美白皮膚的方法有哪些呢，現代人們的生活水平都是越來越高了，當自己的臉上出現斑點、暗黃等問題的時候，都會購買很多價格昂貴的護膚品去保養皮膚，但其實除了護膚品，還是有很多小技巧可以美白的，看看美白皮膚的方法有哪些呢，美美地出門吧。
美白皮膚的方法有哪些呢1
一、奶酪薰衣草面膜
薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩，因此奶酪薰衣草面膜能夠有效治療曬傷肌膚的粗糙，起到美白補水作用。奶酪薰衣草面膜的具體做法是先準備適量奶酪，兩滴薰衣草精油，在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油後充分調勻，再將面膜直接塗於面部，半個小時後洗去即可。
二、草莓面膜
草莓面膜也具有較好的美白補水作用，它可以營養皮膚，使皮膚色素沉着減輕。草莓面膜的做法很簡單，將準備好的草莓洗淨，搗成糊狀或對半切開，然後將糊狀的草莓敷於面部、頸部等裸露部位，或者直接用切開的草莓在臉上反覆塗抹二十五分鐘後洗去即可。
三、西瓜面膜
西瓜面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚，具有較好的美白補水作用。西瓜面膜的具體做法是先準備材料一片西瓜皮、蜂蜜適量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜，然後直接敷面約二十五分鐘清洗即可。我們都知道西瓜皮具有很好的存儲水的能力，用西瓜皮做面膜可以爲肌膚有效補水，還能起到美白的作用。
四、蛋白檸檬面膜
蛋白檸檬面膜可以使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。蛋白檸檬面膜的具體做法是先準備材料檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、麪粉一勺。取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麪粉，成糊狀後均勻塗於洗淨的面部，乾燥後洗去，一週兩到三次即可。
溫馨提示：這裏還是得提醒大家，美白皮膚期間大家儘可能不要讓紫外線直射皮膚，否則的話可能會功虧一簣，因此出門一定要做好防曬措施。
美白皮膚的方法有哪些呢2
吃什麼可以美白皮膚
1.橙子
橙子中富含豐富的維生素C相信每個人都是很瞭解的。身體多攝取維生素C，能夠很好的避免皮膚受到電腦輻射、日光的侵害。能夠抑制色素顆粒的形成。使得皮膚白皙緊緻。尤其是愛熬夜的人來說，很多時候因爲身體休息不夠導致便祕，而橙子中特有的纖維素和果膠物質，還有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保身體健康，增強免疫力。
2.蘋果
蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排泄，防止動脈硬化。由於熬夜的人很容易出現內分泌失調而便祕或者肥胖，皮膚變差等。因此蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。
3、楊桃
楊桃總含有很多對人體身體健康有益的成分，比如維生素A、維生素C還有各種纖維質等成分。它含有豐富得果酸能夠抑制身體的黑色素沉澱。並且有着很好的保溼的效果。對於幹皮或者是皮膚組織都有很好的效果。尤其是熬夜的'女性來說，楊桃是很好的水果。
4.葡萄
可說是水果美白的典範，經常熬夜的人臉上容易長斑長痘痘，檸檬酸能去斑、防止色素沉着，內服外塗都很有效果。專家稱其爲美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細膩。
5.香蕉
被譽爲世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟效果非常明顯。葡萄營養價值極高，含有豐富的抗氧化成分，能延緩衰老，非常適合熬夜的人吃。
香蕉中含有很多鉀元素。鉀元素能夠維持正常的血壓和心跳，防止血壓上升以及身體的肌肉痙攣。而香蕉中的鎂元素能夠消除身體的疲勞。而且香蕉中含有豐富的糖分能夠迅速的轉化爲葡萄糖，被人體很好吸收，是一種快速的能量來源。所以在熬夜之後可以吃一個香蕉能夠幫助補充體力。
美白去黃方法
姑娘們都羨慕起白裏透紅的健康膚色吧!可由於內外因素的影響，很多人年紀輕輕就背上了“黃臉婆”的黑鍋。暗淡的黃臉令人看起來憔悴不堪，冷不丁還被人問候是不是生病了!美白產品沒少用，膚色還是暗黃無光，這時你該審視下是否去黃方法用錯了?你知道臉色暗黃是什麼原因嗎?揪出這些黃臉症，你才能順利攻破美白去黃難關哦!
