讓肌膚健康美白的方法，讓肌膚重回少女時代的光滑，臉也是需要我們經常保養的，正確的美白方法其實是非常簡單的，角質過多可能引起毛囊炎，以下是讓肌膚健康美白的方法趕緊學起來吧！
讓肌膚健康美白的方法1
1、保持身體健康
早睡早起，多運動，注意休息，這些中老年養生節目必備的套話，大家可能都聽煩了，基本上等於廢話，但是廢話也很重要啊，皮膚的好壞是身體健康的直接反映，所以要想皮膚看起來健康，那麼首先要保持身體健康，合理的飲食結構，適當運動，保持有規律的作息，都有利於改善膚質。
2、加強皮膚護理
① 補水
水是生命之源，對於皮膚細胞也不例外，只有保持充足的水分，皮膚細胞纔會健康的成長；喝水是最直接的辦法，從體內補充水分，但要注意一次不要喝太多，一天中要多次進行慢慢補充，這樣能有效地改善皮膚水分狀態。
② 清潔
皮膚上的皮脂腺分泌的油脂會在皮膚表面形成一層皮脂膜，阻止水分的蒸發，如果失去了這層皮脂膜的保護，會造成皮膚缺水；大部分女孩子都是中性或者乾性皮膚，所以洗臉的要選擇柔和的洗面奶，如氨基酸類洗面奶進行清潔。
讓肌膚健康美白的方法2
1、做好防曬是第一步
無防曬不美白，這個道理大家都知道，但是不是都能做好防曬呢？又怎麼纔可以做好防曬呢？首先，除了常規的物理防曬，比如說打防曬霜傘和穿防曬衣之外，化學防曬也很有必要，也就是我們常說的防曬霜了。出門之前十五分鐘就得把防曬塗好，讓防曬霜可以在肌膚上充分成膜，防止紫外線的侵蝕。日常上班上學的話，防曬霜的係數不需要高，SPF30或以下就夠了；去沙灘這些長時間戶外活動的，則需要SPF50的'，酌情選擇防水的需求。
2、定期去角質
角質會隨着時間的增長而堆積在肌膚表面，如果不定期做去角質工作的話，久而久而老廢角質就會越來越厚，導致肌膚暗沉、粗糙之餘，還阻礙保養品的吸收。那麼，不管你的美白用品多麼的昂貴，也是浪費。一般來說，乾性肌膚和敏感肌膚一週一次或者兩週一次，而油皮可以一週兩次，去除老廢角質，告別暗沉粗糙，才能健康地美白。
3、敷美白麪膜要慎重
很多妹紙都有敷面膜的習慣，更何況追求美白的妹紙，有的甚至會每天都敷上一片美白麪膜。雖然說短暫的效果可能很顯而易見，但其實天天敷美白麪膜是不利於肌膚健康的。因爲美白麪膜裏面的成分含有煙酰胺、熊果苷、維生素C等等的美白成分，也有去角質的效果，天天敷會對肌膚造成不必要的負擔。長期以往，肌膚會變得越來越敏感哦。所以，有敷美白麪膜的妹紙得慎重，注意頻率，一般一週兩次左右就夠了。
4、自制美白麪膜更安全
市面上的美白麪膜多多少少都會含有化學成分，大家非專業的可能也就不能辨別到成分的好壞。所以，美白麪膜還是可以嘗試自制的。建議購買珍珠粉，成分比較天然，用珍珠磨成粉。然後兌上爽膚水和蘆薈膠，攪拌成爲面膜。然後用面膜刷往臉上均勻塗抹，大概二十分鐘後用溫水沖洗乾淨，再進行護膚程序。過後會發現，臉蛋光滑亮白了很多呢。
