皮膚差的原因，你知道你皮膚差的真正原因是什麼導致的嗎，我們的皮膚和我們日常生活習慣和護膚有着很大的關係，如果你有不良的生活習慣，是很容易導致皮膚變差，鬆弛下垂的。下面來介紹一下導致皮膚差的原因有哪些，感興趣往下看看吧。
皮膚差的原因1
皮膚差還真的影響顏值，不管長得有多美，皮膚差都不能拯救。但是皮膚好的時候肆意糟蹋，想要將變差的皮膚變好，卻是非常困難。想要改善皮膚差問題，就得掌握問題肌膚的來源，是什麼原因導致我們皮膚差的出現。
一、不當護膚導致皮膚差
1、不去角質
角質就是皮膚的死皮和皮屑，如果不定期去角質，很容易堵塞毛孔，誘發粉刺，黑頭，皮膚衰老
2、不護膚
有些姐妹比較懶惰，不護膚或者沒有每天堅持護膚。僅僅靠自身條件是維持不了多久的。
3、不卸妝
出去回來太累，連妝都不想卸直接倒頭大睡，這使皮膚加速衰老，毛孔粗大，冒痘痘等
4、過度清潔
對於臉部的清潔要有一個度，除了日常清潔以外，還要定期深層清潔。頻率因人而異。
5、不當護膚品
很多人爲了更好的皮膚，而選含有重金屬或激素的護膚品，使得肌膚受損，也就越來越差了。
二、生活習慣導致皮膚差
1、經常熬夜
熬夜對於現在從來說是家常便飯，但是對我們的肌膚傷害是非常大的，使得肌膚早衰。
2、缺乏鍛鍊
運動不僅能改善情緒，還可以提高皮膚的血液循環，你呈現自然健康的血色，從而改善肌膚。
3、擠黑頭
黑頭是很多人的煩惱，往往看見黑頭我們都喜歡擠它，這樣的習慣，會造成毛孔粗大問題。
4、擠痘痘
痘痘跟黑頭同樣是肌膚問題，大家會擠黑頭，自然也不會放過痘痘，這會造成肌膚髮癢。
5、摸臉。
很多人喜歡摸臉或揉眼睛的習慣，會讓肌膚變得幹林，而且刺激肌膚，也會傷害肌膚屏障。
三、不良飲食導致皮膚差
1、不愛喝水
鮮花沒了水都會凋謝，何況是人臉，如果水分攝入不足，皮膚就很容易引缺水而乾燥粗糙，脫水
2、糖
糖，不僅會害你變胖，還影響皮膚健康。糖會加速糖化過程，讓皮膚變老，易出現皺紋和色素沉着。
3、酗酒
酒精會提高血管發炎的機率，聽上去這好像和皮膚沒什麼關係，但是，這會加速皮膚鬆懈。
4、辛辣食品
火鍋、辣條等辛辣刺激的食物可能導致血管擴張、皮膚腫脹，甚至出現斑點、痘痘，因此應該少吃。
5、低脂飲食
過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養。
四、內在因素導致皮膚差
1、氣血虧損
肺主皮毛其華在發，腎藏精，而女性由於熬夜、例假，孕育，生產等問題，容易出現氣血虧損
2、血中含氧下降
肝火較旺或是肝氣鬱結都會造成氣血不暢、導致血液攜帶氧氣的能力下降，也是膚色暗沉的原因。
3、細胞修復能力弱
皮下真皮細胞由於護膚不當以及外界破壞，細胞代謝能力減弱，長期細胞出現凋亡進而引起衰老。
4、自由基積累
可以引起DNA損傷導致突變，使細胞中的多種物質發生氧化，損害生物膜，引起衰老。
5、內分泌
內分泌失調導致女人的皮膚變得差的重要原因，影響皮膚的健康，皮膚變得越來越粗糙，暗淡、痘痘。
五、外在因素導致皮膚差
1、黑色素過度生成
這類暗沉原因多見於疏忽防曬的人身上。防曬功夫做太少，讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。
2、有色物質沉澱
臉色蠟黃的原因則是因爲有色物質沉澱，也就會變成襯大常說的黃臉婆了。
3、老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面，造成肌膚觸感粗糙，也會讓黑色素難以代謝，
4、肌膚保水度不足