美白去黃需要找準突破口臉色暗黃是什麼原因呢?
在沒有疾病的情況下，肌膚乾燥、老化、角質太厚等都是導致膚色發黃的元兇，如果你不瞭解自己的黃臉病因，用再多的美白產品也是做無用功。
1、皮膚乾燥缺水
乾燥也會導致皮膚暗黃?
沒錯!水能促進細胞代謝運轉，缺水時循環不暢，膚色就會變得暗沉。此外，缺水還會令細胞變得乾癟，使肌膚失去透明感，自然看上去面色暗黃無光。
突破口：充分補水+面膜救急
平時要注意做足補水保溼功課，爽膚水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽膚水之後乳液前加一項保溼精華。此外，面膜也是速效補水的好幫手，當感到膚色暗淡時，來一篇美白保溼面膜，肌膚立馬變得水亮白嫩。
2、肌膚出油過多
對於一些皮膚比較油膩的MM，也會引起臉色發黃。堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，不僅會阻礙營養品的吸收，還會吸附灰塵加劇暗黃。
突破口：深層清潔+調理角質
油皮的護理重點在於清潔，每天早晚的潔面不可馬虎，洗臉後要記得用化妝棉浸潤化妝水在臉上擦拭，做二次清潔，化妝水可以選擇有酒精成分的。如果臉上實在太油膩，可在午間休息時用清水洗把臉。另外，定期做清潔面膜和去角質護理也是必不可少的。
3、不注意防曬
如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。肌膚中的膠原蛋白和彈力纖維被破壞變質，然後就在皮膚中滯留就變成黑色素沉澱!
突破口：塗防曬霜+蜂蜜面膜
最好的去黃方法就是塗防曬霜，而且不管是陰天雨天還是冬天，一年四季都少不了防曬。曬後可以用蜂蜜來做面膜，蜂蜜具有美白舒緩的功效，可以幫你解決紫外線造成的困擾。
4、卸妝不徹底
由於卸妝沒卸乾淨，經常會出現一些垃圾沉澱，色素積聚引起的皮膚髮黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚髮黃。
突破口：用卸妝油+美白精華
卸妝油的卸妝能力最強，如果你的臉是因卸妝不徹底導致的暗沉，那就請將卸妝乳換成卸妝油吧，使用卸妝油一定要徹底乳化並清洗乾淨哦!之後再用美白精華加強護理，膚色會逐漸透亮起來。
5、肌膚老化
衰老引起的臉色暗黃衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。
突破口：美白+抗老同步進行
隨着年齡增長，僅使用美白產品已無法滿足肌膚需求，這時，抗老產品也該擺上梳妝檯了。選擇一套抗老緊膚的保養品很有必要，而含有視黃醇、膠原蛋白等成分的產品則是你的首選。
6、不良生活作息
熬夜引起的臉色暗黃晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。此外，缺乏運動，血液循環不暢也會導致膚色暗黃。
突破口：早睡早起+堅持鍛鍊
不改掉壞的生活習慣，白皙粉嫩的好膚質就會離你越來越遠。所以，爲了臉蛋，改掉熬夜晚睡，不愛運動的習慣吧!堅持鍛鍊不僅能強身健體，你還會發現膚色一天比一天紅潤透亮!
總結：皮膚想要美白透亮，飲食方面是非常重要的事情。多吃一些富含維生素豐富的食物，對於皮膚來說是非常好的幫助。想要皮膚白，就要找到皮膚暗黃的原因，也許是清潔沒有到位，或者是生活作息不規律等問題。我們要找到問題才能夠更好的解決這些問題。相信本文能夠對大家有所幫助。
