現在正值冬季，不少美眉的肌膚都出現了乾燥脫皮的問題，想要擁有水嫩好肌膚就要及時護膚。以下小編爲大家整理了冬季護膚小技巧的相關內容，希望對大家有所幫助！
1、注重飲食調理護膚
當人體內缺乏維生素的時候，皮膚就會變得非常乾燥，冬季在飲食上，我們一般吃新鮮的應季蔬菜較少，而是會吃很多的肉類，這就導致身體和皮膚都非常缺乏維生素，因而變得乾燥粗糙。因此，在飲食上，美眉們需要多挑一些新鮮的果蔬來吃，爲皮膚補充維生素，同時，少吃辛辣刺激的食物，例如蔥、蒜、酒、濃茶、咖啡等等，都不利於皮膚的保養。此外，在乾燥的冬季，一定要多喝水，令皮膚內部水分充足，在表皮纔會呈現出水潤的不幹燥狀態。
2、去角質要適宜
在任何季節，肌膚都需要去角質保養護理，而在冬季，去角質護理需要適度適宜，次數要相對減少一些，每隔兩三個星期去一次角質即可，在去角質產品的選擇上，可選擇純天然成分的、不具有磨砂性質的產品，以免肌膚受損。去角質的次數減少了，敷面膜的頻率可以增加，來提升肌膚的水潤度。
3、護膚品的選擇應注重成分
冬季所使用的護膚品應與其他季節不同，在護膚品的選擇上可更加註重滋潤度和保溼度，建議美眉們選擇含有天然成分的椰子油、甘油、橄欖油、蘆薈精華、薰衣草精華、維生素精華等成分的護膚品來使用，在乾燥的季節裏提升皮膚的水潤保溼效果。
4、科學潔面
冬季清潔皮膚有四大禁忌，忌太頻繁、忌水太熱、忌揉搓過重、忌用香皂潔面，冬季本來就天氣乾燥，如果在關鍵的潔面護理上一再犯錯誤，就很難養出好膚質了。冬季清潔皮膚，一定要注意，水溫不能過熱，天氣再冷也不要貪熱哦，其次要注意不能用香皂洗臉，香皂屬鹼性，在乾燥的'冬季用香皂洗臉，會令皮膚越發乾燥，手工皁也少用吧。洗臉之後，需要及時塗抹上滋潤的爽膚水和麪霜，從擦乾臉上的水分到塗抹爽膚水的時間不要超過三十秒，及時補水，不給乾燥留一絲機會。
5、充分休息
肌膚正常的新陳代謝總是與良好的充足睡眠密不可分，冬季晝短夜長，美眉們需要充足的休息，保持良好的睡眠狀態，來維持身體和肌膚正常的新陳代謝，從而令膚質更加健康。最好在睡前敷上一款滋潤補水的面膜，再飽飽地睡上美容覺，堅持一整個冬季都這樣保養，皮膚會非常水潤健康。
