淚溝怎麼自己恢復12歲，在生活當中很多人都可能會有淚溝，形成淚溝的原因多種多樣，淚溝十分影響我們的外在形象，特別是對於愛美的女孩子來講，那麼淚溝怎麼自己恢復12歲？
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一、淚溝怎麼去除
1、可以補充膠原蛋白，因爲淚溝產生的最根本原因就是因爲皮膚缺失膠原蛋白嚴重，我們可以吃些含有膠原蛋白的食物，或者含有膠原蛋白的護膚品也可以用，能夠緩解眼部衰老的現象。
2、按摩的確是去淚溝最自然的方法，首先用中指和無名指沾取一點蘭碧詩，然後以眼角爲起點，從中間開始往外側畫圈圈，閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球，然後閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，再以波浪式按揉眼球，這樣可以消除眼部的疲勞。
3、晚上睡覺前別喝大量的水，防止眼睛周圍出現水腫，最好是11點之前睡覺，保證睡眠時間足夠，特別是要注意保持眼睛周圍的皮膚不幹燥，這些都是能夠保持淚溝不再嚴重的細節。
二、淚溝的六大形成原因
1、淚溝的形成與皮膚薄厚有關
我們眼部的皮膚痘比較嬌嫩，而且也比別的部位的皮膚要更薄一些，所以眼周皮膚和臉頰皮膚的交界處就很容易形成淚溝，所以其實淚溝是先天的，每個人都會有，只是根據皮下支撐力的強弱不同，所以淚溝出現的早晚不同罷了。
2、淚溝的形成與老化有關
人隨着年齡的日漸增大，各種各樣的皮膚問題就會出現，一些細紋、皺紋也會慢慢顯現，淚溝也是一樣。膠原蛋白是支撐皮膚的重要部分，但是年齡越大膠原蛋白就流失得越多，皮下脂肪也會日益萎縮，所以淚溝也就會越累越明顯。
3、淚溝的形成與皮膚鬆弛有關
皮膚如果失去了彈性，那麼就會變得鬆弛，出現淚溝。讓皮膚鬆弛的原因有很多，老化也是其中之一，還有缺水、使用了劣質化妝品等等都有可能讓皮膚變得鬆弛下垂，而且皮膚鬆弛導致淚溝出現以後，如果不及時的修復肌膚的話，那麼淚溝會越來越嚴重，使人顯得很老。
4、淚溝的形成與暴瘦有關
脂肪也是支撐皮膚最主要的物質之一，有一些人爲了在短期內達到瘦身的目標，採用了一些不健康的'減肥手段，讓人突然暴瘦，這就會導致人體脂肪突然減少，但是皮膚適應不了突然失去支撐的情況，就會失去彈性，變得鬆弛，導致淚溝加深。
5、淚溝的形成與淚溝韌帶有關
如果肌肉或者韌帶的力量比較強，那麼就很容易出現淚溝，反之則不那麼容易出現淚溝。這也與個人的體質有關。
6、淚溝的形成與眼袋有關
淚溝就處於眼袋的下方，一般如果人長期沒有得到很好休息，處於疲勞的狀況下，那麼眼袋就會非常突出，這時淚溝也會更加的明顯，但是要是一段時間的睡眠都很好，身體也精神滿滿，眼袋沒那麼嚴重，那麼淚溝也會消下去一點。
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一、淚溝怎麼去除？
1、淚溝是指下瞼靠近鼻側的一條凹陷溝，可以延伸至眶下，甚至面頰。熬夜、長時間眼疲勞、水分丟失等，都可以引起淚溝的形成。淚溝與眼袋容易混淆，眼袋是突起於皮膚的，淚溝是凹陷的。日常養護需要注意多吃富含膠原蛋白的視物，常見的有雞爪、豬蹄、銀耳等，少熬夜，不要長時間使用手機或者電腦。
2、年齡逐漸增長、消瘦，也是導致淚溝形成的重要因素。可以使用緊緻作用的眼霜，做眼部按摩促進眼霜的吸收，減清眼袋及淚溝。也可通過手術解決，常用的有面部提拉術、玻尿酸注射、脂肪填充等淚溝填充方式。
二、淚溝明顯怎麼處理？
1、淚溝特別明顯，特別顯老，處理一般情況下是有兩種方法，一種是通過眶隔脂肪的釋放，把眶隔脂肪通過手術，不管是皮膚切開，還是從眶隔進去不切開的方法，都可以把眶隔脂肪釋放到淚溝裏，放到淚溝裏以後把淚溝填滿，填滿以後下眼瞼比較飽滿，飽滿的情況下就顯得年輕。
2、另外一種方法是在淚溝的地方直接注射一些脂肪，從身體其他部位取一些脂肪，也就是通過抽脂的方法把顆粒脂肪經過過濾、處理以後，注射到淚溝裏，注射到淚溝以後，也能夠起到緩解的作用。
還可以用一種方法，就是用一些玻尿酸這些充填材料把淚溝填充，填充以後也能夠起到這個作用，玻尿酸充填材料可能會有吸收的問題，如半年以後吸收了，可能還需要繼續補充，因爲現在大家也能接受了這種治療，就半年以後很多人再去注射一次，經過幾次治療，淚溝得到了很大的緩解。
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柔膚水面膜
每天早上起牀以後不要偷懶，做一個柔膚水面膜，清潔肌膚以後，輕輕的噴上化妝水，然後用眼膜紙或者化妝棉噴上收斂水以後敷在眼睛四周，等待5至10分鐘以後，等到眼膜紙幹了以後取下來，進行日常面部護理。
黃瓜片敷臉
黃瓜是生活中常見的蔬菜，也相當的便宜，對於護膚有很多作用。每天將黃瓜切成片以後，直接敷於眼袋的部位，等到十五分鐘後取下，清潔面部即可。或者用木瓜加薄荷浸在熱水中做成茶，放涼之後用化妝棉塗抹。
手術來釋放脂肪
針對眶隔脂肪突出、淚溝凹陷的女性。對於它這類的眶隔脂肪突出、淚溝凹陷的女性,主要就是通過手術來釋放脂肪,然後將之填充在眼部凹陷處,這樣我們在術後的眼部就能更加的平滑。
去除眼部多餘的皮膚針對細紋型眼袋。
由於它這個細紋型眼袋是一種單純的皮膚鬆弛,所以只需要去除眼部多餘的皮膚,不用破壞其它組織,因此這樣就可以避免了再眶膈脂肪去除後出現凹陷及不必要的併發症.
