皮膚衰老的原因

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皮膚衰老的原因，美容只是一種個人選擇，面對這個就不要再偷懶啦，影響皮膚因素是很多的，爲了完成變美的“課業”，以下分享皮膚衰老的原因，希望對大家有幫助哦。

皮膚衰老的原因1

化妝品選用與使用方法不當

美要內外兼修，內要調理，外要補妝。抹脂抹粉確實可以大大的遮掩歲月留下來的痕跡。但是化妝品的選用要根據自己的膚質而定，否則會加速皮膚老化。一般建議就是先試用，或者做個皮膚測試。至於化妝品的使用方法可能讀者掌握得更多，在這裏，小編要提醒的是卸妝要徹底，以免殘留下來的化學物質堵塞毛孔影響到皮膚的呼吸而不利於美容護膚。

垃圾食物吃得太多

我們常說，吃出健康，吃出美麗。事實證明：健康與美麗的確是合理的飲食得來的結果，相反，身體欠佳甚至出現問題、膚質不好等問題與飲食也脫不了干係。現代都市的市場中充斥着無數的垃圾食物，它們包裝精美，口感好，但營養價值根本不值一提。諸如肯德雞、街邊小吃等。在此不一一列舉。我相信讀者知道哪些食物有利健康，而哪些食物可以一點點吞噬人的健康並可以毀掉人的容顏。

運動量太少

生命在於運動，運動可以讓血液循環加快，新陳加快，舊的去，新的來，這樣肌膚纔會光彩照人，而久坐不動者，往往體態臃腫變形，肌膚細胞衰老得不到更新補充，皮膚自然好不到哪裏去。

環境

環境也是能夠加速皮膚衰老的。有一部分人白天上班的時候需要面對電腦，晚上回到家要看電視等，而這些電子產品都是有輻射的。長期生活在有輻射的環境下，我們皮膚的細胞或者是身體的其它組織就會受到傷害，從而使皮膚更快的衰老。另外，長期使用辛辣；、刺激性、油膩、生冷的時候，並且還長期喝酒、吸菸，就會加重肝臟、腎臟等的負擔。而這些都是會直接影響皮膚的代謝的，皮膚代謝失調就會更快的衰老。

皮膚衰老的原因2

第一個；沒有防曬習慣

很多小可愛不喜歡用防曬霜，沒有用防曬霜的習慣，覺得防曬霜油膩，不清爽，用在皮膚上不舒服。還有些小可愛覺得，只有夏天才需要用到防曬霜。其實，這些做法都是不正確的。紫外線一年四季都有，不管是陰天還是下雨都有。紫外線除了會讓我們皮膚變黑，還會加速我們皮膚的衰老，促使我們皮膚長皺紋、長斑。不做防曬是個壞習慣，其實，如果實在不喜歡用防曬霜，可以用遮陽傘、遮陽帽、防曬衣這些，做好物理防曬也可以。

第二個；使用的護膚品不適合自己

我們在購買護膚品的時候不一定要跟風去購買大牌。適合自己的纔是最好的，有些小可愛用粉水有刺痛感，有些小可愛用大寶皮膚細膩有光澤。其實，護膚品並沒有絕對的好壞，但是，如果你用了不合適自己的`護膚品，皮膚肯定不會變好，還可能會越來越糟糕。比如說，油性皮膚的小可愛，選擇了比較粘膩的護膚產品。那完全有可能皮膚不會變好，反而還會給皮膚增加負擔，讓皮膚變得更油還容易長痘。所以，一定要選擇適合自己的護膚品。

第三個，沒有敷面膜的習慣

這幾天大廣東倒春寒，冷的不要不要的。很多小可愛會找藉口，天氣太冷就不敷面膜了吧！還有些小可愛會覺得，敷面膜太麻煩麻煩懶得敷。還有些小可愛，沒有敷面膜的習慣。其實，面膜是最有效，也是最能幫助緩解我們皮膚上出現的很多問題的護膚品。面膜它可以迅速，補充我們皮膚所需要的水分。因爲，很多皮膚問題都是有皮膚缺水造成的。當我們皮膚乾燥，皮膚衰老的速度也會快一些，各種皺紋也會出現。所以，小可愛們千萬不要偷懶，面膜一定要敷，不敷面膜可是壞習慣哦！

第四個；卸妝不徹底，沒有使用卸妝水的習慣

很多小可愛都有化妝的習慣，但是，在卸妝方面做的不夠好。總覺得洗面奶就可以把臉上的妝容卸掉，並沒有使用卸妝水、卸妝油。其實，化妝之後使用洗面奶清潔，清潔力度是不夠的，彩妝產品需要用卸妝水、卸妝油才能徹底的清潔乾淨。如果，這些含有化學成分的彩妝沒有得到徹底的清潔，而滯留在我們皮膚裏面。時間久了除了會加速我們的皮膚衰老，還會堵塞毛孔，讓我們毛孔變得粗大，膚色也會變得暗沉沒有光澤。所以，小可愛們，卸妝工作一定要做到位。

皮膚衰老的原因3

抗衰方式

內在毒素，就是指對人體有不良影響的物質.如自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血，新陳代謝中產生的代謝廢物，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所產生的毒素。如果排毒不暢，會導致高血壓和動脈硬化，看得見的就是臉上冒痘痘、細紋、色斑和暗沉等。所有要想皮膚好，排毒是關鍵。規律的睡眠，運動，按摩，都有助於排毒，還有更重要的就是飲食排毒了。早餐3杯水排毒又養顏。我們都知道這個常識，還有很多排毒的食物能有效排毒。

當一定量的鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後，便會使血液呈鹼性，將積聚在細胞中的毒素溶解，再經過排泄系統排出體外。