【導讀】：橄欖油被譽爲“液體黃金”， 原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。橄欖油所含維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美，橄欖油的美容作用可是很多的哦，一起來看看吧。
按摩消脂：
用橄欖油每天堅持塗抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪。對產後媽媽恢復苗條體形也有好處。高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。
潤膚:
橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。敷臉，先用溫水把臉上的油污洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可；潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑。卸妝，在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉，包括防水的化妝品。
除皺:
直接使用橄欖油護膚能防止皮膚粗糙和產生皺紋，使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日暴曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯效用。對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）；妊娠紋，用一匙橄欖油擦於妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除或使之變淺。
日常護脣：
天氣忽然轉冷時，感冒或腸胃不好時，有些人常會口脣乾裂，這時，除注意飲水外， 只要擦上橄欖油即可解決問題。堅持兩三天，可使你的嘴脣重現光潤。用棉籤蘸少量橄欖油均勻塗在脣部，有益於保持水分，消除及延緩脣紋出現，防止口脣脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會爲口脣脫皮裂開苦惱，只要擦上少量該品，兩三天後可使口脣重新變的光滑。
日常護髮：
洗髮後，於臉盆中注入少量該品若干，一經漂洗，油會均勻地附着於頭髮上，或滴在掌心直接細細擦入頭髮，常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮枯黃起叉。橄欖油含有維他命B和E，用適量橄欖油塗抹在頭髮上，輕輕按摩，使頭髮充分吸收養分，然後用毛巾包裹，待一個小時後再用中性洗髮液洗頭，你就能擁有一頭亮麗柔順的秀髮了。同時還可以防止脫髮、出油、出頭皮屑，防乾燥及發稍開叉，如果能堅持每週一次，則效果更好。
防曬:
夏日遊泳或戶外運動，用橄欖油擦於面部和全身可保護皮膚，防止紫外線對皮膚的傷害 ，在烈日照射下不至脫皮。橄欖油是演員、運動員、潛水員、宇航員必備的護膚品。曬太陽，易脫水，引起色斑、皺紋、灼傷等老化現象。爲了使皮膚有光澤，富有彈性，可以用橄欖油塗抹全身後照射紫外線，不會灼傷皮膚。
去角質：
洗臉後，用“橄欖油＋鹽”反覆按摩臉部,起磨砂、滋潤作用。用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢,增加皮膚光澤和彈性。或將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出,待溫度適中後均勻塗抹在臉上,可有效調理乾性及敏感性肌膚。
