臉部按摩手法，愛美是每一個女人的天性，日常護膚除外，女朋友爲了舒緩皮膚衰老，經常會給自己臉部按摩，下面小編分享一些臉部按摩手法，趕緊學起來給肌膚減齡吧！
臉部按摩手法1
方法/步驟
撫平額紋按摩法，用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，重複20次。
眼部護理按摩法，兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。
上眼眶從眉頭到眉梢各一次，下眼眶從內眼角到外眼角各一次，先上後下一圈各兩次共做20次。
收縮鼻尖毛孔按摩法，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，準備兩把小湯匙，用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的'刮，來回幾次，清潔毛孔，提拉附近皮膚。
臉部按摩手法2
方法/步驟
順肌膚紋理塗抹產品，從下巴中央、鼻翼兩側、額頭中央部分，分別往兩側進行按摩。
提拉類產品一定要配合頸部，先用掌心溫熱產品，再順着脖頸用雙手手掌緩緩從下而上做提拉按摩。
疏解疲憊暗沉退散，自前額中央向外拉開，輕撫至腮腺淋巴並點按。
改善循環明亮眼周，以食指和中指自內眼角輕撫至太陽穴並點按。
排濁舒壓紅潤光澤，以食指和中指自人中輕撫至頰淋巴並點按。
消退浮腫緊緻玲瓏，以拇指和食指自下頜中央輕捏至後淋巴並點按。
臉部按摩手法3
具體按摩分七步進行。
第一步，兩手同時呈圓錐狀，逐步上移，達到雙眼下方時，改向兩側面頰移動。
第二步，用兩手食指、中指分別沿兩側向上移，到前額處時再用全部手指輕輕按壓。
第三步，用雙手食指，無名指分別從上下脣中央開始向口角兩側移動，在顴骨時用所有手指輕輕按壓。
第四步，用雙手中指在鼻孔兩側上下輕輕按摩。
第五步，用雙手食指及無名指分別由兩眼內眥(內眼角)開始向外眥移動，到顳部(太陽穴周圍)時用所有手指輕輕撫。
第六步，用一隻手的掌心根部輕輕按壓前額，五指尖則逐漸向上移至髮際，再換另一隻手同樣方法進行，重複3—4次
第七步，將面部用溫水沖洗乾淨後，再用冷水洗一遍，有效的縮小毛孔。
技巧
面部按摩要求手法要穩定，部位要準確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和，力度要適中，快而有序。
1、指腹和手掌長形按摩。本法適用於頸部、面部、額部等。
2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一鬆之間產生節奏，力度要輕而均勻。
3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用於面部或額部。
4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥。此法用於頸部、面部、下頜部位。
5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經指間傳送到被按摩的部位。
6、指腹按、壓、點、揉麪部穴位。
