淚溝如何自己消除，這樣的淚溝可以說是我們的天敵了，愛美的人都不希望自己臉上出現淚溝，我們對這種淚溝都感到非常煩惱，這是會影響我們顏值的，看看淚溝如何自己消除。
淚溝如何自己消除1
淚溝通常是無法自行恢復的，如果出現淚溝日常可通過按摩，如應用護膚品從眼角部位開始用指腹打圈，按摩到耳朵中間位置，重複多次，再從鼻翼上方開始打圈按摩到太陽穴，以達到淡化淚溝的目的。但如果想要完全消除淚溝，還需應用醫美手段。
1、玻尿酸注射：通過玻尿酸注射使淚溝膨脹，達到改善淚溝的效果，但需要注意玻尿酸可能會出現自體吸收，因此需多次注射以維持效果；
2、自體脂肪填充：從人體部位吸取多餘的皮下脂肪，經過處理後再注入淚溝部位，通過脂肪填充改善淚溝，有較好的效果。
但是需要注意，醫美手段均存在一定的風險，如未嚴格進行無菌操作時，可能會引起感染，出現皮膚炎性反應，或者是術後血腫、皮膚壞死、脂肪液化等不良後果，因此需注意在正規醫療機構進行改善。
此外，日常還可以多食用一些富含膠原蛋白以及維生素的食物，如豬蹄、豬皮、魚皮以及蘋果、香蕉、胡蘿蔔等，補充膠原蛋白和維生素C，均對淚溝有一定的改善效果。另外需注意規律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
治淚溝小偏方
1、鹽水敷面
治療淚溝可以試一試鹽水敷面，我們先準備一碗煮沸的熱水，之後我們放入一勺的鹽，然後攪拌均勻，等到溫度下降到合適的溫度之後，我們用化妝棉在鹽水中浸溼，之後我們清潔面部之後把化妝棉敷在眼部，之後等待十分鐘左右就可以了。
2、補充維生素E
很多人說到維生素E都是服用，其實維生素E還可以外敷，尤其對於祛除眼袋、黑眼圈以及淚溝有很好的效果，清潔面部之後剪開一粒維生素E，然後把液體塗抹在淚溝的位置，輕輕按摩直至吸收就可以了。
3、充足睡眠
淚溝的行成很大程度是因爲沒有得到充足的休息，皮膚長期處於疲勞的狀態就會出現淚溝，因此要想治療淚溝日常要保證充足的睡眠，晚上不要熬夜，早睡，這樣對於祛除淚溝也是很重要的。
4、黃瓜片
黃瓜是我們日常比較常見的蔬菜，對於去除淚溝也是很好的'，黃瓜切片之後敷在淚溝部位，之後等待十五分鐘，清潔一下面部就可以了。日常中還可使用填充霜來改善淚溝，主要成分是珍珠提取物、水、甘油、煙酰胺等，深層徹底滋養肌膚，讓肌膚緊緻彈潤，淡化細紋。
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一、淚溝怎麼去除
1、可以補充膠原蛋白，因爲淚溝產生的最根本原因就是因爲皮膚缺失膠原蛋白嚴重，我們可以吃些含有膠原蛋白的食物，或者含有膠原蛋白的護膚品也可以用，能夠緩解眼部衰老的現象。
2、按摩的確是去淚溝最自然的方法，首先用中指和無名指沾取一點蘭碧詩，然後以眼角爲起點，從中間開始往外側畫圈圈，閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然後以波浪式按揉眼球，然後閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，再以波浪式按揉眼球，這樣可以消除眼部的疲勞。
3、晚上睡覺前別喝大量的水，防止眼睛周圍出現水腫，最好是11點之前睡覺，保證睡眠時間足夠，特別是要注意保持眼睛周圍的皮膚不幹燥，這些都是能夠保持淚溝不再嚴重的細節。
二、淚溝的六大形成原因
1、淚溝的形成與皮膚薄厚有關
我們眼部的皮膚痘比較嬌嫩，而且也比別的部位的皮膚要更薄一些，所以眼周皮膚和臉頰皮膚的交界處就很容易形成淚溝，所以其實淚溝是先天的，每個人都會有，只是根據皮下支撐力的強弱不同，所以淚溝出現的早晚不同罷了。
2、淚溝的形成與老化有關
人隨着年齡的日漸增大，各種各樣的皮膚問題就會出現，一些細紋、皺紋也會慢慢顯現，淚溝也是一樣。膠原蛋白是支撐皮膚的重要部分，但是年齡越大膠原蛋白就流失得越多，皮下脂肪也會日益萎縮，所以淚溝也就會越累越明顯。
3、淚溝的形成與皮膚鬆弛有關
皮膚如果失去了彈性，那麼就會變得鬆弛，出現淚溝。讓皮膚鬆弛的原因有很多，老化也是其中之一，還有缺水、使用了劣質化妝品等等都有可能讓皮膚變得鬆弛下垂，而且皮膚鬆弛導致淚溝出現以後，如果不及時的修復肌膚的話，那麼淚溝會越來越嚴重，使人顯得很老。
4、淚溝的形成與暴瘦有關
脂肪也是支撐皮膚最主要的物質之一，有一些人爲了在短期內達到瘦身的目標，採用了一些不健康的減肥手段，讓人突然暴瘦，這就會導致人體脂肪突然減少，但是皮膚適應不了突然失去支撐的情況，就會失去彈性，變得鬆弛，導致淚溝加深。
5、淚溝的形成與淚溝韌帶有關
如果肌肉或者韌帶的力量比較強，那麼就很容易出現淚溝，反之則不那麼容易出現淚溝。這也與個人的體質有關。
6、淚溝的形成與眼袋有關
淚溝就處於眼袋的下方，一般如果人長期沒有得到很好休息，處於疲勞的狀況下，那麼眼袋就會非常突出，這時淚溝也會更加的明顯，但是要是一段時間的睡眠都很好，身體也精神滿滿，眼袋沒那麼嚴重，那麼淚溝也會消下去一點。
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淡化淚溝的小技巧
1、面部按摩
先塗抹具有緊緻效果的眼部護膚品，然後利用食指指腹來進行按摩，以螺旋的方式從眼角到耳中位置進行打圈按摩，做十次；
還是以螺旋打圈的方式從鼻翼上方開始按摩到太陽穴的位置，然後輕輕按壓兩側太陽穴，做十次。
2、日常護理
早晚使用緊緻祛皺的眼部護膚品來進行眼部護理工作，日常中也注意不要長時間面對手機和電腦等電子產品，減少看手機的頻 率，也保證足夠的睡眠，如此能在一定程度上緩解淚溝的情況。
3、提拉緊緻儀器
有條件的話也可以選擇一款眼部專用的提拉緊緻儀器，每天用來滾一滾眼周皮膚，控制力度並按照正確方法使用，堅持使用是 能有不錯效果的。不想每天自己按摩的女生可以選擇這個方法。
除這三種方法外，其實還可以通過注射玻尿酸或自體脂肪的整形醫學手段來快速消除，但這 種方法都有吸收的問題，如何選擇就看自己的具體需求了。
若是選擇以上三種方法來消除淚溝，那麼就要懂得堅持下去，畢竟淚溝一旦出現就很難被消除掉。
