢，內分泌也會失調。

特別是眼周肌膚衰老與用眼過度有着密切關係，當女生得不到充分睡眠時，眼周肌膚也會變得脆弱，容易滋長黑眼圈和皺紋，並且整個臉色也會因爲睡眠不充足而顯得暗沉，缺乏光澤，對於懶人而言，及時充足睡眠時間比塗抹昂貴護膚品更加有效，能夠養成每天八小時睡眠時間和早睡早起作息日常，皮膚自然而然就會變好。

8、精簡護膚步驟很重要

護膚步驟不像你想象中那麼複雜，簡單可以按照以下這個順序進行護膚、洗面奶、爽膚水、乳液、精華、眼霜、面霜，基本使用這幾樣，皮膚就能獲得充分調理，如果需要出門減少臉部滋潤油膩感，可以使用、爽膚水、乳液或面霜、防曬霜，輕輕鬆鬆三樣護膚品，就能達到日間精簡護膚效果，保持一整天皮膚水潤感。