無情的歲月在每一個人的臉上或多或少地留下了飽經風霜的痕跡，這些是我們歷經歲月的見證。那麼皮膚衰老是一個怎樣的過程，又是什麼原因使得我們的皮膚日漸衰老，下面我們一起了解下吧！
皮膚衰老的三大階段和原因1
皮膚衰老的三個階段
女人到了一定年齡後，會進入一個快速衰老期，皮膚在不同的階段也會有不同程度的衰老表現。
皮膚衰老的表現
皮膚衰老的第一階段
1、毛孔越發明顯並感覺皮膚沒有之前緊緻了；
2、膚色不均勻，暗黃暗沉；
3、肌膚粗糙感加重，脫妝情況明顯；
4、曬後皮膚不容易白回來；
5、皮膚容易缺水，皮膚常感到乾燥緊繃。
皮膚在這個狀態時你看不到明顯皺紋也看不到皮膚鬆弛，你只能感受到自己皮膚“沒有以前好了”！
最常見的對比 ——
1、原來熬夜第二天依舊生龍活虎，現在一熬夜暗沉痘痘黑眼圈；
2、原來是水油平衡的健康膚質，現在氣候變換皮膚易乾燥起皮；
3、原來也曬黑也起痘但好的也快，現在長了痘痘，痘印很久都淡化不了。
如果這個階段就開始護膚，肌膚問題還可以及時拯救回來。反之，皮膚會自然進入衰老的第二個階段。
皮膚衰老的第二階段
皮膚衰老的第二個階段的典型特徵是肉眼可見的細紋，最直接的表現就是有些表情紋增多且加深。更可怕的是，膠原蛋白加速流失，皮膚的彈性變差，且變得越來越鬆弛。
如果在這個階段還不進行補救，皮膚就會進入衰老的第三階段。
皮膚衰老的第三階段
皮膚衰老的第三階段，靜態皺紋出現，臉部鬆弛下垂明顯。
皺紋的形成是有一定時間的，從“假性皺紋”變成“真性皺紋”之前，我們可以把這些皺紋扼殺在搖籃中。
皮膚衰老的`原因
內在原因：由於年齡的增長，機體逐漸衰老，新陳代謝減慢，內分泌紊亂，營養供給緩慢，各種疾病產生……這些是皮膚衰老的根本原因。
外在原因：1、過於豐富的外在表情，地心引力；2、睡眠不足，情緒暴躁；3、營養不良，長期水分不足；4、不當減肥和缺乏鍛鍊；5、生活、工作的環境惡劣；6、菸酒的刺激；7、化妝品使用不當。
皮膚衰老的三大階段和原因2
化妝品選用與使用方法不當
美要內外兼修，內要調理，外要補妝。抹脂抹粉確實可以大大的遮掩歲月留下來的痕跡。但是化妝品的選用要根據自己的膚質而定，否則會加速皮膚老化。一般建議就是先試用，或者做個皮膚測試。至於化妝品的使用方法可能讀者掌握得更多，在這裏，小編要提醒的是卸妝要徹底，以免殘留下來的化學物質堵塞毛孔影響到皮膚的呼吸而不利於美容護膚。
垃圾食物吃得太多
我們常說，吃出健康，吃出美麗。事實證明：健康與美麗的確是合理的飲食得來的結果，相反，身體欠佳甚至出現問題、膚質不好等問題與飲食也脫不了干係。現代都市的市場中充斥着無數的垃圾食物，它們包裝精美，口感好，但營養價值根本不值一提。諸如肯德雞、街邊小吃等。在此不一一列舉。我相信讀者知道哪些食物有利健康，而哪些食物可以一點點吞噬人的健康並可以毀掉人的容顏。
運動量太少
生命在於運動，運動可以讓血液循環加快，新陳加快，舊的去，新的來，這樣肌膚纔會光彩照人，而久坐不動者，往往體態臃腫變形，肌膚細胞衰老得不到更新補充，皮膚自然好不到哪裏去。
環境
環境也是能夠加速皮膚衰老的。有一部分人白天上班的時候需要面對電腦，晚上回到家要看電視等，而這些電子產品都是有輻射的。長期生活在有輻射的環境下，我們皮膚的細胞或者是身體的其它組織就會受到傷害，從而使皮膚更快的衰老。另外，長期使用辛辣；、刺激性、油膩、生冷的時候，並且還長期喝酒、吸菸，就會加重肝臟、腎臟等的負擔。而這些都是會直接影響皮膚的代謝的，皮膚代謝失調就會更快的衰老。
