秋天是最容易皮膚乾的，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，肌膚的健康是很重要的，瞭解步驟就可以開始啦，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，學會秋天是最容易皮膚乾的，從此不再手殘！
秋天是最容易皮膚乾的1
愛美容愛化妝的女生都會常常關注護膚保養問題，秋天到了，擺脫掉夏日的炎熱，迎來涼爽的氣候，秋高氣爽，雖然很宜人，但是，對於愛美的女孩子而言，秋天，也是一個很讓人苦惱的季節，我們常常會感覺皮膚乾乾的，顏色也開始變得暗無光澤，於是護膚就成了難題。
中國傳統醫學認爲，由於秋季氣候趨於乾燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現“缺水”症狀，皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋，同時秋季過後就是更爲乾燥的冬季，如果不注意保養，皮膚就會受到損傷，那麼秋季我們該怎樣正確的保養皮膚呢?
第一步：正確洗臉
很多人把洗臉和卸妝“合二爲一”，除非這款清潔產品具有卸妝功能，否則，一般性的起泡清潔產品都不能有效清除彩妝，特別是防水的睫毛膏、眼線等，即使多洗幾次也不能完全清除。所以，卸妝還是要用專門的卸妝產品。此外，與體溫接近的溫水才最適合潔面。
第二步：塗上爽膚水
爽膚水的基本作用就是保溼和二次清潔，讓肌膚徹底清爽通透起來，但被層層粉刺、重重油光包圍的肌膚，已經很久不知道什麼叫“爽”了!其實不用這麼難過，在正確潔面的基礎上，再給自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保溼爽膚水，肌膚重新找回“爽”的感覺並不難。
第三步：拍上精華液
精華和潔面、保溼產品不一樣，它不屬於基礎護膚品，但對於被“大油田”困擾的痘痘肌人羣而言，希望達到肌膚水油平衡，選擇一款能殺菌消炎、抗油舒緩的精華素，意義比普通的美容保養更大，護膚效果更好，不會讓皮膚變的乾乾的.。
第四步：面霜來鎖水
在選擇最後的滋養修護產品時，要儘量挑選含有保溼成分的面霜，這樣才能強固皮膚屏障，避免之前的有效成分隨着水分的蒸發而白白浪費。每晚洗澡之後，可以給皮膚塗上軟化厚皮組織的滋潤霜，令足部皮膚保持潤滑、細緻的質感。
第五步：抹上防曬霜
防曬措施是必須，無論冬夏，雖然秋季的太陽遠遠沒有夏季太陽那樣熾熱，但是秋季的紫外線也足以讓你的皮膚變黑。所以，防曬還是必須的。如果你長期在室內工作可以塗抹上隔離霜。秋季護膚步驟必須一個不落，才能養成美女噢!通過以上5個步驟進行護膚，相信你一定能美美的過好整個秋天，只要保持這5個美容習慣，瞬間醜女變美女!
秋天是最容易皮膚乾的2
美容習慣一：早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估
美容習慣二：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣三：一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個羣體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣四：一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣五：一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果，可以滿足一天所需的維生素C。
美容習慣六：一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
美容習慣七：一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
美容習慣八：一個好的睡眠
睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因爲從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復纔有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
美容習慣九：每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時)，用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
