美白好習慣讓您的皮膚更加白嫩

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美白好習慣讓您的皮膚更加白嫩，美白是所有女人的追求，俗話說一白遮百醜，護膚一定要有一個好的習慣，美白也不例外，關於美白好習慣讓您的皮膚更加白嫩你都get了嗎？

美白好習慣讓您的皮膚更加白嫩1

1、臉色是生活狀態的反應

白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映，所以，熬夜、偏食、菸酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好，實在改不了，那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍！

2、dna不是美白產品能改變的

因遺傳作用產生的雀斑以及內分泌形成的斑點不是美白產品能夠解決的問題，需要去專業醫生處就診，不過治療過程中或治癒後也可以藉助美白與遮瑕產品幫助快速恢復健康美麗的膚色。

3、太陽傘、遮陽帽、大墨鏡……一個也不能少

除了陰雨連綿的季節之外最好能隨時備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得“嬌氣”，再說避免陽光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺眯眼所形成的皺紋以及預防白內障。

4、千萬別被溫度迷惑

紫外線的強度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽乾燥的高海拔或高緯度地區，那裏的紫外線比空氣潮溼的地區要強烈得多。

5、快樂讓你更美麗

保持心情愉悅，最好經常如同在戀愛中那種心情。科學已經證明情緒波動和壓力會導致更多黑色素的生成和過量積聚。

6、遠離激素類藥物

避免使用含有雌激素的藥物，尤其是外用的藥膏，因爲雌激素會促進黑色素的形成。

7、防曬是一年四季必須做的事。

除非你不僅不在乎白不白，同樣不在乎皺紋和鬆弛。陽光是紫外線最主要的來源，養成每天使用防曬用品的習慣可以說比什麼美白產品都更有效。同時還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉，肌膚鬆弛等。

8、吃得健康纔有健康的白

不管美白的實際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對美麗還是對健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至於芹菜、香菜、白蘿蔔等“感光”蔬菜，最好抱着“寧可信其有”的態度少吃一些，或者放在晚上吃。

9、要有紫外線無處不在的意識

光線是有穿透能力與反射作用的'，玻璃幕牆、水面、淺色水泥地面、雪地等平面能將大部分的紫外線反射到你防護不周的部分。

10、保溼美白都要顧全

季節的變化常常影響皮膚。春天時，氣溫會慢慢攀升，這時候在冬天所堆積下來的角質層會使得皮膚表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必須時段。不過，美白之前先進行好清潔，肌膚才能對美白產品予以充分的吸收。春天來臨時，天氣乾燥，空氣中水分少，所以讓肌膚補充充足的水分也是不必可少的。

11、切忌不要用高濃度的美白產品

有些女性看到別人膚色白皙而自己暗沉發黃，就心急如焚，開始不擇手段地使用含有高濃度高劑量醫學級美白成分的美白產品。這類美白產品的特點就是美白速度快，冬天使用也沒問題。不過，它的缺點也很明顯：美白成分太過濃烈，一般膚質不可以輕易承受。所有在此奉勸各位美白達人，慎用高濃度煥膚美白產品。

12、美白前不要去角質

爲了讓美白的成分更好的吸收所以就想清除皮膚角質？這樣非但起不到好的效果相反皮膚會受到刺激，美白產品本身就富有剝離角質的功效如果這個時候你在去角質只會讓新生細胞遭受再次剝離產生肌膚抵抗力下降造成皮脂膜的損傷。

13、不要因爲陽光不強，就認爲不需要防曬

大家都認爲夏天才是防曬的重點，殊不知初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。而且春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光，往往也會使皮膚出現曬斑。容易過敏的皮膚上可能還會出現紅斑，小疹子。

美白好習慣讓您的皮膚更加白嫩2

1、首要是做好防護工作

不論是陰天還是晴天，室內還是室外，防曬是不能缺少的。因爲讓皮膚變黑的紫外線、輻射對皮膚的任何時候都有，在陽光下的傷害最爲明顯。要儘量避免在日照強的時候出門。護膚擦防曬霜可以防止紫外線、輻射對皮膚的刺激，抑制黑色素的生成。出門前半小時一定要把防曬做好，出汗之後要在擦乾後不擦防曬霜，物理防曬和化學防曬同時進行。