【導讀】：現在正值秋季，很多皮膚問題隨之而來，身邊很多朋友皮膚都開始過敏了，大家不要忽視這個皮膚過敏的問題，一起來看看皮膚過敏如何修復！
現在正值秋季，很多皮膚問題隨之而來，身邊很多朋友皮膚都開始過敏了，那麼秋季皮膚過敏怎麼辦呢?一起來看看吧！
皮膚過敏修復：使用修復產品
使用修復產品，皮膚過敏之後肌膚相對來說比較脆弱，也可能會留下不同程度的泛紅，這個時候可以使用刺激小的純天然成分的修復產品，來緩解肌膚的不適感，幫助受損肌膚恢復屏障，增強肌膚角質層。
皮膚過敏修復：保持皮膚清潔
保持皮膚清潔，可選用對皮膚刺激較小的氨基酸潔面產品，或者是直接用溫水洗臉。避免用過冷或者過熱的水洗臉，以免對肌膚造成刺激，引起皮膚過敏復發。皮膚過敏之後角質層較薄，建議一天使用一次潔面產品即可，千萬不要過度清潔，減少對皮膚的刺激。
皮膚過敏修復：避免過度日曬
紫外線是“肌膚殺手”，過度的日曬會刺激到毛細血管，引起皮膚髮紅髮熱，會影響到我們的修復過程。所以在皮膚過敏之後外出，一定要做好防曬工作。選用適合敏感肌膚使用的防曬產品，穿長袖衣物，使用遮陽傘、遮陽帽和太陽鏡等防曬物品。
秋季是寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分不足，就會出現皮膚乾燥、口乾脣燥等現象。
天使提醒：入秋吃點蘿蔔，喝點好茶，有利於消除暑期人體中淤積的毒熱之氣。多吃清熱潤燥、養陰潤肺的水果，如蘋果、梨、葡萄、柿子、香蕉、無花果等，也可以吃一些乾果品，如蓮子、芡實、花生等。
秋季護要以保溼爲主，如果肌膚感覺乾燥感較爲明顯，就要使用滋潤感更強的產品。在更換保養品時，不建議成套更換，最好將現下使用的保養品逐瓶更換掉，給肌膚一段接受新產品的緩衝時間，避免受到刺激。
秋季肌膚很容過敏或是敏感，因此要最大限度避免刺激，所以含有高濃度酸類或是酒精的產品，以及磨砂膏等可能損傷角質屏障的產品就需要適當降低使用的頻率。另外，如果肌膚本身很乾燥有容易敏感，那就不建議用經常敷面膜的方式來給肌膚止渴，因爲這樣做很容易溶解皮脂膜，導致其他因肌膚防禦功能下降而引發的肌膚問題。
環境的變化以及體內荷爾蒙的影響都會導致過敏，一旦出現這種問題，建議暫停使用一切功效類護膚品，更換成爲耐受性差的敏感肌膚設計的溫和藥妝，如果過敏相當嚴重，就要及時到皮膚科就醫，必要時可以通過短期小面積使用激素類外用藥的方法來治療。
儘管入秋之後氣溫較低，但紫外線的流量卻不會有明顯減弱，換句話說，日曬對肌膚造成的損傷還是有的。秋冬季節，出汗較少，空氣溼度低，所以可以選擇一些紫外線防禦值較低的防曬霜來使用，一般來說，SPF30，PA+++的防曬產品就能滿足日常生活通勤的基本需要了。
