月經發黑量少怎麼回事，不少女性朋友對月經都是愛恨交加，月經不調是女性比較常見的一種婦科疾病。導致月經量少、發黑現象的因素比較多。以下詳細介紹月經發黑量少怎麼回事？
一、月經發黑量少的原因：
1.月經不調：月經不調的病因很多，通常可以分爲情緒異常引起的月經不調、寒冷刺激引起的月經不調、節食引起的月經不調和嗜菸酒引起的月經不調。臨牀上主要表現爲月經週期或出血量的異常、不規則子宮出血、功能性子宮出血、月經發黑量少、或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。
2.內分泌失調：暴怒傷肝、肝氣鬱結、思慮傷脾、驚恐傷腎等情形都可能導致氣滯血淤、氣機逆亂，從而引起內分泌失調。常見症狀有月經發黑量少、乳房脹痛、子宮內膜異位、 月經失調等。
3.黃體功能不足：指卵巢排卵後形成的黃體內分泌功能不足，從而導致孕激素分泌不足，使子宮內膜分泌轉化不足，最終出現排卵性功血的症狀。患者往往會有月經發黑量少的症狀。
4.受寒：患者受寒多因風吹受涼而引起，患者往往會有月經發黑量少的症狀。
二、月經發黑量少的注意事項：
1.飲食改善調理。宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆 血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂。患者可以適量地吃含有鐵和滋補性的.食物。例如烏骨雞、黑豆、海蔘、胡桃仁、羊肉、魚子、青蝦、對蝦等滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。
2.注意月經期間不能同房，否則將會把細菌帶入子宮，加重月經不調。不能抽菸、飲酒。
一、氣血兩虛導致月經黑色
月經週期提前或者是退後，月經量變多或者變少，經期延長，顏色變淡，質稀，或者經常出現腰痠或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。
二、氣滯血瘀導致月經顏色變黑
月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
三、腎虛導致女性月經黑色
月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
月經前兩天量少發黑的注意事項
1、引發女性月經顏色發黑的因素是有很多，首先應該先了解清楚自己的病史，需要認真檢查分析病案，對症治療。
2、在進行內分泌激素檢查時必須在停止服用內分泌激素藥物三個月以上，至少一個月以上，在分析報告的時，應問清末次月經日期及抽血日期，然後在根據抽血處於月經哪一期，對照該正常參考值進行分析。
3、對於多囊卵巢綜合徵或者是早衰等疾病出現月經量少或者顏色發黑，要引起重視，如果單純的用中藥治療效果不明顯，可以採用中西藥同時進行治療。
4、月經量過少還伴有月經後期的女性，要和流產或宮外孕進行鑑別，不能忽視，以免耽誤了病情，影響治療。
月經發黑量少的原因很多，我們在平時要注意調理，如果老是出現這種狀況的話，就要引起重視了哦。日常生活中注意調理好，要不然一直拖下去就麻煩了。
首先來看下產後月經量少的原因
1、新媽媽身體虛弱或者存在外傷性出血，例如產後大出血。
2、子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應減少，或者子宮內膜部分粘連。
3、產婦心理因素的影響。如果受到強烈刺激和打擊，新媽媽還可能會出現閉經。
4、哺乳、氣候突變、淋雨受寒、勞累怠倦等也都能造成例假量少。
1、注意保暖
一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。
2、含鐵滋補食物不可少
補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
3、保持良好的心態
如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必需調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。
4、生活規律，少勞累
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。
5、該忌口的還是忌口的好
一定不要吃刺激性的東西，更不要吃辛辣的食物，產後女性月經量少，注意多休息也是很重要，還要適當補鈣，加強營養，還要適當地進行運動。
6、必要時尋醫問藥
產後女性在月經量少後，如果通過以上生活飲食和預防調理後，還沒有得到很好緩解時必要時還要接受藥物調理。
以上就是關於：“產後月經量少的原因 這些知識產婦們都想了解”的分享，希望對你有幫助。
