痘痘反覆長怎麼調理，如何選購和化妝品搭配才能健康美容,肌膚的健康是很重要的，影響皮膚因素是很多的，爲美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，面對痘痘反覆長怎麼調理你心動了嗎？
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一、勤洗臉
大部分人都知道，經常長痘痘的人是屬於油性皮膚，而這類人如果在平時沒有做好皮膚清潔，沒有保持臉部的乾淨很容易讓油脂分泌過多堵塞毛孔，導致痘痘出現，所以經常會長痘的人每天要早晚洗臉。
二、保持合理的飲食
飲食不當也是導致痘痘頻繁出現的.原因之一，如果在平時經常吃各種甜品、刺激性食物都會導致身體的內分泌失調，讓痘痘頻繁出現，所以想要讓皮膚穩定，避免痘痘過度生長，就要保持飲食的合理，多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中所含的維生素比較高，可以促進身體新陳代謝，能幫助改善皮膚情況。
三、選擇正規的治療產品
由於在出現痘痘的時候因爲它會影響外觀，所以很多人會盲目使用一些治療產品，卻不知在目前市面上很多商家打着能快速見效的噱頭推銷各種產品，而這些產品之所以能快速達到滅痘的效果，主要是因爲裏面添加了很多違禁的藥物，所以在使用藥物的時候要諮詢醫生，在醫生的指導下購買藥物纔是最正確的。
四、多運動多鍛鍊
運動可以促進身體新陳代謝提高抵抗力，在日常多讓自己運動，讓血液流通的同時還能讓毒素排出體外，在增強抵抗力的同時能幫助調節內分泌，也就能有效幫助緩解痘痘頻繁出現的現象。
五、勤換毛巾
被單、枕巾套、牀上用品要勤洗勤換，特別是枕巾和毛巾要儘量拿到太陽底下暴曬，能殺死上面附着的細菌以及蟎蟲，畢竟這些物品是直接和臉部接觸，如果沒有殺菌會導致蟎蟲滋生並且長痘。
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臉上長痘痘的原因
內分泌絮亂
身體內分泌失調，體內雄激素和黃體素提升導致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮膚油脂分泌旺盛，自然導致加劇痘痘的滋生。
毒素過多
如果下巴等部位總是反覆長痘痘，日常也很注重皮膚保養和潔面護理工作，那很大部分原因是因爲體內毒素長期堆積過多，導致器官功能有損，引起內分泌失調等各種狀態的出現，進而表現在皮膚問題上出現。
水油失衡
都說油性皮膚易長痘，而乾性皮膚易長斑，可想而知保持皮膚水油平衡度很重要。皮膚太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油污，長期下來自然導致痘痘痤瘡、粉刺黑頭的誘發。
消化系統問題
例如長期便祕、有出現慢性腹瀉、胃酸過多以及潰瘍等症狀，從而導致堆積大量的毒素無法正常排出，而消化系統反射部位於嘴脣部位，自然出現情青春痘、痤瘡等肌膚問題。
季節變換
季節性變換，溫差較大，皮膚敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，此種情況一般處理得當，幾天後可自然消失。
藥物刺激
因爲經常性服用避孕藥、減肥藥等刺激性藥物，引起內分泌失衡，從而引發毒素堆積於體內，導致痘痘誘發於臉部皮膚上。
