清晨如何護膚讓肌膚更健康，臉是一個人的門面，臉上不夠光滑多半是補水保溼沒做好，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚是從人體內部改變肌膚狀態，教你清晨如何護膚讓肌膚更健康，護膚小技巧！
清晨如何護膚讓肌膚更健康1
1、清晨護膚冷藏化妝水喚醒肌膚
人體在早上8點到10點，精力旺盛，代謝迅速，此刻的基底細胞吸收力高，能將清晨吸收的營養物質儲藏，隨時補給肌膚所需。
清晨，用化妝棉浸滿高滋潤的化妝水敷面，也能實現和麪膜一樣的快速、祕籍醒膚的功效，將化妝水冷藏後使用，還有鎮定肌膚的功效。
2、清晨護膚“扮醜”防止面部浮腫
扮醜卻相當有效果的面部瑜伽，每個動作保持5秒左右，反覆5-10次：
Step1 瞪大眼睛，上挑眉毛，用指腹按壓額頭，提升肌膚，並左右滑動按摩
Step2 將手指放在嘴脣上方，撅嘴，至極限，將手指頂起，要能帶動臉頰一起向上。
Step3 指腹按壓太陽並向外拉伸眼角和眼尾，脣部收緊，同事按摩太陽穴。
Step4 雙手捂住臉頰向上提拉肌膚，下脣咬住上脣，想外探下巴。
Step5 嘴角呈微笑狀上揚至極限，鼻翼鼓起，同時用手指提拉笑肌。
3、清晨護膚“貼面式”面膜讓你擁有好狀態
面膜能封閉皮膚表面，保持面部水分不被蒸發，滋養皮膚角質層，使皮膚升溫，加速血液循環，增加吸收能力，同事其中的養分有能充分發揮功效，揭去面膜時，可以將其所附着的死細胞與污染清除，收縮毛孔。
清晨護膚對於晨間“特困生”而言，用“貼面式”面膜最 省時省事，併爲彩妝做好打底工作，讓肌膚即可擁有好狀態。
4、“點睛之筆”調節氣色的妝容
清晨護膚除了做完肌膚的防禦保養，還想擠出時間吃個早餐，難免就要省去一些Make Up環節。
除了All In One的防曬底妝，爲了好氣色，至少補個眼線和腮紅再出門吧。
眼線最大的好處就是讓你瞬間恢復神采，不會看起來像“瞌睡蟲”，而腮紅可以僞裝出好氣色，營造“蘋果肌”，讓你看起來健康甜美。
清晨如何護膚讓肌膚更健康2
教你七招美妝不傷膚質
一、慎重挑選隔離霜
隔離霜是專指在上妝前使用的霜劑。它的主要目的是讓皮膚較容易上妝、容易上得均勻、並在上妝後防止脫妝。
這個功能並非只有隔離霜纔有，一般乳液或面霜也有這樣的效果，可是隔離霜含有一些非油脂又屬高脂溶性的其它成分，來幫助彩妝的展延與附着，但想要隔離彩妝卻很難。
二、需要小心的成分
彩妝中的某些成分容易引起肌膚問題。除了查看說明書，購買前試用及向美容顧問諮詢是非常必要的：
1、警惕化妝品中的光敏感物質，會讓皮膚在陽光的曝曬下引起炎症反應。
2、某些人工合成化學物質，如色素和香料等會刺激皮膚引起瘙癢症、神經性皮炎。
3、含有重金屬如鉛、鉻、鉬、鎘等的彩妝品會被皮膚吸收，在體內累積，引起中毒反應。
4、油性化妝品不能過量，因爲其中的油脂會吸附空氣中的灰塵，導致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成細菌繁殖，引起毛囊炎、痤瘡。
三、不讓眼線刺激雙眸
許多眼科專家都提出過嚴重警告：避免將眼線畫在睫毛線以內過於靠近眼球表面的部位。由於這樣可能會不小心傷害到眼睛，而且畫眼線的工具或用品也可能因無意間接觸到眼球表面而造成感染，尤其當工具沒有清洗過的時候。
以彩妝效果的角度來看，畫在睫毛線內的眼線根本沒有什麼實質的作用。因爲它實在太靠近眼睛了，反而會讓眼睛看起來更小；而且眼角也容易沾染殘留的眼線。
四、細心爲睫毛打底
彩妝專家們都說，越多層的睫毛膏越能閃現雙眸的魅力，然而厚重的壓力讓眼睛充滿負擔的同時，睫毛膏中的染色因子也會傷害到纖細的睫毛。睫毛如同頭髮一樣，每根的表面都覆蓋了層層毛鱗片，在上睫毛膏前用睫毛專用保養品來打底，不但可以幫助填滿鱗片間的空洞，也可以保護睫毛在摩擦時不受外力的傷害。同時能維持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。
五、彩妝防曬更傷人
有時我們會把來自紫外線的傷害也怪罪到彩妝上。陽光下的.肌膚非常脆弱，通常的防曬做法是先用防曬霜，但此後卻會忽略面部彩妝的防曬功能。而脣部防曬，幾乎還沒有什麼有效的手段。
因此，具有防曬呵護作用的彩妝系列十分重要。專家建議，防曬彩妝的SPF值爲15最合適，因爲這一數值能隔離90%以上的紫外線，也不會給肌膚帶來很大的負擔。如果能與具有抗老化作用的維他命和某種特殊滋潤成分相結合，就不單能防曬，更可令肌膚得到持久呵護。
六、卸妝美麗滿分
以下兩種情況，都一定要使用卸妝品
1、擦了粉底、有顏色的彩妝品，如口紅、眼影、腮紅等，不論是濃妝或淡妝。
2、使用防曬用品、隔離霜（尤其是具有修飾膚色功能的產品）。
七、清理化妝包
最後，清理一下化妝包，讓傷害的可能性減到最低
1、避免使用持久性脣膏，令雙脣感到更乾燥。
2、把超過兩年的產品淘汰掉，有異味的產品更要淘汰。
3、扔掉刷毛已經開始掉落的刷子和用舊了的粉撲或海綿。
4、液體類的化妝品如果發現有沉澱物，就要淘汰了。
化妝品作爲化學用品，對肌膚有一定傷害也是無法避免的。但我們可以努力將傷害降到最低，除了要避開那些傷害皮膚的物質，還要注意化妝品的使用期限等等，現在又是一個新的季度了，你的化妝品也該清個倉了。