當肌膚缺乏水分時，角質層的調功能就會下降，面對日曬、污染的抵抗力會明顯減弱。
5、膠原蛋白大量流失
年齡增大，皮膚膠原蛋白不斷減少，皮膚鎖水能力泛 變弱，皮膚也就會逐漸的衰老。
皮膚差的原因2
補救的方法
補救1：去除老廢角質
任何膚質的皮膚都可能發生這種情況，但需注意的是，只要不是又厚、又粗的油性皮膚，就不要用控油的清潔面膜或顆粒有些粗的磨砂產品去角質。偏薄的、比有些敏感的`皮膚，宜選用FANCL水分滲透面膜、乳酪面膜、蘭芝草莓面膜之類尤其溫和的去角質產品。比有些健康的皮膚，則可選用倩碧柔皙緊緻熱能潔面霜、CLARINS深層清潔霜、碧歐泉晶白淨化淡斑面膜、MB曼詩貝丹鑽石透肌組合(微鑽透肌磨皮霜+GGhEGF亮白透肌修復面膜)等。如果是長時間比有些暗、比有些厚的皮膚，則可用倩碧宛若新生柔膚霜、雅詩蘭黛完美煥顏修護精華露進行早晚或每晚的溫和角質護理，以促進角質代謝；如此之後是否還要定期專門去角質，視皮膚需要靈活把握。
要注意的是，當皮膚處於敏感狀態、有痘痘或有傷口未愈時，不可以不可以任何方式去角質。去角質之後，應立刻敷保溼面膜或營養面膜，因爲這時皮膚的吸收力最強，也是最及時的修護。
補救2：促進血液循環
微循環是肌膚健康亮澤的決定因素，由於環境污染、年齡增長等原因，皮膚表皮的血管功能會減退，使血液循環減弱，膚色中的粉色調減少，而使肌膚顯得蒼白、偏黃或“面露菜色”。
促進血液循環的一個有效辦法，就是按摩。“按摩霜”可以不可以是“鄰家女孩”般的AQUA溫感舒膚面膜、相宜本草緊膚亮澤按摩膏等，它們爲肌膚導入的營養成分雖然不同，但藉由按摩活化肌膚、促進血液循環的功效，卻是相同的。最簡單的按摩方式，就是由內而外、由下而上地輕輕打圈或按壓(要重重地按下，輕輕地提起)。
要注意的是，每回按摩時間以5-10分鐘爲宜，不可太久。按摩也有溫和去角質作用，以每週1-2次爲宜，不可求多。偏薄的、敏感的、紅血絲皮膚不宜按摩。按摩後同樣應以保溼面膜、營養面膜及保養品，鎖住因按摩而打開的毛孔。
補救3：清除肌膚毒素
汽車尾氣中的重金屬、臭氧(氮氧化合物、一氧化碳和揮發性有機物質經紫外線光合作用產生)，會使皮膚產生大量毒素，令蛋白質、脂類物氧化，甚至造成細胞的損傷和提前死亡。吸油、大量飲酒、熬夜等不良生活方式，則會造成過多廢棄物積聚在真皮層中，導致淋巴循環、血液循環不暢，細胞供氧不足便變得乾癟、失去活力。這些反映在臉上，就是泛黃、暗啞、乾燥禾壑糙；油性皮膚，更會明顯感覺“油油髒髒”的。
也許是爲了“順應”這種不健康的生活環境與生活狀態，護膚品中出現了越來越多的排毒產品：中和毒素並引入醫用活氧分子的碧歐泉活氧淨化按摩精華素及活氧淨化面膜；強效抗氧化、補充活性能量的雅詩蘭黛新活營養精華水；補充多種維生素與植物精華，抗氧化並促進微循環的CLARINS煥彩精華美容液、纖美緊容露、玉蘭油淨白亮採調理精華露；以漢方植物提取液促進廢棄物排出、淨化肌膚內環境的KOSE純肌粹按摩美容液等，都能令皮膚透出健康的白皙亮澤。
補救4：讓肌膚平滑
這是個最被忽略的環節，卻非常容易被印證：當陽光照射在光滑的平面上，比如平面玻璃，就會發出非常強烈的反光；如果照射在不光滑的平面上，比如磨砂玻璃，反光就會非常弱。我們的皮膚光澤，其實也是陽光的反光，如果皮膚光潔，就會亮澤；如果粗糙，就會暗淡。
通過去角質令皮膚變得光潔是一種方法，但有非常大的侷限：不宜過度或總是去角質，否則會令皮膚變薄變脆弱；每回去角質後能保持的時間相當短暫，舊的角質細胞源源不斷地死亡，如果代謝不佳，非常快又會形成新的堆積，令皮膚表面重又變得粗糙晦暗
