喝什麼美容養顏緊緻皮膚，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，不做懶女人，改變自己從什麼時候開始都不晚，女人天生擁有美麗的權利，現在分享喝什麼美容養顏緊緻皮膚方法！
喝什麼美容養顏緊緻皮膚1
枸杞泡
我們都知道枸杞的營養價值是非常高的，它屬於一種中藥材，對女性來說，過了45歲，經常用枸杞來泡水喝，具有養肝明目，補腎益精的作用，而且還能夠美容養顏，這主要是因爲枸杞具有活血化瘀的作用，能夠促進血液循環，可以提高肝腎的排毒能力，能夠將身體中的一些毒素和垃圾儘快的`排出體外，從而會讓身體更加健康，女性經常用枸杞泡水喝，可以起到延緩衰老的作用。
決明子
決明子具有潤腸通便的作用，還可以有降肝火，女性過了45歲之後，肝臟的排毒和代謝能力會有所降低，這個時候不妨經常用決明子泡水喝，可以提高肝臟的排毒能力，而且還能夠加速腸胃的蠕動能力，這樣可以將身體中的一些毒素和垃圾儘快的排出體外，對美容養顏具有很大的作用，可以讓你和黃臉婆說拜拜。
黃芪
黃芪在我們日常生活中用處很大，可以使用也可以藥用，女性在過了45歲之後可以經常用黃芪泡水喝可以補氣血，讓女性看上去更加容光煥發，這主要是因爲黃芪具有加速血液循環的作用，可以將身體中的一些毒素和垃圾排出體外，對於衰老也有很好的效果。
如果女性想要延緩衰老，不妨經常用這3物泡水喝，可以讓你的皮膚更加緊緻，看起來更加年輕。
喝什麼美容養顏緊緻皮膚2
補血好氣色：桂圓紅棗茶
所需材料：紅棗100克桂圓50克
製作方法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之桂圓：有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
養顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶
所需材料：紅棗10顆酒釀1湯匙紅糖適量
製作方法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據自己口味加入適量紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅棗：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
補氣體神：參棗茶
所需材料：紅棗5顆西洋參1錢
製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入350克沸水燜20分鐘。
養心美顏食物之西洋參：能補助氣分，並能補益血分。補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱。
養脾補胃：生薑黃芪紅棗茶
所需材料：黃芪4錢生薑適量紅棗2顆紅糖適量
製作方法：將切好的生薑片、黃芪、紅棗加入1000克沸水中，小火煮8分鐘，可適量加些紅糖。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入1000克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
養腎提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2錢菊花1錢
製作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘。
辦公室製作祕籍：將所有的材料放入保溫杯中，衝入500克沸水燜10分鐘。
養心美顏食物之枸杞：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用。
喝什麼美容養顏緊緻皮膚3
1、蜂蜜泡水喝排毒養顏
用蜂蜜泡水喝能夠幫助排毒養顏。蜂蜜具有很好的潤腸通便的作用,有效避免毒素在體內的堆積;另外蜂蜜泡水喝能夠有效滋陰補氣,有效排毒養顏。
做法:將適量的蜂蜜放入杯中後,使用溫水沖泡蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
2、大棗菊花泡水喝排毒養顏
用大棗、菊花一起泡水喝能夠幫助排毒養顏。大棗、菊花不僅能夠幫助補氣血,讓氣色變得更好,還能夠幫助清熱解毒,經常飲用能夠有效排毒養顏。
做法:先將大棗切成小片後,加入甘菊花一起用熱水沖泡即可。
3、山楂泡水喝排毒養顏
用山楂泡水喝能夠幫助排毒養顏。山楂不僅能夠幫助解油膩,快速消除油脂,還能夠幫助排泄體內殘留的毒素廢物,讓體內殘存的毒素能夠排出體外,從而排毒養顏。
做法:將山楂清洗乾淨之後,放入鍋中煎煮取汁即可。或者是直接用開水沖泡幹山楂片。
