自己怎麼做面部提拉，變美是需要付出和努力的，而且這是一個長期的攻堅戰，成效並不一定那麼快，但依然要堅持下去。只有好的皮膚才能享受變美的基礎，下面分享自己怎麼做面部提拉。
自己怎麼做面部提拉1
手指按壓頰車穴。
向上提拉至太陽穴。
手背提揉。
然後向上提拉。
脖子排毒口向下按揉。
自己怎麼做面部提拉2
1、堅持對面部進行按摩
建議面部皮膚下垂的女性能夠每天堅持對自己的面部進行按摩，建議大家在按摩之前先塗抹一些爽膚水和按摩霜在臉上，塗抹完之後就可以用手在面部皮膚鬆弛的地方按摩了，需要提醒大家的是按摩的時候可以對下垂的皮膚進行提拉，多拉拉皮膚就會變得緊緻了。
2、促進淋巴循環
第二個面部提拉的方法是促進淋巴循環，其實主要就是在耳朵後面咬合肌的地方到太陽穴進行按摩，按摩一段時間就能達到促進淋巴循環的目的了。
3、表情不要過於誇張
我們知道面部皮膚一旦鬆弛之後我們在做一些過於誇張的表情的時候臉上全是褶皺，如果大家經常做這樣的表情，那麼皮膚鬆弛現象會越來越嚴重，到時候皺紋也會增多，希望大家不能做過多複雜的表情，儘可能讓面部肌肉放鬆。
4、多吃含膠原蛋白食物
皮膚出現鬆弛的現象以及皺紋主要還是身體內的膠原蛋白成分少了，因此建議大家多吃富含膠原蛋白成分的食物，這些食物多吃之後皮膚鬆弛的現象會得到很好的改善。
自己怎麼做面部提拉3
1、按摩“玫瑰肌”解決下半臉鬆弛
手掌按摩對鬆弛下墜的肌膚來說是很有效的`。用雙手的指肚抵在顴骨下的凹陷處，用四指的力量向這太陽穴方向推動。由於利用了兩隻手的溫暖效果，紅潤和緊緻的效果會更出衆。
2、緩解表情紋按摩法提拉臉部
想要消除額頭橫向皺紋，用指肚輕捏皺紋並沿着橫向皺紋的方向，用拇指和食指左右擠壓，以達到放鬆肌肉的效果。
3、促進淋巴循按摩提拉臉部
用食指從耳朵上的太陽穴延長線開始，按壓到耳後的咬合肌部位，促進淋巴循環。
4、按摩緩解臉部浮腫與鬆弛的方法
用明快有節奏的輕捏、按壓來提拉麪頰，緩解臉部的鬆弛與浮腫，其力度就像愛侶間開玩笑輕捏一樣。爲了不輸給地心引力，要每天堅持練。
5、輕柔提拉臉部緩解臉部下垂
洗完臉後，用爽膚水噴塗在臉部，並在臉部塗上容易吸收的按摩霜。接着按照正常的按摩手勢，輕輕地往上提拉臉部皮膚，重點加強黑眼圈、法令紋、嘴角到下巴部位的提拉，這幾處是人顯得年輕的關鍵。
