腿上有妊娠紋怎麼處理呢？妊娠紋雖然不會影響到孕婦的健康，但對女性來說，萬萬不想這種難看的皮膚狀況出現在自己的身上。但妊娠紋又很難避免地出現在許多媽媽們的身上，那麼腿上有妊娠紋怎麼處理呢？和我們來看一看吧。
腿上有妊娠紋怎麼處理1
一、大腿上長妊娠紋怎麼辦
1、吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
2、控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。維生素E對於皮膚有抗衰老作用，富含維生素E的食物有捲心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口脣皮膚開裂、脫屑及色素沉着。富含維生素A的食物有動物肝臟、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2的食物有肝、腎、心、蛋、奶等。
4、正確的喝水習慣會爲你的皮膚彈性計劃提速。早上起牀後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。如果你常被便祕所困，不妨在水中加些鹽。
5、調整飲食習慣，儘量吃新鮮水果，少喝果汁;喝脫脂奶，少喝全脂奶;喝清湯，少喝濃湯，多吃低糖水果，少吃餅乾和沙拉。
腿上有妊娠紋怎麼處理2
一、鍛鍊腿部
1、通過走路、普拉提、瑜伽、扶手槓、跑步、弓箭步和深蹲等方式鍛鍊你的腿部。向私人教練尋求一些關於腿部訓練的.建議，這能讓你妊娠紋下面的肌肉變得緊實。
2、雖然肌肉緊實了也不能使妊娠紋消失，但是能減少通常與妊娠紋在同一區域出現的脂肪團塊。
3、極少的體重減輕也能使新鮮的妊娠紋消失。明顯的體重減輕會導致腿部某些區域的皮膚鬆弛。
二、去看你的皮膚科醫生
1、讓醫生給你開一些維生素A乳膏來治療紅色的妊娠紋。這種乳膏能有效地去除瘢痕。
2、你的皮膚科醫生也許會讓你同時使用局部類固醇乳膏。
三、每天塗潤膚露，例如可可油
如果你的皮膚有過多角質或者容易剝脫，那麼下文將要提到的遮蓋法或許會失效。在睡前塗一些潤膚露吧。
