每個女人的皮膚是需要好好庇護的，人的身體和皮膚就跟機器是一樣的，有一定的壽命。擁有好的皮膚，還可以提升你的.自信。以下是小編爲大家整理女人皮膚怎麼保養又白又嫩相關內容，文章希望大家喜歡！
蜂蜜水：
每天早上起牀後喝一杯蜂蜜水，可以通腸便排毒素，而且長時間喝還可以改善膚色。
花茶：
夏天到了，身體裏多多少少都會有火，火氣出不去就會導致皮膚上的各種問題，皮膚變得暗淡，每天喝一杯茉莉花茶或者菊花枸杞茶都可以排除身體上的火氣，喝花茶還可以改善膚色，排毒養顏，清熱解火。
牛奶：
長時間喝牛奶可以讓肌膚變得更白，還可以用清水潔面後，用牛奶把化妝棉浸溼擦拭皮膚，或把壓縮面膜泡到牛奶裏再敷到臉上15-20分鐘後再用清水潔面。
蘋果：
多吃蘋果，就算你不愛吃，爲了你的皮膚，也該多吃，並且是有很多好處。
爽膚水：
睡前用壓縮面膜加上爽膚水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！把你的皮膚充分補水後，自然就會變得白淨。
