如何修復皮膚損傷，被曬傷後首先要降溫， 可以選擇用毛巾包裹冰塊冷敷，如果自來水溫度不是特別低也可以直接用自來水沖洗。但是最好還是使用礦泉水噴霧。下面一起看看是如何修復皮膚損傷的吧。
1、蘆薈液
將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。 這樣可以幫助受傷的皮膚康復得更快，此外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有降熱、清涼的功效。
2、維他命E潤膚膏
先把維他命E丸切開，然後把裏面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻，自制的維他命E潤膚膏就完成了，可以把它塗在曬傷的皮膚上。它可以加速皮膚的復原，還能預防疤痕的出現。
3、 西瓜皮
西瓜皮煮湯內服，具有清潤的效果。除此之外，還可以用西瓜皮搗汁摻入蜜糖做面膜外敷，等待15至30分鐘之後，用清水洗淨即可。 蜜糖內的維他命、葡萄糖及糖果等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，皮膚恢復光澤。
如何修復皮膚損傷2part 1：降溫鎮定
如果曬後皮膚感到發紅、發燙、有刺痛感，那麼很可能已經曬傷了，必須儘快進行 急救處理。
最好的降溫方式是使用礦泉水噴霧。噴頭霧化噴出的.小水滴比直接拍在臉上的水具 有更大的表面積，而表面積越大蒸發速度越快，相同時間內帶走的熱量也就越多。但值 得注意的是：鹽分含量越高的泉水會對曬後肌膚造成一定的刺激。
part 2：舒緩補水
日曬後的肌膚流失了大量水分，而之後的每一項功效性修復都需要保證肌膚水分充 足，因此在皮膚鎮定後的初期，不要急着美白，最應該做的還是舒緩肌膚、加強補水。
補水面膜能在短時間達到較好的補水效果，不過市面上常見的片狀面膜易悶住肌膚 引發接觸性皮炎，而凝膠狀的面膜透氣、散熱性好，更適合用來做曬後修復。
part 3：深層修復
如果曬後不作任何護理，一個月左右皮膚就可能會出現曬斑、細紋。
對待曬斑和細紋不能操之過急，因爲能夠淡化曬斑和細紋的美白、抗老產品大多成 分複雜，並且刺激性較強，所以必須要等到肌膚完全恢復穩定、健康後，纔可以使用這 兩類產品。
曬傷後需要注意什麼?
一定要儘快轉移到室內或是陰涼處，避免皮膚繼續受到日光的傷害。
可以選擇用毛巾包裹冰塊或冰水進行冷敷，如果自來水溫度不是特別低也可以直接 用自來水沖洗。但是千萬不要直接將冰塊直接扔到皮膚上，這樣會讓皮膚組織受到進一 步創傷。
如果大家已經不可避免地曬傷了皮膚，此時最忌諱的就是胡亂用藥膏，在不清楚自己應 該如何應對曬傷肌膚的時候，最好先要通過醫生的諮詢，得到科學的治療方案，方可對 症下藥，否則，只會給肌膚添麻煩。
