如何保護水嫩肌膚

如何保護水嫩肌膚，臉是一個人的門面，保溼工作能鎖住我們臉上的水分，並不是待在家裏不出門就可以美白的，我們要關注皮膚的健康狀況，教你如何保護水嫩肌膚，護膚小技巧，快來看看吧。

如何保護水嫩肌膚1

睡眠面膜

睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的`皮脂修復類成分，那效果就更完美了。

多喝開水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題，多喝水是最好的保健方法了，我們每天都堅持喝足八杯水，那麼就可以滿足我們身體的所需了，可以幫助我們把身體中的廢物都排出去，這是特別好的方法。

多吃富含維生素的新鮮果蔬

多吃富含維生素的新鮮果蔬，少吃辛辣食品和蔥、蒜等刺激性的食物。同時，遠離乾燥的空調環境，保持充足的睡眠和愉快的心情，也有助於肌膚補水。另外，可以多多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力，尤其是對於維生素C含量比較高的食物就更不能錯過了，不僅可以幫助我們保護皮膚的健康，讓肌膚更水嫩，還可以有效的起到美白的作用。

如何保護水嫩肌膚2

1.要放鬆。壓力會引起粉刺和痘痘。每天都花些時間放鬆一下，小睡一會。如果你有壓力問題，找一位你可以信任的朋友、醫生或者家人傾訴。

2.確保你的枕頭一直是乾淨的，因爲它能讓你頭髮上的髒物轉到臉上。在晚上把頭髮束在後面也有好處。

3.如果你的皮膚很乾，在臉上用一些橄欖油、椰果油或者乳木果油。將固體油放在微波爐里加熱爲液體，在用洗面奶洗臉後塗在臉上。在當地的農產品市場或者雜貨店能買到這些油。

4.如果你必須要把一顆痘痘擠出，首先把手洗乾淨，輕輕地擠。不要用指甲，痘痘是暫時的，但用指甲擠會留疤，疤痕可是永久的。如果痘痘擠不出來，就不要再用力 了。這表明感染在皮膚的更深層，用力把膿擠出會破壞皮膚。等幾天再擠，或者試着抹點天然成分的藥物，讓它自己幹掉。

5.記得卸妝。化妝品在你睡覺的時候會堵住你的毛孔，引起膿包和黑頭等問題。不管你覺得多疲勞，一定要卸妝，最後的粉底也要卸掉。同時，考慮一下把厚重的粉底換成礦物化妝品。

6.每天洗兩次臉。肌膚護理是不化妝但看起來很漂亮的一個關鍵因素。花你該花的金錢和時間在購買和使用護膚品上。首先，也是最重要的，用語西潔面膏，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會使你的皮膚乾燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。