自古以來就有“一白遮三醜”的傳統觀念，女性對於美白的追求十分執着，爲了美白可以不停的買各種美白精華，美白麪霜。其實美白也可以很輕鬆，下面看看曬黑了的美白方法吧。
一、隨身攜帶補水噴霧快速變白
皮膚曬黑以後，皮膚就會經常處於一種缺水的狀態，同時皮膚也會因爲缺水而導致微循環變慢，黑色素代謝不出去。因此隨身攜帶補水舒緩噴霧，可以讓你待在室內的時候使用，當皮膚缺水就可以及時給肌膚基層補充足夠的水分，以利於皮膚的新陳代謝，一般一個月就會看到明顯的效果了。
注意：待在室外的時候不要使用噴霧，因爲噴霧水會稀釋擦在臉上的防曬霜，縮短防曬霜的功效時間。
二、薏米水洗臉快速變白
皮膚曬黑了，極力推薦薏米水洗臉。這是因爲薏米含有豐富的維生素B，能促進皮膚的新陳代謝，起到淡化黑色素的作用。一般一個月就能看到皮膚有明顯的效果了。
薏米水的製作材料需要薏米250g、檸檬2個、蜂蜜1勺。首先將薏米清洗乾淨，然後浸泡3個小時左右，再將泡好的薏米放在鍋里加十倍的水慢燉一個半小時，以薏米加水熬到奶白色並有些稠的.時候就可以了，最後將熬好的薏米水冷卻後放進冰箱，每次早晚間洗臉的時候到一些出來即可。
注意：薏米水洗臉之前，一定要將臉上的妝容和髒東西用卸妝油以及洗面奶清洗乾淨。
三、珍珠粉酸奶面膜快速變白
皮膚曬黑了，可以自制珍珠粉酸奶面膜。先取2勺珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，以面膜成泥狀爲標準，然後用面膜刷輕輕刷上臉後，再用手輕輕按摩面膜5分鐘即可清洗乾淨。此方法，用一個星期就可以看到皮膚有明顯的效果了。
注意：油性肌膚儘量不要使用這個方法，因爲珍珠粉和酸奶的營養物質比較高，油性皮膚吸收不了會加速毛孔長脂肪粒以及疙瘩的。
曬黑了怎麼快速變白2白砂糖洗臉
軍訓後最怕的就是曬黑，不過曬黑了不用擔心，我們可以用白砂糖洗臉來白回來。當用洗面奶洗完臉之後，再用適當的白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘左右，再用清水沖洗乾淨。如果每天都能堅持着使用，一個星期之後就能讓面部肌膚變得光滑白嫩了。
進行蒸汽浴
軍訓之後想要快速白回來，不妨參加蒸氣浴。蒸氣浴能夠幫助促進肌膚的新陳代謝，幫助肌膚更好地恢復白嫩。如果是沒有條件進行蒸氣浴的話，可以在洗澡的時候用力摩擦皮膚，這樣做也能起到促進循環、代謝的效果。但是要注意不能天天這樣做以免皮膚角質層遭受破壞，一週一次即可。
茶葉洗臉
茶葉中含有的茶多酚成分是很好的護膚劑，能夠幫助肌膚有效抗氧化，同時還能舒緩肌膚，特別是綠茶還有很好清潔效果，能夠幫助皮膚有效殺菌，在洗臉水中加入一些茶葉洗臉可以美白。
