晚上什麼時候護膚效果最好？護膚是大家在生活中經常做的一件事情，因爲隨着科學技術的進步，空氣中的污染也變得嚴重起來，很容易損傷皮膚健康。下面分享晚上什麼時候護膚效果最好？
晚上什麼時候適合護膚
晚上8點到10點間，臉部肌膚的新陳代謝增快，這時候肌膚對護膚品中的營養成分會有更好的吸收效果。而10點之後就是我們的最佳睡眠時間，儘快入睡纔是最好的美容方式。因此我們應該儘量在10點完成夜間護膚工作，以保證我們的睡眠質量和護膚效果
晚上怎樣護膚
1、夜間護膚的第一步是潔面。用洗面奶清潔面部油脂和灰塵，然後用爽膚水噴灑面部肌膚。如果白天有化妝的話，在潔面前應該先進行卸妝工作，不能直接用洗面奶來卸妝。
2、在潔面爽膚後，我們應該按照精華、乳液、面霜的順序來塗抹肌膚。如果需要敷面膜的話，應該在爽膚後就敷面膜，再進行護膚工作。
晚上適合護膚嗎
晚上當然適合護膚，而且一般來說晚上是最適合護膚的，但不要太早或太晚，而晚上什麼時候適合護膚呢？答案是9到11點，原因這段時間護理皮膚效率最高效果最好，其它時間也可以護理但不如這個時間段合理。
晚上怎麼護膚纔是正確的
1、清潔
護膚之前要先將面部清潔乾淨，那麼需要考慮的是卸妝、洗臉，先根據膚質和喜好選擇卸妝水或卸妝油卸掉白天畫的妝，然後用自己常用的洗面奶洗臉，洗完臉以後可以再使用爽膚水二次清潔加上舒緩調理。
2、修復
由於白天外出時，肌膚很可能受到紫外線的傷害，也容易受到外界的灰塵、花粉、細菌的侵害，所以晚上護膚應該對臉部做修復，在爽膚水之後按照自己的皮膚問題使用修復的肌底液和精華液。
3、保溼
在精華液之後，就需要開始對臉部做保溼鎖水的工作，一般來說天氣熱的時候就用乳液保溼，而天氣冷的`時候就用面霜保溼，眼部需要使用專門的眼霜做保溼，讓皮膚在晚上保持水潤。
4、睡眠面膜
還可以在面霜之後塗上一些睡眠的面膜，讓它們在晚上睡覺的時候對肌膚進行呵護，但注意睡眠面膜和貼片面膜不一樣，它可以睡前塗但貼片式的不可以，貼的面膜一般一個星期選擇2-3個晚上敷一次。
晚上什麼時候護膚最好
晚上護膚最佳時間:8點到10點。護膚的最佳時間是晚上睡覺前。晚上皮膚代謝快，能有效吸收營養，代謝皮膚內部的毒素和垃圾。睡前充足的睡眠和護膚是養好皮膚的關鍵。
夜間護膚的正確步驟
1、晚上護膚最重要的第一步就是卸妝。只有卸妝，護膚步驟才能繼續。卸妝要正確溫和，不要拉扯我們的皮膚，造成細紋。、
2、卸妝後，我們會清潔臉部，這樣卸妝液就可以洗掉，卸妝也可以更深更遠。因爲卸妝不乾淨，很多護膚品都不能進口，甚至皮膚會產生黑色素。
3、清潔後就可以開始正式的護膚步驟了~需要先敷一個補水面膜，也不是每天都要用，一週只用三次。這個補水面膜會讓皮膚越來越亮。
4、敷完後記得洗面膜。因爲皮膚補水20分鐘左右就飽和了，如果精華殘留在臉上，會給皮膚造成負擔。所以，晚上一定要清洗乾淨，開始塗抹護膚品。
5、開始護膚。將水倒在化妝棉上擦拭，或者直接倒在手心拍在臉上。注意你的技術。
6、然後塗眼霜。人在20歲以後可以使用眼霜，不是爲了去除眼紋，而是爲了防止眼紋的生長，塗抹眼霜的效果只有堅持才能看到。技術也很重要。如果很暴力，會促進眼紋的生長。
7、塗乳液，手掌擠一個銀幣大小，然後雙手搓揉，塗在臉上。最好是拉起來敷。最後是鎖住水分的保溼霜。點在臉上，然後往收緊提拉的方向敷。一定要耐心照顧好我們的皮膚。
晚上注意護膚
雖然夜晚是護膚最好的黃金時間，但護膚需要一定的程度。日常生活中不能頻繁敷面膜。敷面膜的最佳頻率通常是三天一次。有時候面膜敷久了，皮膚需要很多。可以考慮每2天敷一次面膜，但是不能天天敷！不然皮膚消化不好面膜成分。
晚上敷面膜的時候敷眼罩好不好
很多人習慣晚上敷眼罩。其實敷眼膜的最佳時間是早上醒來後的7: 30 ~ 8: 00。腎上腺皮質的分泌在凌晨4點開始加強，此時細胞再生活性降至最低點。由於細胞內水分積聚，淋巴循環減慢，所以大多數人早上都會出現眼部水腫。醒來後敷眼罩可以增強眼部循環，分解眼部毒素，收緊眼袋。
晚上護膚的最佳時間是什麼時候
晚間護膚的最佳時間：晚上八點至十點。護膚的最佳時間是夜晚睡前的這個時間段，夜間的皮膚新陳代謝快，可以有效吸收營養，並將皮膚內部的毒素和垃圾都代謝出來，充足的睡眠和睡前的皮膚護理是養出好皮膚的關鍵所在。
晚間護膚正確步驟
1、在晚間護膚中，最重要的第一步就是卸妝。只有把妝卸乾淨了，護膚步驟才能進行下去。卸妝的手法也要正確和溫柔，以免拉扯到我們的皮膚導致細紋的產生。、
2、妝卸完之後，我們就進行潔面，這樣既可以把卸妝的產品洗掉，也可以更進一步更加深層的把妝卸得乾淨。因爲卸妝的不乾淨會導致後續很多護膚品無法導入，甚至讓皮膚產生黑色素等等。
3、清潔完之後，我們就可以開始進入正式的護膚步驟～有必要的是，可以先進行一個補水保溼面膜，也不需要天天使用，一週三次即可。這樣的補水面膜會使皮膚更加的Q彈亮澤。
4、敷完面膜之後，記得千萬要洗。因爲皮膚在經過二十分鐘左右的補水時間已經飽和，如果精華液一直殘留在臉上會給皮膚產生負擔。所以一定要清洗然後開始塗抹晚間的護膚品。
5、開始護膚。用化妝棉將水倒在化妝棉上進行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在臉上。注意手法。
6、然後塗抹眼霜，人在二十歲之後就可以使用眼霜了，並不是爲了去除眼紋什麼的，是爲了預防眼紋等生長，而且塗抹眼霜的`效果要堅持才能看出來。手法也非常的重要。要是非常暴力反而是在促使眼紋的生長。
7、塗抹乳液，擠一枚銀幣的大小在手心，然後兩手搓熱後上臉塗抹，以向上提拉的手法在塗抹最佳。最後就是鎖住水分的保溼面霜了。點塗在臉上，然後順着緊緻提拉的方向塗抹。一定要耐心的呵護我們的肌膚。
